كيف أهتم بنفسي وزوجي وبيتي وأطفالي

الإهتمام بالزوج

الشراكة الحقيقية هي أنّ يعمل كلا الشريكين على جعل كل منهما الآخر سعيداً، وفيما يلي بعض النقاط لتعلم كيفية تلبية إحتياجات زوجك لضمان زواج سعيد وناجح:[1]

• سؤال الزوج عمّا يحتاجه، في حال الشعور بالقلق من عدم تلبية إحتياجاته العاطفية.
• التحدث إلى الزوج، سواء في مشكلة معينة، أو الحاجة إلى التغيير، والعمل معاً لحل جميع المشكلات.
• تلبية إحتياجات كل منهما الآخر، والخروج من الروتين، وعمل شيء مختلف كتعلم هواية جديدة، أو قضاء الإجازة في مكان مختلف.
• إعطاء الأولوية لبعضهم، فالزواج الناجح هو أنّ يضع كل زوج إحتياجات الآخر أولاً، والسعي لجعله سعيداً.
• الإستماع له، وتجنب الإنتقادات المباشرة.
• التواصل الواضح والمباشر، فهو من أكثر أشكال التواصل صحة.
• تجنّب الصراخ، والصوت العالي.
• تقديم مفاجآت بسيطة، وصغيرة من وقت لآخر، دون مناسبة.

العناية بالمنزل

فيما يلي بعض النصائح لكيفية العناية بالمنزل والحصول على بيت نظيف مرتب، وأكثر جاذبية:[2]

• تخصيص لون لكل فرد في العائلة، وشراء المناشف، وفراشي الأسنان، والأكواب، باللون المخصص للفرد.
• تخزين الإشياء المخصصة للرحلات، والتنزه في حقيبة داخل السيارة.
• وضع قائمة المهام، والتذكيرات، والمعلومات المهمة.
• وضع رف بجانب الباب للمفاتيح.
• وضع الأطباق المتسخة في غسالة الصحون بعد الوجبات مباشرة.
• استخدام رافعات السراير؛ وذلك لزيادة المساحة أسفل السرير.
• استخدام الأدراج؛ وذلك لتخزين أغراض الحمام.
• التقاط الصور للذكرايات والإحتفاظ بها.

الإهتمام بالأطفال

فيما يلي بعض النصائح لرعاية الطفل:[3]

• تواصل الأطفال مع أجدادهم بالإنترنت، أو التليفون، فهم قدوتهم العظيمة.
• عزف الموسيقى أمام الطفل؛ فهي تُساعد على إنشاء مسارات جديدة بين الخلايا العصبية.
• وضع الطفل في مركز رعاية، أو حاضنة أطفال؛ مع ضرورة التأكد منه وسؤال الأصدقاء والمعارف عن مركز رعاية ذو ثقة.
• الثقة بالإحساس إذا كان هناك شيء سلبي حول الحاضنة أو المركز، وتجنب ترك طفلك معهم.

المراجع

1. ↑ Trudi Griffin ( March 29, 2019), "How to Care for Your Husband"، www.wikihow.com, Retrieved 28/5/2019. Edited.
2. ↑ Dustin Wax, "50 Ways to Make Your Home More Organized, More Attractive, and More Efficient"، www.lifehack.org, Retrieved 28/5/2019. Edited.
3. ↑ Dan Brennan (November 15, 2017), "Child Care Options"، www.webmd.com, Retrieved 28/5/2019. Edited.