كيف تلبس العدسات

كيف تُلبس العدساتقد يكون التعامل مع العدسات اللاصقة في البداية شاق بعض الشي ولكن لا للقلق بعد اليوم فالأمر قد يستغرق وقتاً للاعتياد عليه وسرعان ما سيكون بغاية

كيف تُلبس العدسات

قد يكون التعامل مع العدسات اللاصقة في البداية شاق بعض الشي ولكن لا للقلق بعد اليوم فالأمر قد يستغرق وقتاً للاعتياد عليه وسرعان ما سيكون بغاية السهولة، إليك دليلاً يظهر كيفية تطبيق العدسات اللاصقة الخاصة بك:[1]

• إزالة العدسة بعناية من العبوة.
• التأكد من أن يديك نظيفة وجافة، واحرص على غسلها بالصابون جيداً.
• غسل العينين جيداً بالماء واستعن بمنشفة بلا وبر لتجفيف يديك.
• لتجنب اختلاط العدسة اليمنى واليسرى يفضل البدء بنفس العين في كل مرة نضع فيها العدسات اللاصقة.
• وضع العدسة على طرف الإصبع ونتأكد من أنّها غير مقلوبة؛ لأنّ ذلك يضرّ بالعين.
• رفع جفنك العلوي بحذر باستخدام يديك وتثبيته برفق لكي لا يرمش.
• باستخدام الأصابع الأخرى في اليد اخفض جفنك السفلي.
• تحريك العدسة نحو العين بثبات وهدوء، يفضل النظر للأعلى فيما تضعها بداخل عينيك.
• ترك الجفن ببطء واغلق عينك لتسمح للعدسة بالاستقرار في موضعها.

كيف تزيل العدسات اللاصقة

لازالة العدسات اللاصقة اتبع التالي:[2]

• كرر الخطوة الثانية والثالثة من تطبيق العدسات اللاصقة.
• انظر للسقف أو الجانب واسحب جفنك للأسفل بحذر تام.
• قرب إصبع السبابة من عينك ببطء إلى أن تلامس الحافة السفلية للعدسة.
• حرك بلطف العدسة لبياض العين.
• استخدم الإبهام والسبابة، ارفع بلطف العدسة عن سطح العين.

نصائح وإراشادات

للمحافظة على صحة عيونك اتبع النصائح التالية:[3]

• اتّبع إرشادات الطبيب والتخلّي عن العدسات عندما يطلب ذلك حتى وإن كنت تشعر بأنها جيدة وصالحة للاستعمال.
• احرص دائماً على غسل يديك بالصابون وابتعد عن المعطر منها.
• نظف العدسات بالإستعانة بالمحلول متعدّد الأغراض لتنظيف وتعقيم وغسل وتخزين العدسات.
• تجنب غسل العدسات بمياه الحنفية؛ لأنّ هناك احتمالية لاحتوائها على المايكروبات التي تسبّب التهاب خطير للعين.
• يجب غسلها ببضع قطرات من المحلول لإزالة الغبار والأوساخ عنها عند الإحساس بعدم الارتياح عند ارتداء العدسات.
• البس العدسات اللاصقة قبل وضع المكياج ويتم إزالتها قبل إزالة المكياج.
• تجنب ارتداء العدسات عند الخلود للنوم.
• تجنب ارتداء العدسات بالقرب من المنظفات المنزلية لما تحتوية من أبخرة تحتوي على غازات ضارة من السهل امتصاصها بواسطة العدسات.
• حافظ على الممارسات الصحية الجيدة بتنظيف العدسات وتعقيمها ووضعها في علبتها حسب التعليمات.
• إذا عزمت على ارتداء العدسات اللاصقة فعليك أولاً مراجعة طبيب العيون فهذه العدسات تأتي في مواد وأشكال وقوى مختلفة، وطبيب العيون يحدّد لك النظارة الطبية المناسبة لك أولاً ثم يختار العدسة ذات القوة المناسبة لعينيك.
• يمكن أيضاً للمراهقين ارتداء العدسات طالما يمكنهم العناية بها.

المراجع

1. ↑ "How to Put in Contact Lenses", www.wikihow.com, Retrieved 20-6-2018. Edited.
2. ↑ Alan Kozarsky (6-9-2017), "How to Care for Your Contact Lenses and Eyes"، www.webmd.com, Retrieved 20-6-2018. Edited.
3. ↑ "How to Get Used to New Contact Lenses", www.livestrong.com, Retrieved 20-6-2018. Edited.

المقال السابق: كيف أعرف شخصيتي من تصرفاتي
المقال التالي: كيف أعمل أرز بالحليب