مواد طبيعية لتبيض البشرة

تبييض البشرةيُصبح الجلد باهتاً؛ نتيجة التعرُّض المُطوَّل لأشعّة الشمس، والعوامل البيئيّة المُختلفة، مثل: التلوُّث البيئيّ، أو استخدام المُنتَجات التجميليّة

تبييض البشرة

يُصبح الجلد باهتاً؛ نتيجة التعرُّض المُطوَّل لأشعّة الشمس، والعوامل البيئيّة المُختلفة، مثل: التلوُّث البيئيّ، أو استخدام المُنتَجات التجميليّة التي تحتوي في تركيبتها على الموادّ الكيميائيّة، والتعرُّض إلى الإجهاد، وبعض أنماط الحياة التي تنعكس سَلباً على صحّة، ولون البشرة. ولحُسنِ الحظّ، فإنّ هُناك العديد من الوصفات الطبيعيّة الآمنة، والفعّالة على البشرة، والتي تُساعد في تفتيحها، وجعلها أكثر إشراقاً؛ وذلك لتوفير الوقت، والمال الذي تحتاجه المُنتَجات التجميليّة، وهذا ما سيتمّ الحديث عنه في هذا المقال.[1]

موادّ طبيعيّة لتبييض البشرة

هُناك العديد من المُكوِّنات المنزليّة الطبيعيّة، والآمنة، والتي أُثبِتت فعاليّتها في تفتيح البشرة، وتبييضها، ومنها:[2]

الخيار، وأوراق النعناع، والعسل

يحتوي النعناع على مُضادّات الأكسدة المُهمّة للبشرة، ويحتوي العسل على خصائص التبييض، أمّا الخيار، فيُرطِّب البشرة، ويُهدِّئ من التهاباتها، والطريقة هي:[2]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• شريحة من الخيار.
• نصف ملعقة صغيرة من العسل.
• 12-10 ورقة من أوراق النعناع.

• تُخلَط المُكوِّنات جيّداً؛ للحصول على خليط ناعم القِوام.
• يُوضَع الخليط على البشرة، ويُترَك مُدّة 20 دقيقة.
• تُغسَل البشرة بالماء البارد.
• تُكرَّر الوصفة مرّة إلى مرّتين أُسبوعيّاً.

زيت الزيتون، وصفار البيض

يُفتِّح زيت الزيتون البشرة، ويُبيِّضها، أمّا عصير الليمون، فهو غنيٌّ بمُضادّات الأكسدة، وفيتامين (ج). والطريقة هي:[3]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• صفار بيضة.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

• تُخلَط المُكوِّنات جيّداً.
• يُوضَع الخليط على الوجه.
• يُترَك الخليط على بشرة الوجه مُدّة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق.
• يُغسَل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ البارد.

عصير البرتقال، ومسحوق الحليب

يحتوي الحليب على حمض اللبنيك الذي يتميَّز بخصائصه القويّة في التبييض، وإزالة خلايا الجلد الميّتة، ويحتوي عصيرالبرتقال على فيتامين (ج) الذي يُساعد في إخفاء البُقَع الداكنة من البشرة؛ لتبييضها. والطريقة هي:[4]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من الحليب المُجفَّف.
• ملعقة إلى ملعقتَين صغيرتَين من عصير البرتقال.
• ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.

• تُخلَط المُكوِّنات جيّداً.
• تُغسَل بشرة الوجه باستخدام الغسول المُناسب، وتُجفَّف بالتربيت عليها.
• يُوضَع الخليط على الوجه.
• يُترَك الخليط على الوجه مُدّة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة.
• يُغسَل الوجه بالماء البارد.
• تُكرَّر الوصفة مرّة إلى مرّتين أُسبوعيّاً.

عصير الطماطم، ودقيق الشوفان

يُستخدَم عصير الطماطم، ودقيق الشوفان؛ لتقشير البشرة، ممّا يُؤدّي إلى تفتيحها. والطريقة هي:[4]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
• ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
• ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي.

• تُخلَط المُكوِّنات جيّداً.
• تُغسَل بشرة الوجه باستخدام الغسول المُناسب، وتُجفَّف بالتربيت عليها.
• يُوضَع الخليط على الوجه، ويُترَك مُدّة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.
• تُغسَل البشرة بالماء البارد.
• تُكرَّر الوصفة مرّتين إلى ثلاث مرّات أُسبوعيّاً.

دقيق الحُمّص، والكركم

يُفتِّح دقيق الحُمّص ندوب حَبّ الشباب؛ ليترك البشرة مُتوهِّجة، ومُشرِقة. والطريقة هي:[4]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان من دقيق الحُمّص.
• ربع ملعقة من الكركم.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب.

• تُخلَط المُكوِّنات جيّداً.
• تُغسَل بشرة الوجه باستخدام الغسول المُناسب، وتُجفَّف بالتربيت عليها.
• يُوضَع الخليط على الوجه، ويُترَك مُدّة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.
• يُغسَل الوجه بالماء البارد.
• تُكرَّر الوصفة مرّة إلى مرّتين أُسبوعيّاً.

الموز، والعسل، وعصير الليمون

تُساعد هذه المُكوِّنات على ترطيب البشرة، وتفتيحها، وإزالة البُقَع الداكنة منها. والطريقة هي:[4]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من العسل.
• موزة ناضجة.
• ملعقة من عصير الليمون.

• تُهرَس الموزة جيّداً.
• يُضاف العسل، وعصير الليمون، وتُخلَط المُكوِّنات جيّداً.
• تُغسَل بشرة الوجه باستخدام الغسول المُناسب، وتُجفَّف بالتربيت عليها.
• يُوضَع القناع على البشرة، ويُترَك مُدّة 15 دقيقة.
• يُغسَل الوجه بالماء البارد.
• تُكرَّر الوصفة مرّة إلى مرّتين أسبوعيّاً.

الزعفران، والحليب

يُفتِّح الزعفران البشرة، كما يُحسِّن تناولهُ من صحّة الجلد. والطريقة هي:[4]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• خيطان إلى ثلاثة من الزعفران.
• ملعقة كبيرة من الحليب.
• قطعة من القُطن.

• يُنقَع الزعفران بالحليب مُدّة ثلاث ساعات.
• يُغسَل الوجه، والعنق، ويُجفَّفان.
• يُوضَع الخليط على الوجه، والعنق باستخدام قطعة القُطن.
• يُترَك الخليط على البشرة مُدّة تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة.
• تُغسَل البشرة بالماء البارد.
• تُكرَّر الوصفة يوميّاً.

البطاطا

تحتوي البطاطا على إنزيم الكاتيكوليز الذي يُساعد على إزالة البُقَع الداكنة، كما تحتوي على الفيتامينات، والمعادن التي تجعل البشرة صحّية، بالإضافة إلى أنّها تتحكَّم في إنتاج الميلانين. والطريقة هي:[4]

• المُكوِّنات: حبّة بطاطا مُتوسِّطة الحجم.
• طريقة التحضير:

• تُقشَّر البطاطا، وتُقطَّع إلى شرائح.
• تُغسَل بشرة الوجه باستخدام الغسول المُناسب، وتُجفَّف بالتربيت عليها.
• تُوضَع الشرائح على الوجه مع التدليك، وتُترَك مُدّة 15 دقيقة.
• تُغسَل بشرة الوجه بالماء البارد.
• تُكرَّر الوصفة مرّة إلى مرّتين أسبوعيّاً.

الكُركم، وعصير الليمون

تُساعد هذه المُكوِّنات على مُحاربة البُقَع الداكنة، والحصول على بشرة فاتحة. والطريقة هي:[4]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون، أوعصير الخيار؛ للبشرة الجافة.

• تُخلَط المُكوِّنات جيّداً.
• تُغسَل بشرة الوجه، والعُنق باستخدام الغسول المُناسب، وتُجفَّف بالتربيت عليها.
• يُوضَع القناع على الوجه، والعُنُق.
• يُترَك القناع على البشرة مُدّة 15 دقيقة.
• تُغسَل البشرة بالماء البارد.
• تُكرَّر الوصفة يوميّاً.

ماء الورد، وزيت جوز الهند

يُعَدُّ ماء الورد، وماء جوز الهند، من أفضل المُكوِّنات الطبيعيّة التي تُعنى بجمال البشرة، وصحّتها؛ حيثُ يُقلِّل ماء جوز الهند من ظهور البُقَع الداكنة. والطريقة هي:[5]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:

• كمّية من ماء الورد.
• كمّية من ماء جوز الهند.
• كمّية من الماء النقي.

• يُخلَط ماء جوز الهند، وماء الورد بنِسَب متساوية، ويُضاف القليل من الماء النقيّ؛ للحفاظ على انسيابيّة القوام.
• يُوضَع الخليط في زجاجة رذاذ نظيفة.
• يوضَع الخليط على بشرة نظيفة بعد غَسلها.

الطماطم، وعصيرالليمون، وطحين اللوز

تحتوي الطماطم على نِسبة عالية من فيتامين (ج) الذي يُساعد على تفتيح البشرة. والطريقة هي:[5]

• المُكوِّنات:
• طريقة التحضير:
• مُلاحظة: يُستبدَل الليمون بالماء لأصحاب البشرة الحسّاسة.

• حبّتان كبيرتان من الطماطم.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• ملعقة كبيرة من طحين اللوز.

• تُخلَط المُكوِّنات في الخلّاط على سُرعة عالية؛ للحصول على خليط ناعم القوام.
• يُوضَع الخليط على البشرة، ويُترَك مُدّة 30 دقيقة.
• تُغسَل البشرة بالماء البارد.
• تُكرَّر الوصفة مرّة واحدة أُسبوعيّاً.

نصائح للمحافظة على البشرة جميلة

هُناك العديد من النصائح؛ للتمتُّع ببشرة جميلة، وصحّية. ومن هذه النصائح ما يأتي:[6]

• تنظيف الوجه يوميّاً؛ مرّة صباحاً، ومرّة مساءً، وذلك باختيار مُنظِّف مناسب للبشرة.
• تقشير البشرة باستخدام مُقشِّر، وذلك مرّتين، أو ثلاث مرات في الأسبوع.
• استخدام وصفات، ومُنتَجات، وأقنعة العناية بالبشرة؛ لإزالة الشوائب، والأوساخ، وبالتالي تغذية البشرة، بحيث لا يتمّ وضعها أكثر من مرّتين في الأسبوع.
• استخدام منشفة ناعمة؛ لتجفيف البشرة.
• ترطيب البشرة باستمرار، واستخدام مُرطِّب مناسب لنوع البشرة؛ حيث يتمّ اختيار مُرطِّب خالٍ من الزيوت للبشرة الدهنية، أمّا إذا كانت البشرة جافّة، فإنّه يتمّ اختيار مُرطِّب يحافظ على رطوبتها يوميّاً.
• حماية البشرة من أشعّة الشمس، وذلك باستخدام واقٍ يحتوي على الحَدّ الأدنى من الحماية.
• إزالة المكياج قَبل النوم.

المراجع

1. ↑ Top10HomeRemedies Team ( October 12, 2018), "How to Lighten Skin Naturally by "، www.top10homeremedies.com, Retrieved 13-11-2018. Edited.
2. ^ أ ب Meenal Rajapet (January 18, 2018), "10 Benefits Of Mint (Pudina) For Skin And 11 Ways To Use It"، www.stylecraze.com, Retrieved 13-11-2018. Edited.
3. ↑ Beauty And Tips (January 26, 2013), "8 WAYS TO USE OLIVE OIL FOR BEAUTY"، www.beautyandtips.com, Retrieved 13-11-2018. Edited.
4. ^ أ ب ت ث ج ح خ October 23, 2017 Meenal Rajapet (October 23, 2017), "11 Best Face Packs For Skin Lightening"، www.stylecraze.com, Retrieved 13-11-2018. Edited.
5. ^ أ ب Beauty And Tips (May 12, 2018), "17 AMAZING HOMEMADE SKIN WHITENING TREATMENTS AND REMEDIES"، www.beautyandtips.com, Retrieved 13-11-2018.
6. ↑ Kushneet Kukreja (October 20, 2017), "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments"، www.stylecraze.com, Retrieved 27-11-2018. Edited.

المقال السابق: لتنعيم الشعر المجعد
المقال التالي: للحصول على شعر ناعم