كم نسبة السكر الطبيعية بعد الأكل

السكر في الدم

يقوم الجسم بتحويل الوجبات والأطعمة المختلفة بعد تناولها إلى جلوكوز لتزويد الجسم بالطاقة، ويعتبر وجود الإنسولين خلال هذه العملية مهمّاً جداً من أجل مساعدة الجسم على نقل الجلوكوز من الدم إلى أنسجة الجسم المختلفة، فإذا وجد فائض في نسبة السكر في الدم، يتمّ تخزينه في الكبد وفي العضلات بعد تحويله إلى الجليكوجين أو إلى دهون تخزّن في الخلايا الدهنية، ومن الممكن إعادة استعمال هذا السكر المخزّن كمصدر للطاقة خلال الوجبات، وعند وجود مشكلة في إنتاج الإنسولين فإن ذلك يؤدي إلى حدوث اضطرابات في نسبة السكر في الدم والإصابة بمرض السكري.

مرض السكري

مرض السكري هو اعتلال يسبب عدم تمكّن جسم الإنسان من إنتاج الإنسولين أو استعمال الإنسولين المتاح في الجسم، ممّا يؤدّي إلى زيادة نسبة الجلوكوز في الدم بكميات عالية، وينتج عن زيادة السكر هذه الكثير من المشاكل الصحية مثل فقدان حاسة البصر أو الإصابة بأمراض القلب أو الكلى، كما أنّه قد يؤدّي إلى بتر الأطراف، والعديد من المضاعفات القاتلة، ولهذا يفضّل المبادرة لفحص نسبة السكر في الدم بعد الأكل عند وجود مؤشّرات لاحتماليّة الإصابة بمرض السكري، حيث تعرف هذه المرحلة بما قبل السكري، ويكون علاج المرض خلالها أسرع وأسهل.

نسبة السكر الطبيعية بعد الأكل

قد يتعرّض بعض الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري، من تذبذب في نسبة السكر الطبيعية في الدم، سواء بارتفاعها أحياناً أو بانخفاضها على نسبة المعدل الطبيعي، وقد يكون السبب في ذلك أحياناً تخطي تناول بعض الوجبات، أو الإفراط في تناول الكربوهيدرات أو الأطعمة الغنية بالسكر المكرّر، كما من الممكن أن يلعب الجانب النفسي دوراً في ذبذبة نسب السكر، فالشعور بالضغط النفسي والعصبي أو بذل نشاط البدني كبير أو شرب الكحول، يؤدّي إلى حدوث اضطراب في مستوي السكر في الدم، ويمكن من خلال فحص مستويات السكر في الدم تحديد ما إذا كان تذبذب نسبة السكر في الدم يعود للإصابة بمرض السكري أو لا، حيث إن نسبة السكر الطبيعيّة في الدم بعد الأكل تتراوح ما بين 70 و140 ملغ لكل ديسيلتر، أمّا نسبة السكر خلال الصيام فتتراوح ما بين 70 و99 ملغ لكل ديسيلتر.

تشخيص الإصابة بمرض السكري

يعرف مرض السكري بأنّه ارتفاع لنسب السكر في الدم بكميات غير طبيعية، وعادة لا تظهر أيّ أعراض للإصابة به في مراحلة الأولية، ولا يمكن تشخيصه إلا من خلال فحص السكر في الدم، ولتشخيص الإصابة بمرض السكري، يجب أن يظهر الفحص أنّ نسبة بلازما الجلوكوز خلال الصوم تساوي 126 ملغم/ ديسيلتر أو أكثر، كما يمكن أيضاً تشخيص الإصابة إذا كان هناك قراءتين للجلوكوز تشير إلى بلوغه 200 ملغ/ ديسيلتر أو أكثر بعد تناول 75 ملغم من الأطعمة الغنية بالسكر، أو عند وجود 1400 ملغ/ ديسيلتر من الجلوكوز بعد تناول الطعام بساعتين.