طرق الوقاية من القمل
نبذة عامة عن القمل
القمل هو عبارةٌ عن حشراتٍ صغيرةٍ الحجم، تعيش على رأس الإنسان بين شعره، وتتغذى على الدم الذي تمتصّه من فروة الرأس، حيث يظهر القمل عند الشخص نتيجة إصابته بالعدوى من شخصٍ مُصاب به، وينتقل عند التلامس المباشر بين رأس المُصاب ورأس الشخص الآخر، أو عن طريق استخدام أدواته الخاصة؛ مثل: المشط، أو قبعة الرأس، أو سماعات الهاتف، أو غيرها من الأدوات التي تُستخدم للشعر.[1]
طرق الوقاية من القمل
بدلاً من قضاء الكثير من الجهد والوقت في علاج القمل، فإن هنالك أموراً بسيطةً يمكن عملها للوقاية من هذه المشكلة قبل ظهورها، وفي النقاط الآتية توضيحٌ لتلك الأمور:[2]
- الحرص على التأكد من عدم وجود القمل على الشعر، وذلك باستمرار تفقّده بالمشط ذي الأسنان الدقيقة المُخصّصة لإزالة القمل، ومعرفة عوارضه؛ كالحكة في فروة الرأس خلف الأذن، أو المنطقة خلف الرقبة.
- عدم مشاركة الآخرين الأدوات التي تُلامس الرأس، مثل: القبعة، أو ربطات ومشابك الشعر، أو المشط.
- الابتعاد عن حركة إلصاق الرأس بالرأس مع أي شخص، خصوصاً ذلك الذي يُشكّ في إصابته بالقمل، أو أنه قد عولج منه قبل فترةٍ قصيرةٍ لا تتعدى الأسبوعين.
- تجنّب استخدام التعقيم بالبخار، أو بالبخاخات الكيميائية؛ فذلك قد لا يقتل القمل، بل يُسبب الكثير من المشاكل في حال تم استنشاقها، أو ابتلاعها.
- الحرص على غسل الملابس بانتظام، واستخدام الماء الساخن لذلك.
- نقع أدوات تصفيف الشعر في الماء الفاتر أو بأحد المحاليل الطبية، أو كحول إيزوبروبانول (بالإنجليزية: isopropyl).
- استخدام أنواع الشامبو الفعالة التي تحتوي على زيت شجرة الشاي، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللافندر؛ وذلك لأنّ القمل يكره روائح الزيوت القويّة.
- تنظيف سجاد الأرض جيداً؛ للتخلص من أي تجمّع للقمل قد يتواجد عليه.
نصائح للتخلص من القمل
في حال تمتّ الإصابة بالعدوى، وظهر القمل في الشعر، فإن هنالك العديد من الطرق التي يُنصح باتّباعها للتخلص من هذه المشكلة، وفيما يأتي البعض منها:[3]
- استخدام الأدوية المُعالِجة للقمل.
- تمشيط الشعر باستخدام المشط المُخصّص للتخلّص من القمل.
- غسل جميع الملابس، والوسائد، ، والأوشحة، وقبعات الرأس، وكل ما لامس شعر المُصاب بالماء شديد السخونة، وتجفيفها كذلك بالمُجفف الساخن.
- بعد الانتهاء من المعالجة الأولية للشعر من القمل، يجب الحرص على الاستمرار بتمشيط الشعر كل 8 ساعات، ولمدة ثلاثة أيام، ثم تمشيطه كل 16 ساعة، ولمدة أسبوعين، كما يُنصح بتكرار المعالجة بعد 10 أيام؛ للتأكد من قتل جميع القمل المُتبقّي.
- الاستعانة بتطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي تُساعد على التخلص من القمل، مثل: زيت جوز الهند، أو زيت النيم، أو خل التفاح.
- تنظيف سجاد الأرض والمفروشات بانتظام.
وصفات طبيعية للتخلص من القمل
هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي يُمكن تحضيرها في المنزل بطرقٍ بسيطة، وتُساعد على التخلص من القمل، وفيما يأتي البعض منها:
زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على العديد من الخصائص المضادة للحشرات؛ لهذا فإن لديه قدرةً فعّالةً على قتل القمل وبيوضه. وطريقته هي:[4]
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
- مشط.
- منشفة.
- يُوضع زيت شجرة الشاي على الشعر، وفروة الرأس.
- يُترك الزيت على الرأس طوال ليلة كاملة مع الحرص على وضع المنشفة على الوسادة.
- يُمشّط الشعر في صباح اليوم التالي؛ للتخلص من جميع القمل الميت.
- تُكرّر هذه الوصفة في كل ليل لمدة تتراوح من ثلاثة إلى سبعة أيام.
زيت جور الهند
يمتلك زيت جوز الهند القدرة على إضعاف القمل ومنعه من الالتصاق بالشعر، ولإزالة القمل بفعالية في هذه الوصفة فإنه من الضروري استخدام مشط القمل. وطريقته هي:[4]
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- كمية كافية من زيت جوز الهند.
- قبعة الاستحمام.
- مشط القمل.
- يُسخّن زيت جوز الهند قليلاً حتى يُصبح دافئاً.
- يُوضع الزيت على فروة الرأس وتُدلّك به لِبضع دقائق.
- يُغطّى الشعر باستخدام قبعة الاستحمام، ويُترك لمدة ساعتين.
- يُمشّط الشعر باستخدام مشط القمل؛ لإزالة القمل الميت والبيض منه.
- يُغسل الشعر جيداً باستخدام الشامبو والبلسم كالمعتاد.
- يُجفف الشعر، ثم يُوضع عليه زيت جوز الهند الدافئ مرةً أخرى.
- يُغطّى الشعر باستخدام قبعة استحمام نظيفة، ويُترك طوال ليلة كاملة.
- في صباح اليوم التالي، يُمشّط الشعر باستخدام مشط القمل؛ لإزالة القمل الميت والبيض منه.
- يُغسل الشعر جيداً.
- تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
الخل الأبيض
يُزيل الخل الأبيض القمل وبيوضه من الشعر؛ وذلك بفضل قدرته على إضعاف قوة الترابط بين القمل والشعر، مما يُساعد على تسهيل إزالته من الشعر عند تمشيطه بمشط القمل. وطريقته هي:[4]
- المكوّنات:
- طريقة التّحضير:
- كمية كافية من الخل الأبيض.
- كمية كافية من الماء تساوي كمية الخل الأبيض.
- منشفة.
- مشط.
- يُمزج الماء والخل الأبيض معاً.
- يُوضع الخليط على فروة الرأس، ثم يُغطّى الرأس بمنشفة، ويُترك لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
- يُمشّط الشعر باستخدام مشط القمل؛ لإزالة القمل الميت منه.
- يُغسل الشعر جيداً.
- تُكرر هذه الوصفة عند الحاجة.
ملاحظة: يمكن أيضاً استخدام خل التفاح بدلاً من الخل الأبيض.
أدوية للتخلص من القمل
يوجد العديد من الأدوية المُخصّصة لعلاج مشكلة القمل، وفيما يأتي البعض منها:[1]
- الأدوية ذات تركيبة البيريثرين (بالإنجليزية: Pyrethrin): حيث تُستخدم للأشخاص من عمر سنتين فما فوق، مع ضرورة تجنب استخدامه لِمن لديه حساسيّة من زهور الأقحوان.
- الأدوية التي تحتوي على البيرمثرين (بالإنجليزية: Permethrin): يُوصف للأشخاص من عمر شهرين فما فوق.
- أدوية تحتوي على كحول بنزيلي (بالإنجليزية: Benzyl alcohol): يُعطى للأشخاص من عمر ستة أشهر فما فوق.
- دواء المالاثيون (بالإنجليزية: Malathion): يُستخدم للأشخاص من عمر 6 سنوات فما فوق، ويُنصح بتجنب استخدامه من قِبل النساء الحوامل و المُرضِعات.
المراجع
- ^ أ ب Steven Kim (3-12-2015), "Head Lice Infestation"، www.healthline.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.
- ↑ "How to Prevent Lice", www.wikihow.com, Retrieved 13-11-2018. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Lice", www.m.wikihow.com, Retrieved 13-11-2018. Edited.
- ^ أ ب ت "14Effective Home Remedies To Get Rid Of Nasty Head Lice", www.stylecraze.com, Retrieved 13-11-2018. Edited.
