فحص البوتاسيوم - فيديو

البوتاسيوميُساعد البوتاسيوم على تَنظيم مُستوى السوائل في الجسم، وهو أيضاً مهمٌّ في الحفاظ على الجِهاز العصبي، ويُخفّض ضغط الدّم، ويُقلّل من أسباب السّكتة

البوتاسيوم

يُساعد البوتاسيوم على تَنظيم مُستوى السوائل في الجسم، وهو أيضاً مهمٌّ في الحفاظ على الجِهاز العصبي، ويُخفّض ضغط الدّم، ويُقلّل من أسباب السّكتة الدماغيّة.

أعراض نقص البوتاسيوم

• التعب والإرهاق.
• الأرق والاكتئاب.
• حدوث مشاكل في القلب والأوعية الدموية.

يُجرى فَحص البوتاسيوم في المُختير للتعرّف ما إذا كان البوتاسيوم ضمن المُعدَّل الطبيعي أو حدث فيه أيّ ارتفاعٍ أو انخفاض.

أغذية غَنيّة بالبوتاسيوم

• الموز.
• التمر.
• الفواكه المُجفّفة.
• البندورة المجففة.

دانا سلمية - فنية مختبر

فيديو عن فحص البوتاسيوم

يتحدّث الفيديو عن فحص البوتاسيوم، وأهميّته، والأغذية التي يحتوي عليها.

المقال السابق: طرق عمل حلويات سهلة وسريعة جداً
المقال التالي: طريقة الفطير المحشي