مكونات عجينة البيتزا الإيطالية الأصلية
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
عجينة البيتزا الإيطاليّة
مدة تجهيز المكوّنات
15 دقيقة
مدة التحضير
60 دقيقة
الكمية تكفي لـ
6 أشخاص
السعرات الحرارية
208
المكوّنات
- ملعقة ونصف من الخميرة الجافة.
- نصف ملعقة صغيرة من السكر.
- نصف كوب من الماء الفاتر.
- كوبان من الدقيق المنخول.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- بيضة مخفوقة.
طريقة التحضير
- خلط الخميرة مع السكر في الماء الفاتر بواسطة شوكة في وعاء صغير، ثمّ تركهم جانباً في مكان دافئ حتى تتشكل طبقة رغوية على الوجه لمدة عشر دقائق تقريباً.
- خلط الدقيق مع الملح في وعاء كبير، ثمّ إضافة زيت الزيتون والتقليب مدة دقيقتين.
- إضافة خليط الخميرة والبيضة المخفوقة والتقليب حتى تتشكل عجينة، ثمّ عجنها على سطح عمل مرشوش بالدقيق حتى تصبح ناعمةً ولا تلصق لمدة ثماني دقائق.
- نقل العجينة إلى وعاء مرشوش بالدقيق وتغطيتها بالغلاف البلاستيكي المدهون بالداخل بالقليل من زيت الزيتون.
- ترك العجينة ترتاح مدة ساعة تقريباً حتى يتضاعف حجمها.
عجينة البيتزا بدقيق القمح
مدة تجهيز المكوّنات
15 دقيقة
مدة التحضير
ساعتان
الكمية تكفي لـ
4 أشخاص
السعرات الحرارية
347
المكوّنات
- ثلاثة أكواب مقسمة من دقيق القمح، أو حسب الحاجة.
- كوب من الماء الفاتر بدرجة حرارة من 38 إلى 41 مئوية.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- علبة (سبعة غرامات) من الخميرة الجافة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الصافي، وكمية إضافية للدهن.
- ملعقة صغيرة من الملح الخشن.
طريقة التحضير
- خلط كوب من الدقيق مع الماء والعسل والخميرة في وعاء، ثمّ تركهم جانباً مدة عشرين دقيقة تقريباً حتى تطرى الخميرة ويصبح الخليط رغوياً.
- إضافة باقي كمية الدقيق وزيت الزيتون والملح وخلط المكوّنات بالعجانة الكهربائية مدة ثلاث إلى أربع دقائق مع إضافة المزيد من الدقيق عند الحاجة حتى تتشكل عجينة طرية ولا تلصق.
- وضع العجينة في وعاء مدهون بالقليل من زيت الزيتون وتغطيتها بطبق، ثمّ تركها جانباً مدة 90 دقيقة حتى يتضاعف حجمها.
- الضغط على عجينة البيتزا حتى تهبط ونقلها إلى سطح عمل مرشوش بالقليل من الدقيق، ثمّ تقسيمها إلى أربعة أقسام وتغطية كلّ قسم واستخدامه حسب الحاجة.