طريقة طبخ فخذ خروف في الفرن
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
فخذ الخروف المشوي في الفرن
مدَة التحضير
ثماني عشرة دقيقة
مدَة الطهي
مئة وخمس دقائق
المكوّنات
مكوّنات خليط البهارات:
- نصف ملعقة صغيرة من الخردل الحب، والقرنفل الصحيح.
- ملعقتان صغيرتان من كلٍ من:
- عود صغير من القرفة.
- ملعقة كبيرة من البهار الحلو الصحيح.
- عشر حبات من الهيل الصحيح.
- الشومر الصحيح.
- الكزبرة الجافة الصحيح.
- الكمون الصحيح.
- الفلفل الأسود الصحيح.
مكوّنات خليط التتبيلة:
- نصف حزمة من البقدونس.
- ربع كوب من أوراق النعنع الأخضر.
- ستة فصوص من الثوم.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- قطعة من فخذ الخروف المفتوح.
- بصلة متوسطة.
- ملعقة كبيرة من الملح.
للتقديم:
- الخضروات السوتيه من كلٍ من:
- الفلفل.
- البروكلي.
- القرنبيط.
- الجزر.
طريقة التحضير
تحضير خليط البهارات:
- وضع كلٍ من: الكمون، والخردل، والقرنفل، والهيل، والكزبرة، والقرفة، والبهار الحلو، والفلفل، والشومر في مقلاة واسعة ووضعها على النار وتسخين المكوّنات.
- رفع الخليط عن النار وتركه ليصبح بارداً.
- وضع الخليط في وعاء مطحنة البهارات وتشغيلها للحصول على خليط ناعماً.
- وضع البهارات في برطمان زجاجي محكم الإغلاق والاحتفاظ بها.
- تسخين الفرن على درجة حرارة مئتين درجة مئوية وإحضار صينية عليها شبك وخيط قطن خاص لربط اللحوم.
تحضير خليط التتبيلة:
- وضع كلٍ من: البصل، والفلفل، والثوم، والملح، زيت الزيتون، والنعناع، والبقدونس في الخلاط وإضافة ملعقة صغيرة من خليط البهارات.
- تشغيل الخلاط وخلط المكوّنات معاً للحصول على خليط ناعم ووضعه جانباً.
- وضع فخذ الخروف المفتوح على صينية واسعة، ووضع ملعقة صغيرة من الملح مع نصف خليط البهارت في طبق صغير.
- تقليب المكوّنات معاً ثمّ توزيع الخليط على اللحم وتغطيته جيداً.
- وضع خليط الثوم في وسط اللحم ولفه جيداً ثمّ ربطه بالخيط.
- وضع اللحم على الشبك ووضعه في الفرن لمدّة ربع ساعة.
- تغليف اللحم بورق الألومنيوم وترك الفخذ لمدّة من ساعة إلى ساعتين ونزع ورق الألومنيوم في منتصف الوقت، ومسح الفخذ أو رشّه بقليل من زيت الزيتون.
- ترك الفخذ ليصبح بارداً لمدّة عشر دقائق ثمّ تقديمه مع الخضروات، وسلطة الزبادي.
- وضع الخضار في طبق، ورشّ الكيمة المتبقية من كلٍ من: الملح، والزيت، والبهار.
فخذ الخروف
مدَة التحضير
مئة وعشرون دقيقة
مدَة الطهي
مئة دقيقة
تكفي لِ
سبعة أشخاص
المكوّنات
- لتر ونصف من الماء.
- نصف حزمة من إكليل الجبل.
- بصلة.
- رشّة من الفلفل الأسود، والملح.
- مئة ملليلتر من زيت الزيتون، وزيت الذرة.
- عودان من القرفة.
- عشرون فص من الثوم.
- مئتان وخمسون ملليلتراً من الخل الأحمر.
- ملعقة كبيرة من الكزبرة الحب.
- كيلو غرام من البطاطا الحبة الصغيرة.
- خمسة غرامات من البهار الحلو الناعم.
- كيلو غرامٍ من فخذ الخروف.
مكوّنات الصوص:
- عشرون غراماً من نشا الذرة.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
- رشّة من الملح.
طريقة التحضير
تحضير فخذ الخروف:
- سكب زيت الزيتون على فخذ الخروف ثمّ رشّ كلٍ من: الفلفل الأسود، والبهار الحلو، والملح.
- وضع زيت الذرة في مقلاة كبيرة على النار ثمّ إضافة الفخذ وقليه على جميع الجهات.
- وضع كلٍ من: الثوم، والبطاطا، والبصل حول الفخذ ثمّ رشّ الكزبرة الحب.
- إضافة إكليل الجبل، والقرفة ثمّ سكب الخل الأحمر وتركه ليغلي قليلاً.
- نقل الفخذ وجميع المكوّنات إلى قدر وسكب الماء.
- تغطية القدر ووضعه في الفرن لمدّة تسعين دقيقة على درجة حرارة مئتي درجة مئوية.
- تصفية اللحمة وجميع المكوّنات ووضعها على طبق كبير للتقديم، دون التخلص من الكمية المتبقية من المرقة لأنها تستعمل لصنع الصلصة.
تحضير الصلصة:
- سكب المرقة مع رشّة ملح في وعاء، وخلطها باستعمال الخفاق الكهربائي.
- إذابة نشا الذرة مع ملعقتين كبيرتين من الماء، وإضافة الخليط إلى المرقة، وخلط الخليط بالخفاقة اليدوية.
- سكب الصلصة في وعاء.