كيف أعالج عيني من الإحمرار

احمرار العينيحدث احمرار العين نتيجة تورّم الأوعية الدمويّة فيها، كردّ فعل على العديد من العوامل، التي قد تكون مرضيّة، أو غير مرضيّة، وتكمن أهميّة معالجة

احمرار العين

يحدث احمرار العين نتيجة تورّم الأوعية الدمويّة فيها، كردّ فعل على العديد من العوامل، التي قد تكون مرضيّة، أو غير مرضيّة، وتكمن أهميّة معالجة احمرارها لتجنب تفاقم المشكلة خاصّة إن كان المسبّب مرضيّاً، فقد يؤثّر في صحّة العين وسلامتها.[1]

أسباب احمرار العين

يوجد العديد من الأسباب وراء احمرار العين منها:[2]

• الحساسيّة، عندما يقوم جهاز المناعة بمحاربة مسبّبات الحساسيّة، فإنه ينتج الأجسام المضادة التي بدورها تعمل على توسيع الأوعيّة الدمويّة، فتظهر العين حمراء.
• العدوى، هناك العديد من الأمراض التي تصيب العين وتسبّب احمرارها مثل التهاب الملتحمة أو العين الورديّة، والتهاب الجفون.
• عدم الحصول على ساعات نوم كافيّة.
• دخول جسم غريب للعين.
• تناول الكحول.
• الفرك العنيف للعين.
• الإصابة بالإنفلونزا.
• التدخين.
• استخدام العدسات اللاصقة بطريقة غير صحيحة.
• جفاف العيون.

علاج احمرار العين

للحصول على عيون صحية اتبع ما يلي:[3]

• اتباع نظام غذائي يدعم صحة العيون، أي أن يحتوي الغذاء على الفيتامينات وخاصّة فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، ومجموعة فيتامينات ب، بالإضافة للأملاح المعدنيّة مثل الحديد والزنك، بالإضافة إلى لإكثار من شرب الماء لتجنّب جفاف العيون.
• عمل كمادات باردة للعيون؛ للمساهمة في قبض الأوعية الدمويّة، وذلك بتطبيق كيس من الثلج ملفوف بقطعة قماش ناعمة ونظيفة، لمدة ثلاث دقائق كل ساعة، أو استخدم كمادات ماء بارد.
• استخدام قطرات العيون التي تشتمل على الهيستامين في تركيبها، أربع مرات يوميّاً.
• وضع شرائح من الخيار المبردة، أو بعد نقعها في ماء الورد وتبريدها لمدّة عشرين دقيقة على العيون.
• مسح العيون بماء الورد البارد عدّة مرات في اليوم باستخدام كرة من القطن.
• نقع كيسين من الشاي الأسود في كوب ماء مغلي لمدة ثلاث دقائق، ثمّ وضعهما في الثلاجة حتى يبردان، ثمّ تطبيقهما على العينين لمدّة عشرين دقيقة.
• حلّ ملعقة من خلّ التفاح في كوب ماء بارد، وغمس قطعة من الشاش بالمحلول، وتطبيقه على العيون لمدّة خمس دقائق، عدة مرات في اليوم.
• عمل قطرة للعين من الحليب الطازج الدافئ وعسل النحل الطبيعي، وذلك بمزج ملعقة من كل منهما جيّداً، ثمّ وضع ثلاث قطرات في كل عين ثلاث مرات في اليوم.
• عمل كمادات من الحليب الدافئ عدّة مرات في اليوم.
• غسل العيون بالماء البارد والنقي، وذك بفتح العين ومحاولة إدخال الماء البارد فيها، ومن الأفضل أن يكون الماء مقطراً.
• تحضير غسول للعين من مغلي البابونج، وذلك بوضع ملعقة من البابونج المجفف لكوب من الماء المغلي، وغسل العيون به بعد أن يبرد تماماً.
• استخدام زيت الخروع كقطرة للعين، وذلك بوضع زيت الخروع النقي في قطارة عين بع غسلها وتجفيفها، ثمّ وضع قطرة منه في كل عين أربع مرات يوميّاً.

المراجع

1. ↑ "Eye discomfort and redness", www.mayoclinic.org, Retrieved 12-7-2018. Edited.
2. ↑ "Eye redness: Causes, Symptoms and Diagnosis", www.healthline.com, Retrieved 12-7-2018. Edited.
3. ↑ "RED EYES: CAUSES AND TREATMENT", www.narayananethralaya.org, Retrieved 12-7-2018. Edited.

المقال السابق: كيف تتخلص من فوبيا الطيران
المقال التالي: شرح طريقة عمل البيتزا