الوقاية من الفتق الإربي - فيديو
أسباب الفتق الإربيمن أسباب الفتق الإربي:
أسباب الفتق الإربي
من أسباب الفتق الإربي:
- قد يُصاب به الأشخاص نتيجة ازدياد ضغط البطن.
- السّعال المزمن.
- حمل الأوزان الثقيلة.
- الإمساك المزمن.
الوقاية من الفتق الإربي
توجد عددٌ من الطرق للوقاية من الفتق الإربي، منها:
- حل مشكلة السعال المزمن.
- عدم رفع أوزان ثقيلة.
- تقوية عضلات البطن عن طريق ممارسة الرياضة ولكن دون حمل أوزانٍ ثقيلة.
- حلّ مُشكلة الإمساك المزمن.
المقال السابق: ما هي وظيفة مندوب المبيعات
المقال التالي: عبارات تجاهل
الوقاية من الفتق الإربي - فيديو: رأيكم يهمنا
0.0 / 5
0 تقييم
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)