طريقة شوي جبن الحلوم
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
سلطة جبنة الحلوم المشوية مع البطيخ الأحمر وغرانيتا بدقة بالزعتر والفستق
مدّة التحضير
عشرون دقيقة
مدّة الطهي
خمس دقائق
تكفي لِ
أربعة أشخاص
المكوّنات
مكوّنات السلطة:
- نصف حبة من البطيخ الأحمر، المقشر والمقطع إلى مكعبات كبيرة.
- مئتا غرامٍ من الطماطم الكرزية، المقطعة إلى نصفين.
- عشر أوراق من النعناع الأخضر.
- حبة من الخيار المقشر والمقطع إلى مكعبات كبيرة.
- مئتا غرامٍ من جبنة الحلوم.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- عشر أوراق من الزعتر، الأخضر المورق.
مكوّنات الغرانيتا:
- خمسمئة غرام من الماء.
- مئة وعشرون غراماً من النعناع الأخضر المورق.
- أربعون غراماً من خل البلسميك، الأبيض.
- خمسون غراماً من دقة الزعتر لبناني.
- مئة غرام من الفستق الحلبي المقشر -حسب الرغبة-.
- القليل من الملح -حسب الرغبة-.
للتزيين:
- حبة من الأفوكادو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات.
- القليل من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
تحضير الغرانيتا:
- وضع أوراق النعناع في قدر متوسط الحجم وإضافة ماء مغلي إليه وغليه لمدّة نصف دقيقة فقط.
- تبريد النعناع بوضعه في وعاء فيه ماء مثلج.
- خلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض بواسطة الخلاط الكهربائي إلى أن يتكون خليطاً متجانساً ويمكن تعديل الملح حسب الرغبة.
- وضع الخليط في المجمد وعند التقديم قشط الخليط بواسطة شوكة الطعام.
تحضير السلطة:
- تقطيع جبنة الحلوم إلى مكعبات وإضافة ملعقة من زيت الزيتون.
- تجهيز الشواية لشوي الجبنة.
- وضع البطيخ مع الطماطم، والخيار وتركهم في الثلاجة لحين وقت التقديم.
- شوي مكعبات جبنة الحلوم ووضعها في طبق التقديم.
- وضع البطيخ، والطماطم، والخيار في الطبق مع جبنة الحلوم المشوية، ورشّ القليل من دقة الغرانيتا على وجه السلطة.
- تزيين الوجه بمكعبات الأفوكادو والنعناع المورق، والزعتر الأخضر المورق وإضافة القليل من زيت الزيتون.
حلوم وخضار بالفرن
مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
أربعة أشخاص
المكوّنات
- حبة من كلٍ من:
- حبتان من الطماطم.
- أربع حبات من الكوسا صغيرة الحجم مقطعة إلى شرائح بشكل طولي.
- بصلتان مقطعتان إلى أربعة أجزاء.
- كوب من القرنبيط المقطع.
- كوب من البروكولي المقطع.
- مئتا غرامٍ من جبنة الحلوم الخفيف المقطع.
- رذاذ الزيت.
- زيت زيتون.
- الفلفل الحلو الأحمر.
- الفلفل الحلو الأصفر.
- الفلفل الحلو الأخضر.
- الباذنجان المقطع إلى شرائح طولية.
مكوّنات الصوص الطحينة:
- مئة غرام من الطحينة.
- فص من الثوم المدقوق.
- ملعقة كبيرة من الليمون الحامض.
- نصف كوب من الماء البارد.
طريقة التحضير
- تقطيع حبات الفلفل الحلو الملونة، والطماطم إلى أربعة أجزاء.
- رص جبنة الحلوم وجميع الخضروات في صينية الفرن ورشّها برذاذ الزيت أو دهنها بالقليل من زيت الزيتون.
- وضع صينية الخضروات والحلوم وتركها حتى شوي الجبنة وتتحمر الخضروات في الفرن تم تسخينه مسبقاً على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية.
- إخراج صينية الجبن، والخضروات من الفرن وتقديمها مع صوص الطحينة في طبق مناسب.
تحضير صوص الطحينة:
- مزج جميع مكوّنات الصلصة مع بعضها البعض إلى أن يتكون مزيج متجانس.
سلطة الحلوم المشوي
مدّة الطهي
عشر دقائق
تكفي لِ
أربعة أشخاص
المكوّنات
- عشرون حبة صغيرة من الطماطم الكرزية.
- مئتان وخمسون غراماً من جبن الحلوم.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- حبة من الفلفل الأخضر الحلو متوسطة مقطعة إلى مكعبات.
- حزمتان من الجرجير.
مكوّنات الصلصة:
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
- ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- تقطيع جبنة الحلوم إلى مكعبات صغيرة وتحضير أسياخ خشبية.
- وضع الجبن، والطماطم، والفلفل الحلو الأخضر في الأسياخ الخشبية ومسحها بالقليل من زيت الزيتون.
- تسخين مقلاة واسعة وسميكة القاعدة على نار متوسطة الحرارة.
- وضع الأسياخ الخشبية على المقلاة لمدّة دقيقة واحدة فقط ثمّ قلبها على الجهة الأخرى وتركها حتى يصبح لون الجبن ذهبي فاتح.
- توزيع الجرجير وفوقه أسياخ جبن الحلوم في طبق تقديم واسع ومناسب.
تحضير الصلصة:
- وضع عصير الليمون في مرطبان صغير وإضافة الملح، والفلفل الأسود، والزيت، والزعتر، والنعناع وإغلاقه جيداً.
- رج المرطبان بقوة حتى تتكون صلصة متجانسة.
- توزيع الصلصة على السلطة وتقديمها مباشرة.