يمكن إزالة رائحة البصل من الفم عن طريق شرب الماء، التي تعد من أبسط الطرق المستخدمة للتخلص من رائحة البصل، فشرب الماء يساعد على تحفيز إنتاج اللعاب في الفم، وهذا من شأنه أن يزيل البكتيريا التي تتسبب في رائحة الفم الكريهة، ولهذا ينصح بشرب الماء أثناء وبعد تناول الوجبات المحتوية على البصل والثوم، وكذلك شرب الماء في أي وقت آخر من اليوم.[1]
للتخلص من رائحة البصل لا بد من شرب الحليب، وقد تبدو هذه الطريقة من الطرق الغريبة؛ ولكن في حقيقة الأمر إن شرب الحليب جنباً إلى جنب بعد تناول الأطعمة ذات الرائحة الكريهة مثل البصل، يساعد على إضعاف مفعول عنصر الكبريت الموجود في البصل، كما ويعمل الحليب بمثابة غسول للفم، وينصح بشرب الحليب كامل الدسم بدلاً من الحليب خالي الدسم؛ وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الدهون، ويُنصَح أيضاً بشرب كوب من الحليب قبل تناول البصل فهذا يخفف من الرائحة التي ستعلق في الفم.[1]
يعد الليمون من الطرق الطبيعية والجيدة التي تساعد على التخلص من رائحة البصل من الفم، ويمكن استخدام الليمون من خلال اتباع الخطوات الآتية:[2]
سبب رائحة الفم الكريهة هو تراكم البكتيريا في الفم، والتي تتواجد تحت خط اللثة وعلى الأسنان، ولذلك يجب تنظيف الفم من بقايا الطعام بعد الانتهاء من تناول أي وجبة، إذ يساعد التنظيف بالفرشاة والخيط بعد تناول البصل أو الثوم على القضاء على البكتيريا المسببة للروائح، كما أن ذلك يزيل بقايا الأطعمة، ويمكن أيضاً الاستعانة بفرشاة الأسنان الكهربائية، فهذه الفرشاة تستطيع الوصول إلى أسفل خط اللثة، وبالتالي فإن استخدامها يبقي النفس منعشاً لمدة طويلة.[3]
يوجد نصائح أخرى يمكن اتباعها للتخلص من رائحة البصل في الفم، ومنها:[4]