طريقة عمل بسبوسة السميد الناعم
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
القيمة الغذائيَّة للسميد
القيمة الغذائيَّة
100 غرامٍ من السميد
الطاقة
364 سعرةً حراريَّة
البروتين
9.09 غرام
الدهون
0
الكربوهيدرات
75.76 غرام
الألياف
3 غراماتٍ
البسبوسة
مدة التَّحضير
عشر دقائق
مدة الطَّهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ
ثمانية أشخاص
المكوّنات
- كوب من: الدَّقيق الأبيض، جوز الهند، السكر، زيت الذرة، السميد الناعم، اللبن الزبادي.
- بيضة كبيرة الحجم.
- ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
- كوب ونصف من القطر.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الطحينة لدهن القالب.
مكونات للزينة:
- ربع كوب من جوز الهند.
- ربع كوب من الفستق الحلبي المطحون.
طريقة التَّحضير
- خفق البيضة، السميد، السكر، الطحين، جوز الهند، البيكنج باودر، الفانيلا والزبادي في وعاءٍ عميق باستخدام مضرب الشبك اليدوي.
- تقليب المكونات مع بعضها البعض من دقيقة إلى دقيقتين إلى أن تختلط ويتكوَّن مزيجاً متجانساً.
- تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين مئوية.
- دهن صينية فرن مستديرة الشكل أو مستطيلة حسب المُتوفر بكمية قليلة من الطحينة.
- صب مزيج البسبوسة في الصينية مع مساواة السطح.
- إدخال صينية البسبوسة إلى الفرن وتركها لمدة ثلاثين دقيقة إلى أن تنضج وتصبح ذهبية اللون.
- إخراج صينية البسبوسة من الفرن وتشريبها بالقطر الساخن مباشرة.
- رش جوز الهند والفستق الحلبي على وجه صينية البسبوسة للزينة.
- ترك البسبوسة تبرد تماماً ثم تقطيعها بالشكل المناسب وتقديمها.
البسبوسة بالقشطة
مدة التَّحضير
عشرون دقيقة
مدة الطَّهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ
سبعة أشخاص
المكوّنات
- ثلاث بيضات كبيرة الحجم.
- كوب من اللبن الزبادي.
- كوب من السميد الناعم أو الخشن.
- ثلاثة أرباع الكوب من زيت الذرة.
- نصف كوب من السكر.
- ملعقتان من البيكنج باودر.
- ثمن ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا.
- ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
- ثمن ملعقة صغيرة من الملح.
مكونات الحشوة:
- ربع كوب من القشطة.
- كوبان من الحليب السائل.
- خمس حبات من المستكة.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- ملعقتان كبيرتان من الطحين.
- ملعقتان كبيرتان من النشا.
- قطر-للتقديم-.
- فستق حلبي -للزينة-.
طريقة التَّحضير
- وضع البيض، الزبادي، السميد، الزيت، السكر، الملح، البيكنج باودر، بيكربونات الصودا والفانيلا في وعاء الخلاط الكهربائي وخلط المقادير مع بعضها البعض لعدة دقائق إلى أن يتكون لدينا خليطاً متجانساً.
- تسخين الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين مئوية.
- دهن صينية الفرن مقاس تسعة بوصات بكمية قليلة من السمنة ورشها بالطحين.
- سكب ثلثي كمية خليط البسبوسة في الصينية، ثم مساواة السطح، وإدخالها إلى الفرن لمدة عشر دقائق إلى أن يتغير لون الحواف وتصبح ذهبية اللون.
تحضير الحشوة:
- خلط الطحين، السكر، الحليب، النشا والمستكة مع بعضهم البعض بواسطة ملعقة خشبية أو باستعمال مضرب شبك يدوي وتحريك المكونات بخفة إلى أن يذوب النشا.
- وضع الطنجرة على نار متوسطة الحرارة مع التقليب المستمر من فترة لأخرى بخفة وهدوء بواسطة ملعقة خشبية إلى أن يتكثَّف الخليط ويصبح شديد القوام.
- رفع الطنجرة عن النار وإضافة القشطة ثم تحريك الخليط إلى أن تذوب القشطة وتتجانس مع باقي المكونات.
- توزيع خليط القشطة فوق البسبوسة بشكل متساوي مع الحرص على عدم وصولها إلى الأطراف.
- توزيع ما تبقى من خليط البسبوسة فوق القشطة.
- إرجاع صينية البسبوسة الى الفرن وتركها لمدة ثلاثين دقيقة إلى أن تنضج وتتحمر من الأطراف.
- إخراجها من الفرن وتشريبها بالقطر البارد مباشرة (حوالي كوب) وتركها تبرد.
- تزيين سطحها بالفستق الحلبي وتقديمها باردة.