كيفية إزالة حب الشباب

حبّ الشباب

يُعرّف حبّ الشباب على أنّه مرض جلدي التهابي مزمن يُصيب الغدد الدهنية الموجودة في قاعدة بصيلات الشعر، والذي يسبب ظهور البقع، والبثور في مناطق متعددة من الجسم خاصّةً في الوجه، والكتفين، والصدر، والرقبة، والظهر، حيث يظهر حبُّ الشباب على أشكال عدّة منها الرؤوس البيضاء (بالإنجليزية: Whiteheads)، والرؤوس السوداء (بالإنجليزية: Blackheads)، والبثور (بالإنجليزية: Pimples)، والأكياس الدهنيّة (بالإنجليزية: Cysts)، ويُعد حبُّ الشباب مرضاً عديم الخطورة يشيع ظهوره بين المراهقين، إلا إنّه يمكن أن يترك بعض الآثار، والندب. وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب ظهور حبِّ الشباب، وطرق علاجه. [1]

أسباب ظهور حبّ الشباب

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حبّ الشباب، ومنها:[1]

• العامل الهرموني: حيث يسبب زيادة إفراز هرمون الأندروجين (بالإنجليزيّة: Androgen) ظهور حب الشباب عند كلا الجنسين خصوصاً أثناء مرحلة المراهقة، نتيجة نمو الدهون في الغدد الدهنيّة على الجلد.
• مستحضرات التجميل: وذلك عند استخدام بعض مستحضرات التجميل التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الزيوت.
• التوّتر والقلق.
• الدورة الشهريّة (بالإنجليزيّة: Menstruation).

طرق طبيّة لعلاج حبّ الشباب

هناك بعض حالات حبّ الشباب المستعصِيّة، والتي يصعب علاجها، أو التخفيف منها طبيعياً، وبالتالي يجب علاجها تحت إشراف طبّي متخصّص، من خلال بعض العلاجات. ومنها: [2]

• المضادّات الحيويّة: تُستخدم المضادّات الحيويّة في القضاء على البكتيريا المسببة لحبّ الشباب، ويجب استخدامه لأقصر فترة ممكنة، ومن أشهر المضادّات الحيويّة المستخدمة هو دواء التيتراسيكلين (بالإنجليزية: Tetracycline)، كما يجب الانتباه أن لهذه المضادات بعض الآثار الجانبيّة، مثل: الكسل المعوي، وارتفاع معدل حساسية الجلد لأشعّة الشمس المباشرة.
• الأيزوتريتينوين: يُعد دواء الأيزوتريتينوين (بالإنجليزيّة: Isotretinoin)، من العقاقير الفعّالة في التخلص من حبّ الشباب المستعصي علاجه بالطرق العلاجيّة الاُخرى، ولكن لا يُنصح استخدامه إلا تحت إشراف طبي؛ وذلك لكثرة الآثار الجانبية له مثل: التهاب القولون التقرحي، والاكتئاب، والانتحار.
• حبوب منع الحمل: تحتوي حبوب منع الحمل على الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen)، والبروجستين (بالإنجليزية: progestin)، وعلى الرّغم من أنَّ حبوب منع الحمل تحتاج فترة طويلة لتصبح فعالة في الجسم، إلا أنّه من الممكن استخدام علاجات أخرى معها في الأسابيع الأولى، مما يُساعد على تخفيف حبّ الشباب بشكل جيّد.

وصفات طبيعية للتخلّص من حبّ الشباب

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج حبّ الشباب، ومنها:

الثّلج

يساعد الثّلج على تخفيف الاحمرار، والانتفاخ، والتهاب حبّ الشباب، كما أنه يساعد على تحسين تدفق الدورة الدمويّة للبشرة، وتضييق مسامها، وإزالة الزيوت، والأوساخ المتراكمة على البشرة. والطريقة هي:[3]

• المكوّنات:
• طريقة التّحضير:

• قطعة من الثلج.
• قطعة قماش نظيفة.

• تُوضع قطعة من الثّلج في قطعة قماش نظيفة على المنطقة المصابة لبضع ثواني، ومن ثم تُزال.
• تُكرّر هذه الطريقة بعد مرور بضع دقائق من تطبيقها للمرة السابقة.

زيت شجرة الشّاي

يُعد زيت شجرة الشاي من الوصفات الفعّالة في علاج حبّ الشّباب، حيث يحتوي على خصائص تساعد على القضاء على البكتيريا المسببّة لظهور حبّ الشباب، ويخفف الانتفاخات، والاحمرار في المنطقه المصابة؛ لاحتوائه على عناصر مهدئة. والطريقة هي:[3]

• المكوّنات:كمية من زيت شجرة الشّاي.
• طريقة التحضير:

• تُطبّق قطعة قطن مبلّلة من زيت شجرة الشّاي على المنطقة المصابة، ويُترك لمدة 15-20 دقيقة.
• تُغسل المنطقة جيداً بعد الانتهاء.

قناع العسل والقرفة

يُعد خليط العسل، والقرفة من الوصفات الأكثر فعاليّة في القضاء على حبّ الشباب، حيث إنّ القرفة تساعد في القضاء على الميكروبات، وبالتالي إيقاف البكتيريا من النمو، ويعمل العسل في هذه الحالة كمضاد حيوي طبيعي قوي في منطقة الإصابة. والطريقة هي: [4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• ملعقه صغيرة من القرفة.

• تخلط المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيّد؛ حتى تصبح على شكل عجينة.
• يُوضع القناع على الوجه، أو المنطقة المصابة.
• يُترك القناع مدّة 15-20 دقيقة.
• تُغسل المنطقة جيداً، وتُترك لتجف.

الثوم وجل الألوفيرا

يُعد الثوم من الخيارات الفعّالة في القضاء على حبّ الشباب، وذلك لما يحتويه من مضادات بكتيريّة مطهرّة للمنطقة المصابة، ويُمكن استخدام الثوم عن طريق البلع المباشر، أو تطبيقه مباشرةً على المنطقة المصابة. والطريقة هي:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: لا يجب تطبيق الثوم على الوجه، أو المنطقة المصابة بدون تخفيفه بالماء، وذلك لشّدة تأثيره على البشرة.

• اثنان الى ثلاثة فصوص من الثوم.
• ملعقة صغيرة من الماء، أو جل الألوفيرا.
• قطعة من القطن

• تُسحق فصوص الثوم، ويُستخلص السائل الناتج.
• يُخفف السائل الناتج مع ملعقة صغيرة من الماء، ويُترك مدّة 10 دقائق.
• يُطبق الخليط باستخدام قطعة من القطن على المنطقه المصابة.

نصائح للتّخفيف من حبّ الشباب

هناك عدّة نصائح يجب اتباعها للتخفيف من حب الشباب، فيما يلي بعضاً منها:[2]

• نظافة البشرة: يجب الحرص على غسل المناطق المصابة بالماء الدافئ، والصابون مرتين يومياً.
• تجنب مهيّجات البشرة: يجب الابتعاد عن مهيّجات البشرة مثل مساحيق التجميل الزيتيّة، ومنتجات العناية بالشعر التي تؤدي الى زيادة حبّ الشباب.
• تجنب اللّمس المستمر للبشرة: يؤدي اللّمس المستمر للبشرة إلى تحفيز البكتيريا في المناطق المصابة، ممّا يزيد سوء الحالة.
• تجنب الشمس: يؤدي التعرض المباشر لأشعة الشمس الى تهيّج المناطق المصابة في بعض الحالات، لذا يُنصح بتجنب أشعة الشّمس المباشرة قدر الإمكان، خصوصاً أنَّ بعض الأدوية العلاجية المستخدمة لعلاج حب الشباب، تزيد من حساسيّة البشرة للعوامل الخارجيّة.
• الاستحمام جيّدا: يجب الاستحمام بعد الرياضة أو أي نوع من الإجهاد العضلي؛ لأن الزيوت مع العرق على سطح البشرة تؤدي إلى ظهور حبّ الشباب.

المراجع

1. ^ أ ب Christian Nordqvist (27-11-2017), "What you need to know about acne"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 10-7-2018. Edited.
2. ^ أ ب "Acne", www.mayoclinic.org, Retrieved 12-7-2018. Edited.
3. ^ أ ب "How to Get Rid of Pimples Fast", www.top10homeremedies.com, Retrieved 11-7-2018. Edited.
4. ^ أ ب "22 Home Remedies for Acne & Pesky Pimples", www.everydayroots.com, Retrieved 12-7-2018. Edited.