فوائد الحليب للبشرة
تقشير البشرة
يساهم الحليب بشكلٍ فعال في التخلص خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة، مما يعزز تجديد خلايا الجلد، وبالتالي الحد من ظهور تجاعيد البشرة، والوقاية من التصبغات الجلدية، وتعير لون البشرة، ويعود ذلك لاحتواء الحليب على حمض اللاكتيك، وهو حمض ألفا هيدروكسي.[1]
الحفاظ على صحة البشرة
يعمل الحليب كعامل قوي في حماية البشرة، فهو يحميها من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، والعوامل البيئية السامة، حيث يحتوي الحليب على نسبةٍ مرتفعةٍ من مضادات الأكسدة، لذلك تساهم منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الحليب في تحسين وظيفة خلايا الجلد، وتعزيز إنتاج الكولاجين فيه.[1]
تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة
يساعد الحليب على علاج التصبغات الجلدية والبقع الداكنة في البشرة، فهو يعمل تماماً كعمل عصيرالليمون في تفتيح البشرة، وذلك لاحتواء الحليب على حامض اللبنيك، ويمكن استعماله لعلاج البقع الداكنة عن طريق نقع كرة قطنية في الحليب، ووضعها على الأماكن المصابة في البشرة، وتركها ليلةً كاملةً لتجف تماماً، ثم غسلها في الصباح.[2]
تضييق مسامات البشرة
يساعد الحليب وجميع مشتقات الألبان على تضييق مسمات البشرة، ويُستعمل عن طريق وضع طبقة رقيقة من الحليب على البشرة، وتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم شطف البشرة جيداً بالماء الدافئ.[2]
ترطيب البشرة
يمكن استعمال الحليب كمرطب فعال للبشرة، وخاصة البشرة الجافة، فهو يعمل على تليين البشرة، والتخلص من قشور الجلد الجافة، ويُستعمل من خلال غمس كرة قطنية في الحليب البارد، وتوزيع الحليب على جميع أنحاء البشرة، ثم تركه لمدة 15-20 دقيقة، مع مراعاة عدم تحريك عضلات الوجه أثناء وضع القناع على البشرة؛ حتى لا تظهر الخطوط الدقيقة في البشرة، ثم بعدها غسل البشرة بالماء البارد.[3]
تنقية البشرة
يحتوي الزبادي منخفض السكر على البروبايوتكس، والذي يساهم في تنقية البشرة بشكلٍ فعال، لذلك يفضل تناول الزبادي منخفض السكر، أو استعماله كقناع للعناية بالبشرة، فمثلاً يمكن مزج الزبادي والعسل للتخلص من حب الشباب في البشرة.[4]
المراجع
- ^ أ ب ANGELA MELERO (2017-7-18), "the-benefits-of-milk-for-skin"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-5-20. Edited.
- ^ أ ب "Get-Good-Skin-with-Milk", www.wikihow.com, Retrieved 2018-5-20. Edited.
- ↑ "Top-5-Skin-Benefits-of-Raw-Milk-Beauty-Tips", bellatory.com,2016-3-10، Retrieved 2018-5-20. Edited.
- ↑ "the-benefits-of-applying-milk", www.allure.com, Retrieved 2018-5-20. Edited.
