أكلات رمضان خفيفة وسريعة
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
سمبوسك بالدَّجاج والجّبن
مدَّة التَّحضير
ثلاثون دقيقة
مدَّة الطَّهي
عشر دقائق
تكفي لِ
ستة أشخاص
المكوّنات
- باكيت من عجينة السمبوسك الجاهزة.
مقادير الحشوة
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
- ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة.
- بصلة كبيرة مفرومة.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم.
- ملعقة كبيرة من الملح.
- ثلاثة فصوص الثوم المهروس.
- قرن من الفلفل الأخضر المفروم.
- ثلاثة أكواب من الدَّجاج المسلوق المقطع.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- نصف كوب من الجبنه المبشورة.
خليط اللصق
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
للقلي
- القليل من زيت الذرة.
طريقة التحضير
تحضير خليط اللصق
- وضع الدقيق في طبق و إضافة الماء بالتدريج مع التقليب بالشوكة إلى أن تحصلي على سائل سميك.
تحضير الحشوة
- وضع الزيت في المقلاة وتسخينه على نار متوسطة ثمّ إضافة البصل، الزنجبيل، الثوم والفلفل الأخضر مع التقليب المستمر إلى أن يلين الخضار.
- إبعاد المقلاة عن النارثمّ إضافة الدجاج، البهارات، الملح، الفلفل الأسود والجبن ومن ثمّ تحريك المكوّنات حتى تختلط مع بعضها البعض.
- ترك الحشوة جانباً لتبرد.
- إخراج السمبوسك من العلبة وتغطيتها بفوطة قطنية كي لا تجف.
- وضع رقاقة من السَّمبوسك على سطح مستو ثمّ وضع مقدار ملعقة كبيرة من الحشوة على طرف المستطيل ولف العجينة للحصول على مثلث.
- وضع القليل من عجين اللصق على طرف أحد الأصابع ودهن نهاية الرقاقة من أجل تثبيت الطرف جيداً.
- وضع الزيت في مقلاة عميقة وتسخينه على نار متوسطة.
- قلي السمبوسك على دفعات إلى أن يصبح لونها ذهبي.
- وضعها على ورق نشاف وتقديمها مباشرة.
صينية الكفتة بالبطاطا والخُضار
مدة التحضير
عشرون دقيقة
مدَّة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص
المكوّنات
- أربعمئة غرام من اللحم البقري المفروم.
- ثلاثمئة غرام من لحم العجل المفروم.
- نصف كوب من العدس المسلوق.
- عصير ليمونة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان.
- بصلة صغيرة مفرومة فرماً ناعماً جداً.
- قرن واحد من الفلفل الحار المفروم.
- مئة غرام من البقدونس المفروم.
- ثلاث حبات من الباذنجان صغير الحجم.
- ثلاث حبات من الكوسا صغيرة الحجم.
- نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- ثلاث حبات بطاطا شرحات.
- نصف كوب من الطحين.
- ثلاثة حبات بندورة شرحات.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
- نصف ملعقة صغيرة من البردقوش.
- ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
- نصف كوب من الماء.
- ثلث كوب رب البندورة.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- ربع كوب من الصنوبر للزينة.
طريقة التحضير
- وضع العدس المسلوق، اللحم المفروم، البصل، زيت الزيتون، عصير الليمون، دبس الرمان، الفلفل الحار، القرفة، المردكوش، الكمون و البقدونس في الخلاط ونخلطهم جيداً.
- رش الطحين على البطاطا وقليها نصف قلية.
- ترتيب البطاطا في قاع صينية الفرن على شكل طبقة.
- عمل طبقة من اللحمه فوق طبقة البطاطا المقلية.
- توزيع الكوسا والباذنجان المقطّع وشرحات البندورة فوق اللحمة.
- خلط رب البندوره مع نصف كوب من الماء ورشة صغيرة من الملح و الفلفل الأسود وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- توزيع خليط البندورة فوق صينية اللحمة.
- تغطية الصينية بورق القصدير وإدخالها إلى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة نصف ساعة.
- رفع ورق القصدير وتحميرها لمدة عشر دقائق.
- رش وجه الصينية بالبقدونس والصنوبر للزينة وصحتين وعافيه.