أفكار وصفات أكل
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
دجاج بالأرز والزعفران
مدّة الطهي
أربعون دقيقة
تكفي لـــ
أربعة أشخاص
المكونات
- ورقتان من الغار.
- خمس حبات من القرنفل.
- ست حبات من الهيل.
- عودان من القرفة.
- بصلة مبروشة.
- أربعة فصوص من الثوم المهروس.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.
- كيلوغرام واحد من الدجاج مقطع أرباع.
- كوبان من كل من:
- ربع كوب من البازيلاء.
- مرق الدجاج.
- أرز.
خليط الزعفران:
- ربع ملعقة صغيرة من كل من:
- ملعقة صغيرة من كل من:
- كوب من لبن الزبادي.
- ربع كوب من النعناع.
- قطعة من الزنجبيل.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب.
- جوزة الطيب.
- الزعفران المفتت.
- الملح.
- الهيل المطحون.
طريقة التحضير
- غسل الأرز أكثر من مرة بالماء البارد ثم نقعه لمدة خمس عشرة دقيقة.
- وضع الحليب والزعفران في كوب صغير وتقليب الخليط ووضعه جانباً حتى الاستخدام.
- وضع النعناع، الزنجبيل، اللبن في وعاء الخلّاط الكهربائي وتشغيل الخلّاط للحصول على مزيج ناعم.
- وضع خليط الزنجبيل في وعاء عميق ثم إضافة جوزة الطيب، حبات الهيل والملح إلى الخليط وتقليب المكونات جيداً.
- وضع قطع الدجاج في خليط النقع وتقليبها جيداً ثم تغطية الوعاء ووضعه بالثلاجة ليتشبع الدجاج بالنكهات لمدّة ساعتين.
- تسخين الزيت في قدر متوسط الحجم وإضافة أوراق الغار، القرنفل، الهيل، القرفة، البصل والثوم وتقليب المكونات حتى يصبح البصل باللون الذهبي.
- إضافة الدجاج مع خليط النقع الى خليط البصل على النار وتركه على نار هادئة حتى نضوج الدجاج تماماً.
- إزالة الدجاج من الخليط ووضعه في طبق جانبي، ثم وضع الأرز المصفّى في نفس القدر الذي طُبخ فيه الدجاج وإضافة حبات البازيلاء إلى الأرز وتقليب الخليط بهدوء.
- إضافة مرق الدجاج إلى الأرز وتركه على نار متوسطة حتى الغليان وظهور فقاعات ثم خفض النار تحت الأرز وإضافة خليط الزعفران والحليب إليه وترتيب قطع الدجاج المطبوخة على سطح الأرز.
- تغطية قدر الأرز وتركه حوالي نصف ساعة على نار هادئة حتى نضوج الأرز تماماً.
- صب الأرز في طبق التقديم وتقديمه ساخناً.
سمك بالكريمة
مدّة التحضير
أربعون دقيقة
مدّة الطهي
عشرون دقيقة
تكفي لــ
شخصين
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من كلٍ من:
- أربع ملاعق كبيرة من الصويا صوص.
- لتر واحد من كريمة الطبخ.
- ثلاث حبات كبيرة من الجزر المبروش.
- بصلتان مقطعتان جوليان (شرائح رقيقة).
- كيلو غرام واحد من سمك الفيليه الأبيض.
- الزيت النباتي.
- الخردل.
طريقة التحضير
- تقطيع سمك الفيليه إلى قطع كبيرة.
- وضع قطع سمك الفيليه مع الصويا صوص في صينية للخبز وقلب السمك مع الصوص جيداً ثم خبزه.
- وضع زيت في مقلاة ثم إضافة البصل المقطع وتقليبه بالملعقة حتى يكتسب اللون الذهبي ثم إضافة الجزر.
- إضافة الخردل وكريمة الطبخ إليه.
- نقل الفيليه المشوي الى صينية خبز أكبر ثم إضافة خليط كريمة الطبخ والبصل الى السمك وخبزها في الفرن لمدة خمس عشرة دقيقة إلى عشرين دقيقة.
- إخراج صينية السمك بالكريمة من الفرن و تقديمها ساخنة مع الأرز البسمتي.