كيفية القضاء على القشرة في الشعر

الشامبوهات الطبيّة لعلاج القشرة

تُفيد العديد من أنواع الشامبوهات التي تُصرفُ بوصفةٍ طبيّةٍ، في التقليل من البكتيريا المُسببة للقشرة، بالرغم من أنّ شامبو القشرة له فعاليّة أفضل، ومن هذه الأنواع:[1]

• شامبو سيكلوبيروكس المُضاد للفطريات (بالإنجليزيّة: Ciclopirox).
• شامبو الكيتوكونازول المُضاد للفطريات (بالإنجليزيّة: Ketoconazole).
• شامبو الكورتيزون الذي يُفيد فيه الستيرويد (بالإنجليزية: Steroid) أثناء شطف الشعر، في الحدّ من الالتهابات، وتخفيف الحكّة، ويُصرف بوصفةٍ طبيّةٍ.

طُرق طبيعيّة للتخلص من القشرة

زيت جوز الهند

يُفيد في علاج القشرة بالطريقة الآتية:[2]

• طريقة الاستعمال:

• يُغسل الشعر دون بلسم الشعر؛ ليبقى الشعر جافاً وليس ناعماً.
• يوّزع زيت جوز الهند على فروة الرأس، مع تجنّب باقي الشعر.
• يُغسل الشعر، وقد يحتاج تكرار غسله مرتين؛ للتخلص من آثار زيت جوز الهند كلياً.
• تُكرر العملية مرة أسبوعياً؛ لحين التخلص من القشرة تماماً.

زيت الخروع وزيت شجرة الشاي وجلّ الصبار

يُكافح كلاً من زيت شجرة الشاي، وزيت الخروع العدوى الفطرية، المُسبّبة لقشرة الرأس، كما أنّ جلّ الصبار يُهدئ الحكّة في الرأس، والطريقة هي:[3]

• المكونات:
• طريقة الاستعمال:

• 3 ملاعق طعام من جلّ الصبار.
• 1.5 ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
• 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي.

• تُمزج المكونات جيداً في وعاء.
• يُوضع المزيج على فروة الرأس لمدّة 45 دقيقة.
• يُغسل الشعر باستعمال شامبو الأعشاب.
• يُكرر العلاج ثلاث مرات أسبوعيّاً.

نصائح لعلاج القشرة

نتُذكر تالياً أبرز النصائح المهمّة لعلاج القشرة:[4]

• الحدّ من شُرب القهوة التي تُسبب جفاف الجسم.
• يُنصح باستعمال شامبو مُضاد للقشرة أثناء فصل الشتاء.
• تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالماء، من خلال إضافتها للنظام الغذائي.
• يُنصح بتجفيف الشعر باستعمال مِنشفة نظيفة، على أن تُغسل بشكلٍ مُنتظمٍ، وتُجفف طبيعيّاً تحت أشعّة الشمس.
• إنّ شرب الكثير من الماء ينقي الجسم من الشوائب، والسموم العالقة فيه، ولذلك يجب ترطيب الجسم لعلاج قشرة الرأس، بشُرْب 8-10 أكواب من الماء يومياً.

المراجع

1. ↑ Nili N. Alai (26-10-2018), "Dandruff (Seborrhea)"، www.emedicinehealth.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
2. ↑ "How to Get Rid of Dandruff (Natural Methods)", www.wikihow.com,29-3-2019، Retrieved 16-4-2019. Edited.
3. ↑ Arshiya Syeda (20-2-2019), "How To Use Castor Oil For Treating Dandruff"، www.stylecraze.com, Retrieved 16-4-2019. Edited.
4. ↑ Top10HomeRemedies Team (11-4-2019), "10 Tips to Prevent and Treat Dandruff This Winter"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 17-4-2019. Edited.