كيف أبدو جميلة بدون مكياج
البطاطا
تُساهم البطاطا في علاج العيون المُنتفخة وإزالة الهالات السوداء من حولها؛ ممّا ينعكس إيجاباً على صحة العينين وجمالهما، ويكون هذا من خلال توزيع شرائح البطاطا على العينين، وتركها لمدّة 10 دقائق، ثمّ غسل العينين باستخدام الماء الفاتر.[1]
ماء جوز الهند
يُنصح بشرب مقدار لا يقل عن كوب من ماء جوز الهند بشكل يومي، للحفاظ على جمال البشرة وصحتها دون استعمال المكياج، فهو يحتوي بين مكوّناته على معادن وعناصر تُساهم في ذلك مثل الزنك، والمغنيسيوم، والحديد، كما يحتوي ماء جوز الهند على السيتوكينات التي تمنع ظهور التجاعيد، بالإضافة إلى المجموعة الكاملة من فيتامين ب.[2]
مياه البحر
تحتوي مياه البحر على 26 معدناً مختلف يُفيد الشعر ويجعله ناعماً حريرياً دون استعمال أي مواد كيمياية عليه، ويُمكن الاستعاضة عن ذلك في حين عدم توفره من خلال مزج كوب من الماء العادي، مع نصف ملعقة كبيرة من ملح البحر، مع نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، مع نصف ملعقة كبيرة من جل الصبار، ووضع المزيج في زجاجة رش، ثمّ رجّها جيداً للحصول على خليط متجانس يتم رش الشعر به.[2]
الكركم
يحتوي الكركم على عناصر مُضادة للالتهابات، تُساهم في تنعيم البشرة، وتُقلل من تورمها، وتحول دون ظهور التجاعيد، كما تُفيد في علاج حبوب الشباب، ويُمكن الاستفادة من الكركم في ذلك من خلال مزج ملعقة صغيرة من بودرة الكركم، مع ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الزبادي، أو الحليب، أو الكريمة، أو القشدة الحامضة، مع ملعقتين صغيرتين من طحين الأرز للبشرة الدهنية، أو من دقيق الشوفان للبشرة الجافة أو العادية، ثمّ توزيع المزيج الناتج على البشرة بعد تنظيفها، وتركها لمدّة تتراوح بين (15-20) دقيقة، ثمّ غسل الوجه، وتكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعيّاً للحصول على أفضل نتائج.[3]
المراجع
- ↑ "25 Natural Beauty Tips And Secrets For Women That Work", vkool.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.
- ^ أ ب "26 Brazilian Beauty Secrets Revealed For Women Worldwide", vkool.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.
- ↑ Chiara Fucarino, "10 Natural Ways to Have Beautiful And Youthful Skin"، www.lifehack.org, Retrieved 27-11-2018. Edited.
