وصفات لعلاج الكحة والبلغم

الكحة والبلغم

يُصاب الكثير من الأشخاص في فضل الشتاء بالعديد من الأمراض التي تؤثر على صحتهم بشكل كبير، مثل: الإنفلونزا، والزكام، والبرد، وذلك نتيجة ضعف جهازهم المناعي، وهناك الكثير من الأعراض التي تدل على أن الشخص مريض، مثل: انسداد الأنف، واحمرار العينين، والبلغم، والكحة الشديدة، وفي هذا المقال سنتعرف على بعض الوصفات الطبيعية المنزلية التي تعالج الكحة والبلغم.

وصفات لعلاج الكحة والبلغم

الكركم والفلفل الأسود

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم المطحون طحناً ناعماً.
• ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود.
• ملعقة كبيرة من العسل السائل.
• نصف كوب من الماء

طريقة التحضير:

• وضع الماء في إناء عميق على نار متوسطة، وتركه لمدة عشر دقائق حتى يغلي.
• إضافة الكركم والفلفل الأسود، والعسل وخلطهما جيداً.
• ترك الخليط الناتج على نار هادئة لمدة لا تقل عن دقيقتين، حتى يغلي تماماً.
• رفع الإناء عن النار، وتغطيته جيداً، وتركه لمدة ربع ساعة، حتى يبرد قليلاً.
• تناول المشروب الناتج مرة في اليوم، حتى الشعور بالتحسن.

الثوم والزعتر

المكوّنات:

• ثلاثة فصوص من الثوم.
• كوب من الماء.
• ملعقة صغيرة من الزعتر.

طريقة التحضير:

• وضع الماء داخل قدر على نار عالية، وتركه حتى يغلي تماماً.
• إضافة فصوص الثوم والزعتر، وتحريكهما جيداً لمدة دقيقة واحدة.
• تركه على نار متوسطة لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، حتى يغلي تماماً.
• رفع القدر عن النار، وتركه جانباً لمدة نصف ساعة حتى يبرد تماماً.
• تناول المشروب الناتج مباشرة، ويمكن إضافة ملعقة من العسل إلى الخليط السابق

زيت القرنفل والعسل

المكوّنات:

• ملعقة صغيرة من زيت القرنفل.
• ملعقة كبيرة من العسل السائل.
• فص من الثوم المطحون طحناً ناعماً.

طريقة التحضير:

• خلط الثوم وزيت القرنفل مع بعضهما البعض جيداً.
• إضافة العسل، والخلط المستمر لمدة دقيقة، حتى تتداخل المكوّنات مع بعضها.
• تناول المشروب الناتج مباشرة، حيث يساهم هذا المشروب في تخفيف التهاب الحلق بشكل جيد، والتقليل من الكحة والبلغم خلال أيام قليلة.

الحليب السائل والعسل

المكوّنات:

• كوب من الحليب السائل الساخن.
• ملعقة كبيرة من العسل السائل.

طريقة التحضير:

• وضع العسل داخل كوب من الحليب.
• تقليب المكوّنات مع بعضها البعض جيداً.
• تناول المشروب قبل الخلود إلى النوم مباشرة، حيث يساعد هذا المشروب على التخفيف من آلام الصدر، والسعال الشديد.

الفلفل الحار والزنجبيل

المكوّنات:

• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحار.
• ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
• ملعقة من العسل.
• ملعقة من خل التفاح.
• ملعقتان من الماء.

طريقة التحضير:

• وضع الفلفل الحار والزنجبيل في وعاء عميق، وخلطهما جيداً.
• إضافة العسل والماء وخل التفاح، والخلط المستمر، للتجانس التام.
• تناول المشروب ثلاث مرات خلال اليوم للحصول على نتيجة رائعة.