كيف أثق بزوجي
التوقف عن الشك
يجب على الزوجة تجنُّب الشك بزوجها؛ فمن الممكن أن يتحدّث الزوج مع نساء أخريات بسبب وجود عمل معهنّ مثلاً، ولكن هذا لا يعني وجود شيء ما بينهم؛ لذلك ينبغي على الزوجة أن تُقاوم رغبتها في تفتيش هاتف زوجها، أو بريده الإلكتروني لمَعرفة أسراره أو أموره؛ فهذا التصرُّف قد يتحوّل إلى عادة، رغم أنّها طريقة يُمكن أن تريحها، وتُخفّف من شكوكها، ولكنّها تُسبّب المَشاكل في العَلاقة الزوجيّة.[1]
فهم الاختلاف بين الرجل والمرأة
من أحد أهمّ القواعد لتأسيس علاقة جيدة هي معرفة وفهم الفرق بين الرجال والنساء، وذلك لأنّ الرجال يتّصفون بصفات مختلفة؛ فعلى سبيل المثال يختلف الرجال عن النساء بحالتهم النفسية، حيث يفضّل مُعظم الرّجال الانعزال عندما يشعرون بالإزعاج، أو في حالة اضطرابهم، ويُفضّلون قضاء الوقت بمفردهم، على عكس النساء تماماً، اللواتي يُفضّلن التعبير والتحدّث عن مشاعرهم، لذلك عندما تكون الزوجة قادرة على فهم الاختلافات بينها وبين زوجها ستكون قادرةً على فهم زوجها بشكلٍ أفضل، وتَكون قادرةً على تَعزيز العلاقة وتَعميقها.[2]
احترام الحدود
يجب على الزوجة أن تحاول أن تحترم حدود شريك حياتها، وتتقبّلها، وأن تكون واضحة حول توقّعاتها الخاصة عن العلاقة، لتجنّب المشاكل في المُستقبل، وأن تحاول العثور على طريقة للتفاهم فيما بينها وبين زوجها، وتكون مرتاحة معه بالتغييرات الجديدة في حياتهم.[3]
التحدث مع الزوج
يجب على الزوجين أن يُحاولا إعادة علاقتهما الزوجية إلى مسارها الصّحيح مجدداً؛ حيث يُمكنهما تَعيين أهدافٍ محددة لتحقيقها، والتحدّث عنها بصراحة، والتحقّق من أنهما على المسار الصحيح بشكل منتظم، وعلى الزوجة أن تحرص على تجنُّب استخدام الكلمات التي يمكن أن تُسبّب المشاكل، وتتجنّب استخدام العبارات التي تدلّ على لوم الزوج، أو نهيه، أو إجباره على شيء.[4]
المراجع
- ↑ Daniel Wallen, "7 Ways To Let Go Of Insecurity In Your Relationship"، www.lifehack.org, Retrieved 13-12-2017. Edited.
- ↑ Tiffany Mason, "15 Rules That Will Deepen Your Relationship"، www.lifehack.org, Retrieved 13-12-2017. Edited.
- ↑ LEAH CAMPBELL (13-6-2017), "How to Repair a Relationship After Lying"، www.livestrong.com, Retrieved 13-12-2017. Edited.
- ↑ SHERI STRITOF (23-10-2017), "How To Rebuild Trust in Your Marriage"، www.thespruce.com, Retrieved 13-12-2017. Edited.
