كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء

تساقط الشعرتساقط الشعر من المشاكل التي يُعاني منها الكثيرون، وهي أكثر شيوعاً عند الرجال، ولكنّ الكثير من النساء يُعانين من ذلك لعدّة أسباب، منها بعض الأسباب

تساقط الشعر

تساقط الشعر من المشاكل التي يُعاني منها الكثيرون، وهي أكثر شيوعاً عند الرجال، ولكنّ الكثير من النساء يُعانين من ذلك لعدّة أسباب، منها بعض الأسباب الوراثية أو الهرمونية، أو نتيجةً لبعض المشاكل الطبية أو بسبب الأدوية، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أسباب تساقط الشعر وكيفية علاجه بالطرق الطبية أو من خلال صنع وصفات منزلياً.[1]

علاج تساقط الشعر طبياً

تتمثّل طرق علاج تساقط الشعر طبياً بما يأتي:

• استخدام بعض المراهم، مثل الروغين (بالإنجليزية: Rogaine) بانتظام من قبل النساء، حيث يُساعد على تحفيز نمو الشعر مرةً أخرى، مع الانتباه إلى أنّ التوقف عن استخدامه يُساعد على تساقط الشعر من جديد.[2]
• استخدام بعض الأدوية لعلاج تساقط الشعر عند النساء، مثل السبيرونولاكتون (بالإنجليزية: Spironolactone )، والأنثرالين (بالإنجليزية: Anthralin) والذي يُساعد على حماية بُصيلات الشعر من الإصابة بالالتهابات وبالتالي الإصابة بداء الثعلبة.[2]
• استخدام الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزية: Corticosteroids)، بشكل مُباشر على فروة الرأس المُصابة بالثعلبة، رُغم وجود بعض الآثار الجانبية له، مثل: زيادة الوزن، وحب الشباب.[2]
• تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي لها وقع كبير على الشعر، مثل فيتامين أ الذي يعمل على تعزيز نمو الشعر من خلال تحفيز إنتاج الزيوت في فروة الرأس، أو فيتامين ب الذي يعمل على إنتاج الميلانين في الشعر بكثرة وبالتالي تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس والمُحافظة على الشعر ونموه، وفيتامين هـ الذي يُساعد على تنشيط بُصيلات الشعر وبالتالي تحفيز نموه.[3]
• زراعة الشعر من خلال نقل جزء من فروة الرأس التي تحتوي على بُصيلات شعر نشطة إلى الأماكن التي تُعاني من الصلع.[2]
• العلاج باستخدام أشعة الليزر الذي يعمل على تحفيز نمو الشعر الجديد.[2]

وصفات طبيعية لمنع تساقط الشعر

الوصفة الأولى

تُساعد هذه الوصفة على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتّالي تحفيز نمو الشعر بشكل كبير، ويُمكن استخدامها على الشعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:[4]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة طعام من القرفة.
• ملعقة طعام من العسل.
• ملعقة طعام من زيت الزيتون.

• تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض بشكل جيد.
• يوضع الخليط على فروة الرأس حتّى أطراف الشعر.
• يُغطّى الشعر بالكامل بقبعة استحمام.
• يُترك القناع على الشعر مدّة 15 دقيقة.
• يُغسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر ثمّ باستخدام شامبو خالٍ من الكبريت.
• تُكرّر هذه الطريقة من 1-2 مرة كلّ أسبوع.

الوصفة الثانية

تُساعد هذه الوصفة على تعزيز بُصيلات الشعر وتنشيطها، كما أنّها تمده بالفيتامينات التي تعمل على تحسين تدفق الدم في فروة الرأس، ويُمكن استعمالها على الرأس من خلال اتباع الخطوات الآتية:[5]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• صفار بيضة.
• ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر.

• تُخلط المكوّنات جيّداً مع بعضها البعض.
• يوضع القناع على كامل فروة الرأس حتّى الأطراف.
• يُغطّى الشعر باستخدام غطاء استحمام، ويُترك مدّة لا تقل عن نصف ساعة.
• يُغسل الشعر جيداً بالماء.
• تُكرّر هذه الطريقة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع للحصول على النتائج المطلوبة.

الوصفة الثالثة

تعمل هذه الطريقة على ترطيب الشعر وحمايته من التساقط، ويُمكن استخدامها على الشعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:[5]

• المكوّنات:

• ملعقة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الروم.
• صفار بيضة.
• كمية من زيت الخروع.
• كبسولة واحدة من فيتامين أ وفيتامين هـ.
• طريقة التحضير:
• تُسحق الكبسولات جيداً.
• تُخلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض.
• يوضع القناع على فروة الرأس من الجذور حتّى الأطراف.
• يُلف الشّعر بمنشفة دافئة، وتُترك مدّة لا تقل عن ساعة.
• يُغسل باستخدام شامبو الأطفال.

الوصفة الرابعة

تُساعد هذه الطريقة على التخلص من القشرة، كما أنّها تُساعد على تسريع نمو الشعر وتنشيط بُصيلاته، ويمكن استعمالها على الشعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:[6]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• بضع قطراتٍ من زيت الروزماري.
• بضع قطراتٍ من زيت الأفوكادو، أو زيت اللوز، أو زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون.

• تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض بشكل جيد.
• يُوضع الخليط على الشعر، وتُدلّك به فروة الرأس مُدّة 30 دقيقةٍ.
• يُغسل الشّعر بالشامبو.

الوصفة الخامسة

تعمل هذه الوصفة على زيادة ترطيب الشعر، ومنع تجعيده كما أنّه يعمل على زيادة كثافته، وحمايته من التساقط، ويُمكن استخدامها على الشعر من خلال اتباع الخطوات الآتية:[6]

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• بضع قطراتٍ من زيت الخروع.
• بضع قطراتٍ من بعض الزيوت الأساسية.

• تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض.
• يُوضع الخليط على الشعر، ويُفرك به فروة الرأس عدّة دقائق.
• يُترك الخليط لمدّة 30 دقيقة.
• يُغسل الشعر بالشامبو والماء.

أسباب تساقط الشعر

يحدث تساقط الشعر نتيجةً لتعطل الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتّالي عدم تغذية بُصيلات الشعر بشكل جيد وبالتّالي تساقطه، وهناك عدّة أسباب أخرى، منها الآتي:[1]

• بعض الأسباب الوراثية ، والتقدم بالسن وهو السبب الأكثر شيوعاً .
• بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث نتيجةً للحمل والولادة، أو الوصول إلى ما يُعرف بسن اليأس.
• بعض المشاكل والأمراض في الجسم، مثل: مشاكل الغدة الدرقية والتي تُحدث تساقطاً في الشعر بشكل دائم أو مؤقت، أو الإصابة بداء الثعلبة والتهابات فروة الرأس.
• قد يكون تساقط الشعر أثراً جانبياً لتناول بعض الأدوية والمُكملات الغذائية، مثل: أدوية علاج السرطان، أو بعض أدوية ضغط الدم.
• العلاج الإشعاعي والذي يمكن أن لا يكون له تأثير في نمو الشعر.
• التعرض للإجهادات والضغوطات العصبية، وهذا النوع من تساقط الشعر يكون مؤقتاً.
• بعض أنواع علاجات الشعر، مثل: العلاج بالزيت الساخن والذي يُؤدّي إلى التهاب بصيلات الشعر وتساقطه.

المراجع

1. ^ أ ب By mayo clinic staff, "Hair loss"، www.mayoclinic.org, Retrieved 2018-12-04. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج by Stephanie S. Gardner, MD (2017-7-15), "Understanding Hair Loss -- Treatment"، www.webmd.com, Retrieved 2018-12-4. Edited.
3. ↑ "How to Stop Hair Loss Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 2018-12-4. Edited.
4. ↑ by Meenal Rajapet (2017-11-22), "How Does Olive Oil Help Treat Hair Loss"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-12-04. Edited.
5. ^ أ ب "Homemade Hair Mask For Hair Fall: Top 23 Best Natural Recipes", www.vkool.com, Retrieved 2018-12-04. Edited.
6. ^ أ ب "24 home remedies for hair fall control and regrowth", www.vkool.com, Retrieved 2018-12-04. Edited.

المقال السابق: كيفية التخلص من رائحة الإبط
المقال التالي: كيفية علاج رائحة الفم الكريهة