كم يزيد الجنين كل أسبوع

مقدار زيادة وزن الجنين كل أسبوعينمو الطفل في المرحلة المُبكّرة من الحمل من نقطةٍ صغيرةٍ إلى حجمٍ يشبه حبة العنب، ويُوضّح الجدول الآتي وزن الجنين من الأسبوع

مقدار زيادة وزن الجنين كل أسبوع

ينمو الطفل في المرحلة المُبكّرة من الحمل من نقطةٍ صغيرةٍ إلى حجمٍ يشبه حبة العنب، ويُوضّح الجدول الآتي وزن الجنين من الأسبوع الثامن لنهاية الحمل، علماً بأنّ الأطفال منذ بداية الحمل ينمون بمُعدّلاتٍ مُختلفةٍ، كما يمكن أن يكون وزن الجنين في المرحلة المُكتملة أقلّ من 2.27 كيلوغرام أو أكثر من 4 كيلوغرامات، لذا تجدر الإشارة إلى أنّ الأرقام في الجدول عبارةٌ عن متوسطات، فقد يكون الوزن الفعليّ للجنين لدى إحدى الأمهات مُختلفاً بشكلٍ كبيرٍ عنها:[1]

عمر الحمل وزن الجنين (غرام) الأسبوع 8 1 الأسبوع 9 2 الأسبوع 10 4 الأسبوع 11 7 الأسبوع 12 14 الأسبوع 13 23 الأسبوع 14 43 الأسبوع 15 70 الأسبوع 16 100 الأسبوع 17 140 الأسبوع 18 190 الأسبوع 19 240 الأسبوع 20 300 الأسبوع 21 360 الأسبوع 22 430 الأسبوع 23 501 الأسبوع 24 600 الأسبوع 25 660 الأسبوع 26 760 الأسبوع 27 875 الأسبوع 28 1005 الأسبوع 29 1153 الأسبوع 30 1319 الأسبوع 31 1502 الأسبوع 32 1702 الأسبوع 33 1918 الأسبوع 34 2146 الأسبوع 35 2383 الأسبوع 36 2622 الأسبوع 37 2859 الأسبوع 38 3083 الأسبوع 39 3288 الأسبوع 40 3462 الأسبوع 41 3597 الأسبوع 42 3685

ومن الجدير بالذكر أنّ المدّة الكاملة للحمل الطبيعي 40 أسبوعاً، ويمكن أن تتراوح بين 37-42 أسبوعاً، كما تُقسّم مراحل الحمل إلى ثلاثة؛ حيث يستمر الثلثُ الواحدُ مدّة ثلاثة أشهرٍ تقريباً، ولكلٍّ منها تغيّراتها الفسيولوجية والهرمونية الخاصة بها، وفي الحقيقة يُذكر أنّ الطفل يكون قد اكتمل مُعظم نموِّه في الأسبوع 31؛ لذلك يبدأ عندها في زيادة الوزن بشكلٍ سريع.[2][3]

كيفيّة زيادة وزن الجنين

تبدأ العناية بالطفل من الرحم، إذ يجب على الأم الاهتمام بصحّتها؛ لضمان حصولها وطفلها على العناصر الغذائيّة الكافية، وهناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لزيادة وزن الجنين، نذكرها على النحو الآتي:[4]

الغذاء الصحي والمتوازن

يُوصى بتناول 3-4 وجبات في اليوم من الأطعمة الجيدة؛ مثل: الكربوهيدرات الصحيّة، والحبوب الكاملة، والفواكه الطازجة، والخضراوات، والبروتين، كما يُنصح بتجنّب الأطعمة الدهنية، والمقلية، والعالية بالكوليسترول والمواد الحافظة.[4]

الراحة وتقليل التوتر والقلق

تُزوّد الراحةُ الجسمَ بالطاقة، كما تساعده على استعادة عافيته؛ لذلك يُوصى بالحصول على الكثير من الراحة أثناء النوم، وبعد التعب في النهار، بالإضافة إلى تقليل التوتّر والقلق للحفاظ على صحّة الحمل.[4]

تناول الفيتامينات

تُوفّر الفيتاميناتُ التي يصفها الطبيب قبل الولادة عناصرَ غذائيةً إضافيّةً تدعم صحّة الحمل للأم والطفل.[4]

المراجع

1. ↑ "Growth chart: Fetal length and weight, week by week", www.babycenter.com, Retrieved 31-05-2019. Edited.
2. ↑ Tracy Stickler, Kathryn Watson (27-02-2017), "Trimesters and Due Date"، www.healthline.com, Retrieved 31-05-2019. Edited.
3. ↑ "Fetal development: The 3rd trimester", www.mayoclinic.org,06-07-2017، Retrieved 31-05-2019. Edited.
4. ^ أ ب ت ث SHEMIAH WILLIAMS, "How to Increase Fetal Weight"، www.livestrong.com, Retrieved 31-5-2019. Edited.

المقال السابق: ما هي أفضل طريقة لزيادة كثافة شعر الوجه
المقال التالي: كيفية تحضير عسل المقروض