كيف تعالج حب الشباب

علاجات طبيعية لحب الشباب

تعتبر العلاجات الطبيعية آمنة وليس لها آثار جانبية، حيث يمكن تحضيرها منزلياً ومنها ما يأتي:[1]

• زيت شجرة الشاي: حيث يساعد على تخفيف التهابات البشرة التي تزيد من تكون حب الشباب، ويمكن اعتباره مطهراً للبشرة.
• حمض ألفا هيدروكسي: وهو حمض نباتي يستخلص من الحمضيات، ويساعد على إزالة الخلايا الميتة من البشرة، وبالتالي منع تكون البثور على الوجه.
• الشاي الأخضر: يعتبر من الوصفات والعلاجات الطبيعية لحب الشباب، بالإضافة إلى الأطعمة النباتية.

علاجات طبية لحب الشباب

يمكن علاج حب الشباب عن طريق بعض الأدوية الشائعة، كالكريمات، والمستحضرات التي تحتوي على فيتامين أ، كما يمكن استخدام مضادات حيوية لهذه المشكلة، حيث تعمل هذه المضادات على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتُقلّل من احمرار وتهيج البشرة، وقد تؤخذ هذه المضادات عن طريق الفم، كما يمكن استخدام العلاج بالليزر، والتقشير الكيميائي، أو الحقن الطبية، للتخلص من هذه المشكلة.[2]

عادات يومية للتخلص من حب الشباب

هناك بعض العادات اليومية التي تساعد على التخلص من حب الشباب، ومنها ما يأتي:[3]

• الحرص على تطهير البشرة جيداً، وذلك من خلال اللجوء إلى عدّة طرق، ومنها: التقشير، أو استخدام المطهرات التي تحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا، أو عن طريق تطبيق المطهرات الخفيفة، وغسل الوجه باستخدام هذه المطهرات بمعدل مرة إلى مرتين يومياً، حيث يساعد ذلك على الحدّ من التهيج، ويُقلّل إلى حدّ كبير من الحساسية.
• الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم، بمعدل لا يقل عن 8 ساعات يومياً.
• عدم العبث بالحبوب التي تظهر على الوجه.
• العناية بالبشرة عن طريق وضع بعض الوصفات التي تحافظ على نضارتها.
• الحفاظ على البشرة نظيفة، وغسلها أكثر من مرة في اليوم الواحد.
• تقليل استخدام المستحضرات التي توضع على الوجه، والتي بدورها تُعزّز من نمو البثور.[1]

المراجع

1. ^ أ ب "Hormonal Acne: Traditional Treatments, Natural Remedies, and More", www.healthline.com, Retrieved 7-3-2018. Edited.
2. ↑ "Acne", www.mayoclinic.org, Retrieved 2018-04-02. Edited.
3. ↑ Gary W. Cole, MD, FAAD, "Acne (Pimples)"، www.medicinenet.com, Retrieved 7-3-2018. Edited.