كيف تكون وسيماً
فقدان الوزن الزائد
يعد التخلص من الوزن الزائد من النصائح التي يمكن للرجل اتباعها حتى يكون وسيماً، وذلك من خلال تناول الأطعمة الصحية التي تساعد على طرد السموم خارجاً، وتجنب تناول الأطعمة التي تتسبب في تلف الجلد؛ كالأطعمة المقلية، والمحليات الاصطناعية، والسكر، والقهوة، بالإضافة إلى التركيز على تناول الأطعمة الكاملة لإنقاص الوزن بسرعة أكبر، من خلال تناول المزيد من الثمار الناضجة، والخضروات الورقية، والخضروات الغير نشوية، والكينوا، وغيرها.[1]
العناية بالشعر
يمكن للرجل العناية بشعره من خلال غسله بالشامبو وترتيبه بشكل منتظم؛ حيث يساعد ذلك على التخلص من مشاكل الشعر، أما بالنسبة للرجال الذين يشهدون ظهوراً مبكراً للشعر الرمادي فيمكن لهم التخلص منه من خلال استخدام منتجات صبغ الشعر الطبيعية المتوفرة في الأسواق، والتي يمكن وضعها على الشعر، والشارب، واللحية؛ للتخلص من الشعر الشائب، والظهور بالتالي بمظهر أكثر شباباً.[2]
الاهتمام بالملابس
يمكن للرجل البحث عن الملابس الجذابة الأنيقة، والرسمية، والراقية إلى حد ما، والملائمة لحجم الجسم بحيث تظهر تفاصيل وشكل جسمه، بالإضافة إلى ضرورة الاهتمام بنظافة الملابس، وكيها، والحفاظ عليها.[3]
التحلي بشخصية إيجابية
تعد الابتسامة الدائمة المرسومة على الوجه، والتصرف بلطف، وود، وإيجابية من صفات الشخصية الوسيمة، حيث يمكن للشخصية الجذابة أن تجعل صاحبها أكثر وسامة.[3]
الحصول على أسنان بيضاء
تعد العناية بالأسنان، وامتلاك ابتسامة بيضاء ومشرقة أمراً يهتم به الرجال ويسعون إليه، ويمكن تبييض الأسنان بالاستعانة بالفراولة، مع ضرورة تجنب كل ما يسبب تبقّع وتلطيخ الأسنان؛ كالشاي الأسود، والقهوة.[1]
الاهتمام بالبشرة
يمتلك الرجل مسامات في البشرة أكبر من تلك التي تمتلكها المرأة؛ لذلك تكون بشرتهم أكثر عرضة للزيت، أو الأوساخ؛ لذلك ينصح بالتنظيف اليومي للبشرة الدهنية، واستخدام منتجات ترطيب البشرة الطبيعية، والخالية من العطور؛ لتجنب تهيج الجلد.[2]
المراجع
- ^ أ ب "9 quick & natural beauty tips for men worldwide are exposed", www.vkool.com, Retrieved 10-11-2018. Edited.
- ^ أ ب Himanshu Sharma (30-4-2013), "Advice for Men on How to Get Noticed With a Healthy Skin"، www.onlymyhealth.com, Retrieved 10-11-2018. Edited.
- ^ أ ب Jeremy Nicholson (2-11-2011), "Being Beautiful or Handsome Is Easier Than You Think!"، www.psychologytoday.com, Retrieved 10-11-2018. Edited.
