كيف يطول الشعر بسرعة
قص أطراف الشعر باستمرار
يُعتقد من الوهلة الأولى أن هذه الطريقة لا تفيد في إطالة الشعر، فهي عكس المتوقع إذ كيف يفيد قص الشعر في إطالة الشعر، هذا لأن الأطراف المتقصفة في نهاية الشعر تسبب تلف الشعر وتمنع أن يطول مع الوقت، كما أنها تطفي لمعته، وتخفف من خمل الشعر وتجعله خشن، لذلك يجب الحرص على قص أطراف الشعر بشكل منتظم للتخلص من الأطراف المتشققة.[1]
استخدام علاج زيت الخروع
يستخدم زيت الخروع لإطالة الشعر والرموش، ولتسميك الحواجب، حيث إنّه يتمتع بآثار رائعة ومدهشة تسرع من عملية نمو الشعر، فإذا قام الشخص باستخدام الزيت من 1-2 مرة في الأسبوع لبعض الأسابيع سوف يلاحظ فرق كبير على صحة الشعر، ويكون استخدام الزيت عن طريق وضعه على شعر في الليل، ثمّ يُدلك الرأس جيداً، ويترك حتّى الصباح ويغسل جيداً.[2]
استخدام قناع البيض
يعتبر البيض مكون صحي غني بالبروتين الذي يساعد على تقوية بصيلات الشعر، ويزيد من نمو الشعر، ويحميه من الجفاف والتساقط، لذلك يجب الحرص على استخدام قناع البيض على الأقل مرة واحدة في الشهر كالآتي: أولاً يقوم الشخص بكسر بيضة في وعاء ويخفقها جيداً، ثم يضع عليها الزبادي ويستمر بالخفق حتى يتكون مزيج كريمي، ويوضع بعدها على شعر مبلل لمدة 20 دقيقة قبل أن يتم غسله.[3]
تناول الأطعمة الصحية
الشعر الطويل يتطلب تناول الأطعمة الغذائية الصحية الغنية بالبروتين، مثل: السمك، والفاصولياء، والمكسرات، والحبوب الكاملة، حيث إنّ نقصانها يؤدي إلى تساقط الشعر، وذلك حسب ما يقول دكتور الأمراض الجلدية وخبير فروة الرأس والشعر فرانشيسكو فوسكو، لذلك يجب الحرص على تناول الأطعمة الغذائية المناسبة للشعر التي تحافظ على صحته، وعدم الاعتماد على منتجات الشعر الموضعية فقط.[1]
المراجع
- ^ أ ب Sam Escobar, Marci Robin (14-6-2017), "13 Ways to Make Your Hair Grow Faster"، www.goodhousekeeping.com, Retrieved 26-4-2018. Edited.
- ↑ "10 TIPS ON HOW TO MAKE YOUR HAIR GROW FASTER", www.beautyandtips.com, Retrieved 26-4-2018. Edited.
- ↑ Cristina Jackson (14-11-2017), "How to Grow Hair Faster: 10 Proven Ways for Healthier and Stronger Hair"، www.lifehack.org, Retrieved 26-4-2018. Edited.
