كيف أزيل مسمار القدم

مسمار القدم هو زيادة في سمك الجلد بمنطقة معينة من القدم و تكون مائلة للصلابة و هي في معظم الأحيان مؤلمة أثناء الضغط عليها و عند إرتداء الأحذية ، و الإحتكاك

مسمار القدم

هو زيادة في سمك الجلد بمنطقة معينة من القدم و تكون مائلة للصلابة و هي في معظم الأحيان مؤلمة أثناء الضغط عليها و عند إرتداء الأحذية ، و الإحتكاك المباشر لها ، يميل شكل المسمار إلى الدائري و المخروطي و يحمل اللون الابيض و الشمعي الشفاف .

الأماكن التي تظهر فيها مسامير القدم

• تظهر مسامير القدم بباطن القدم عند القوس و الإنحناء .
• تظهر بالأصبع الصغير بسبب ملامسته و إحتكاكه المباشر بالأحذية .
• تظهر بين الأصابع و تكون مائلة للون الأبيض و تكون طرية مثل القشور الخارجية .

الأسباب التي تؤدي إلى ظهور مسمار القدم

1. وجود بعض من التشوهات بالقدم مثل ظهور بعض العظام البارزة بمفصل الإصبع ، مما تزيد من الإحتكاك و الضغط على الإصبع .
2. إرتداء الاحذية الضيقة و غير المناسبة للقدم .
3. إرتداء الأحذية ذات الكعب العالي مما يزيد الضغط على الاصابع و تكون بالتالي القدم اجسام دفاعية متشكلة مسامير القدم .
4. عدم إرتداء الجوارب المناسبة تحت الحذاء .
5. إرتداء الجوارب الضيقة التي تزيد من الضغط على مفصل الأصابع .
6. وجود خلل في المشي أو الوقفة أو بتركيبة القدم بحيث تعاني من إحدى مشكلات القدم .
7. الإصابة بمرض السكري ، أو إضطرابات بالدورة الدموية و تدفق الدم .

طرق العلاج من مسامير القدم

الوقاية و تجنب المسببات لظهور مسمار القدم و هي :

• الإختيار المناسب للأحذية و مقاساتها .
• عدم إرتداء الإحذية ذات الكعب العالي .
• إرتداء الجوارب القطنية المناسبة تحت الحذاء .
• إستخدام المرطبات و الكريمات التي تحمي القدم من الجفاف .
• وضع القدم بحمام من الماء الدافء و الصابون لمدة عشرة دقائق و بعد ذلك تنشيفها جيداً بالمنشفة الخاصة .
• إستعمال المبرد الخاص لإزالة مسمار القدم و يكون هذا تحت إشراف طبي بحيث يعمل على قص المسمار الزائد بحذر ن مع إضافة بعض من الأدوية عليه .
• تباع بالصيدليات أنواع متعددة من اللاصقات التي توضع على الإصبع لمدة يمين لثلاثة أيام من ثم يسقط وحده مع اللصقة .
• إستعمال مغذيات بشرة القدم .
• إستخدام مرهم مكونة من مضادات حيوية تعمل على إعادة بناء الجلد و تسوية اللون و توحيده بعد إزالة مسمار القدم بحيث يصبح لون الجلد أحمر مائل للبني ببعض الأحيان .
• يفضل عدم إستخدام أي نوع من الكريمات الغير مخصصة للقدم و خصوصاً أثناء العلاج من مسامير القدم.

فيديو علاج مسمار القدم

بغض النظر عن سبب الإصابة بمسمار القدم، فالنتيجة واحدة، وهو ألم ينبغي التخلص منه. فما هي طرق علاج مسمار القدم؟ :

المقال السابق: طريقة صنع الفلافل
المقال التالي: كيف تتخلص من فكرة الانتحار