كيف يمكن التخلص من حبوب الشباب

الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد والتانين (العفص)، التي تساهم في مكافحة الالتهابات والبكتيريا المسببة للحبوب، كما يحتوي على نسبة عالية من

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مركبات الفلافونويد والتانين (العفص)، التي تساهم في مكافحة الالتهابات والبكتيريا المسببة للحبوب، كما يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المعروفة باسم EGCG، التي تحارب الالتهابات، وتقلل من إنتاج الزهم، وتمنع نمو الحبوب، ويستخدم الشاي الأخضر من خلال نقع الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة تتراوح بين ثلاث إلى أربع دقائق، وترك المنقوع حتى يبرد قبل تطبيقه على البشرة باستخدام القطن الطبيّ، أو رشّه باستخدام زجاجة رذاذ، وترك الشاي الأخضر على البشرة لمدة عشر دقائق أو لليلة كاملة قبل غسله، وتكرار الاستخدام بمعدل مرة إلى مرتين في اليوم.[1]

الألوفيرا

تساهم الألوفيرا بمحاربة البكتيريا، وتعزيز التئام الجروح، والحد من الالتهابات، وعلاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل الصدفية والطفح الجلدي، كما تساهم في محاربة البثور؛ لاحتوائها على حمض الساليسيليك، وحمض السيناميك، والكبريت، والفينول التي تقضي على البكتيريا المسببة للحبوب، وقد أثبتت دراسة أنّ إضافة جل الصبار إلى محلول زيت القرنفل بتراكيز مختلفة ساهم في تعزيز فعالية الزيت، وأثبتت دراسة أخرى أن استخدام 50% من جل الصبار مع كريم التريتينوين ساهم في زيادة فعاليّة الكريم في إزالة حب الشباب والتخلص منه، ويستخدم جل الصبار من خلال قشط ملعقة من جل الصبار الموجود في نبتة الألوفيرا، وتطبيق الجل على البشرة، وتكرار الاستخدام بمعدل مرة إلى مرتين يومياً.[1]

الخيار

يحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات، ويساهم في الحد من الاحمرار والتهيّج، ويستخدم من خلال تقشير نصف ثمرة خيار، وتقطيعها، ووضع القطع في الخلاط، وإضافة ملعقتين كبيرتين من جل الصبار، ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، وخلط المكونات معاً بشكل متجانس، وتطبيق المزيج على البشرة وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.[2]

بياض البيض

يساهم بياض البيض في التخلص من حب الشباب والآثار الناتجة عنه بشكل فعال؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الأمينية والفيتامينات التي تعزّز بناء خلايا جديدة، ويستخدم من خلال خفق بياض ثلاث بيضات، وتطبيق المزيج على البشرة، وتركه حتى يجف، وتكرار العملية أربع مرات حتى يشكل قناع على البشرة، وترك القناع لمدة عشرين دقيقة قبل شطفه، وتطبيق مرطب على الوجه.[2]

البابايا

تساهم البابايا في التخلّص من خلايا الجلد الميتة، ومن الدهون الزائدة، وفي منح البشرة النعومة، والتقليل من الالتهابات، وتستخدم من خلال هرس ثمرة البابايا، وتطبيقها على البشرة لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسل البشرة بالماء الدافئ، وتطبيق كريم مرطب.[3]

الريتينويد

تتوفر الريتينويدات على شكل أدوية موضعية، وهي عبارة عن أحد مشتقات فيتامين أ، وتشمل التريتينوين، والأدابالين، والتازاروتين، وتستخدم مساءً، بدءاً بثلاث مرات أسبوعياً، ومن ثم يومياً حتى تعتاد عليها البشرة.[4]

المراجع

1. ^ أ ب Kayla McDonell (12-2-2018), "4 Natural Ways to Get Rid of Pimples as Fast as Possible"، www.healthline.com, Retrieved 15-12-2018. Edited.
2. ^ أ ب Tegan Jones, "10 Natural Home Remedies to Get Rid of Acne Fast (No More Acne Scars!)"، www.lifehack.org, Retrieved 15-12-2018. Edited.
3. ↑ Brown (25-4-2017), "How to get rid of acne fast overnight at home: 8 best tips"، www.vkool.com, Retrieved 15-12-2018. Edited.
4. ↑ "Acne", www.mayoclinic.org,31-10-2017، Retrieved 16-12-2018. Edited.

المقال السابق: كيف توقف تساقط الشعر عند الرجال
المقال التالي: عبارات جميلة عن الفراق