الشيخوخة من الأمور الطبيعية التي تحدُ لكل شخص، ولايثمكن إيقافهان فكلما تقدم الشخص في السن كلما بدأت البشرة بالتعرض للمشاكل منها عدم القدرة على الاحتفاظ بترطيبها، كما أنه البشرة تُصبح باهتة، إلى جاني ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما أن تأثير العوامل الخارجية يُصبح أكبر مع التقدم في السن، فأضرار أشعة الشمس والتلوث تظهر على الشخص عند التقدم في السن بشكا أوضح.
تظهر التجاعيد على الوجه أيضًا بسبب الحركات المتكررة في الوجه، مثل الابتسام والعبوس، ولهذا يجب الحفاظ على نضارة البشرة وصحتها، والعناية بها لتبدو أصغر سنًا، وتلجأ بعض السيدات إلى العمليات الجراحية التجميلية للتخلص من التجاعيد، وتتوفر طرق غير جراحية لحل هذه المُشكلة، منها تمارين للحد من التجاعيد، ومنها خلطات بمواد طبيعية يُمكن تحضيرها في المنزل.[1]
الموز غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تكافح أسباب التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويُمكن تحضير وصفة من الموز واستخدامها هذا مرتين في الأسبوع؛ لاستعادة شباب البشرة وعلاج التجاعيد بطريقة طبيعية، ولتحضير هذه الوصفة فإنه يلزم الآتي:[2]
المكونات
الطريقة:
اللوز هي مصدر ممتاز للألياف وفيتامين E، والحديد، والزنك، والكالسيوم، وحمض الفوليك، وحمض الأوليك الذي يمكن أن يؤخر عملية الشيخوخة ويعالج التجاعيد، ويُمكن استخدامه حسب هذه الطريقة:[2]
الطريقة:
يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين A، الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويساعد على الحفاظ على بشرة ناعمة، ويُمكن استخدامه كالتالي:[2]الطريقة:توضع ثمرتين أو ثلاثة من الجزر في الماء المغلي.يُترك الجزر ليغلي حتى يُصبح لينًا.يُهرس الجزر ويُضاف القليل من العسل.تُحرك المكونات جيدًا ثُم توضع الخلطة على الوجه.تُترك الخلطة لمدة 30 دقيقة.يُغسل الوجه بالماء الفاتر.ملاحظة: إن تناول الجزر بانتظام يُقلل من ظهور التجاعيد أيضًا.
عصير الليمون غني بحمض الستريك الذي يعمل كمقشر قوي ويساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، كما أنه عامل تنظيف عميق للبشرة، ويُخفي العيوب الموجودة فيها مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيج، والبقغ الداكنة، ويُمكن استخدامه حسب هذه الطريقة:[2]
الطريقة:
تحتوي الأناناس على الإنزيمات التي تعزز مرونة البشرة وترطبها، كما أنها تُخلصها من التجاعيد، وخلايا الجلد الميتة أيضًا، وهي من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات التي تعزز صحة البشرة، ويُمكن استخدامها حسب هذه الطريقة:[2]
الطريقة:
يُمكن أيضًا عصير الأناناس على البشرة يوميًا ولمدة 5 دقائق، ومن ثم غسله، وهذه الطريقة هي علاج فعال للهالات السوداء.
يقوم حمض اللاكتيك والإنزيمات الطبيعية الأخرى الموجودة في اللبن بتنظيف المسام وتقليص حجمها، يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، كما يقلل الزبادي من الندوب ويجعل البشرة ناعمة، ويُمكن استخدامه حسب التالي:[3]
المكونات
الطريقة:
الطماطم غنية بالبيتا كاروتين والليكوبين، وهي مواد تعكس الضرر الناجم عن أشعة الشمس الضارة، ويمكن للطماطم تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد، وبقع العمر، والنمش وتخفيفها، ويُحضر هذا القناع حسب الطريقة التالية:[3]
المكونات
الطريقة:
[4]يُمكن للنصائح التالية حماية البشرة من ظهور التجاعيد: