وصفات للتخلص من الحبوب

حبوب البشرةتعرف الحبوب بأنها البثور الناتجة عن التهاب الغدد الدهنية، وإصابتها بالعدوى الجرثومية، فتنتفخ وتحمرّ وتمتلئ بالقيح، ويحدث ذلك عادةً بسبب الزيادة في

حبوب البشرة

تعرف الحبوب بأنها البثور الناتجة عن التهاب الغدد الدهنية، وإصابتها بالعدوى الجرثومية، فتنتفخ وتحمرّ وتمتلئ بالقيح، ويحدث ذلك عادةً بسبب الزيادة في إفراز الدهون من الغدد الدهنية، وتنتشر الحبوب على منطقة الوجه، والرقبة، والكتفين، والظهر، مما يؤثر على المظهر العام للشخص، وعموماً هنالك العديد من المنتجات الطبية والأدوية لعلاج هذه الحالة إلا أنه يفضل بعض الناس اتباع الطرق الطبيعيّة للتخلّص من الحبوب لتوفير الوقت والمال، وسنتحدث في هذا المقال عن بعض الوصفات التي يُمكن استخدامها للتخلّص من الحبوب، ونصائح للوقاية منها. [1]

وصفات للتخلص من الحبوب

توجد العديد من العناصر الطبيعية التي يُمكن استخدامها في علاج الحبوب ومنها:

العسل وزلال البيض والليمون

يُستخدم مزيج من العسل، وزلال البيض، والليمون لعلاج البثور، لما يحتويه هذا المزيج من خصائص مُضادة للاتهابات ومانعة لتكوّن الجراثيم، ويعمل على شدّ البشرة، كما أن احتواءه على الليمون بشكل خاص يعمل على تبييض البشرة وتفتيحها، إلا أنه يُمكن استبدال الليمون بأحد الزيوت الأساسية كزيت (النعناع، اللافندر، الزعتر). والطريقةُ هي: [2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• بياض بيضة واحدة.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون، أو ملعقة صغيرة من أحد الزيوت الأساسية.

• تُمزج المكونات معاً بشكل جيد.
• يُطبّق المزيج على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة.
• تُشطف المنطقة بالماء الدافئ، مع تجنب فرك البشرة.
• تُجفف المنطقة بمنشفة قطنية نظيفة، ثمّ يوضع مرطب غير كوميدوجينيك.

العسل

يعتبر العسل من مضادات الالتهاب الطبيعية، ويمنع الإصابة بالعدوى الجلدية، ويُسرّع من عملية شفاء البشرة، ويُستخدم لعلاج البثور. وتوجد أكثر من طريقة لاستخدامه، وهي كالآتي:[1]

• الطريقة الأولى
• الطريقة الثانية

• المُكونات:
• طريقة الاستخدام:

• كمية من العسل

• تُغمس كرة من القطن النظيف بالعسل، وتُطبق على البشرة المصابة لمدة نصف ساعة.
• تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
• تُكرر الطريقة عدة مرات في اليوم.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كمية من العسل.
• كمية من مسحوق القرفة.

• يُخلط العسل والقرفة معاً، للحصول على عجينة.
• تُوضع العجينة على الحبوب قبل الذهاب للنوم.
• تُشطف المنطقة بالماء البارد عند الاستيقاظ.

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للاتهاب ومضادات أكسدة، فهو الحل الأمثل لعلاج المشاكل الجلدية كحب الشباب، والبثور، ويُقلل من الندبات، والبقع المصاحبة لذلك. وطريقته هي:[3]

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: يُفضل اختبار حساسية الجلد قبل استخدام زيت شجرة الشاي لمن يمتلكون بشرة حساسة.

• قطرة أو قطرتان من زيت شجرة الشاي.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا.

• يُخلط الزيتان معاً.
• توضع قطرة أو قطرتان من الزيت الناتج على المنطقة المصابة مباشرةً.
• تُكرر الطريقة كل بضع ساعات.

صودا الخبز

تستخدم صودا الخبز كوسيلة فعّالة للتخلّص من الحبوب، لأنها تقشّر البشرة، وتزيل عنها الشوائب، والجلد الميت. والطريقة هي :[1]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• كمية قليلة من الماء، أو عصير الليمون.

• تُخلط المكونات معاً، للحصول على عجينة.
• تُغسل البشرة، ثمّ تُطبّق العجينة على المنطقة المصابة.
• تُترك لبضع دقائق وليس أكثر حتى لا تُسبب أي تهيّج.
• تُشطف المنطقة بالماء الفاتر.
• تُكرر الطريقة مرتان يومياً، للحصول على أفضل النتائج.

الألوفيرا والكركم

تحتوي الألوفيرا على خصائص مضادة للاتهاب، وتحد من تكوّن الجراثيم كالبكتيريا، والفطريات على البشرة وتحتوي على لاكتات المغنيسيوم، وهي مادة تحد من الحكة وتقلل من تهيج الجلد، ولها خصائص قابضة تُزيل الزيوت الزائدة عن البشرة وتخفف من البقع الناتجة عن الحبوب، بينما يحتوي الكركم على مضادات أكسدة تمنع الالتهاب، وتُقلل التورم، وتُسرّع في شفاء البثور. والطريقة هي:

• المكونات:
• طريقة التحضير:
• ملاحظة: يمكن للكركم أن يصبغ الجلد، لذلك يمكن التخلّص من هذه البقع باستخدام عصير الليمون .

• ملعقة إلى ملعقتين من جل الألوفيرا.
• نصف ملعقة من مسحوق الكركم.
• ملعقة صغيرة من الدقيق.

• تُخلط المكونات معاً؛ للحصول على عجينة.
• تُطبق العجينة على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة إلى عشرين دقيقة.
• تُشطف المنطقة بالماء.
• تُكرر الطريقة مرتين في الأسبوع.

نصائح للوقاية من الحبوب

يحفظ اتباع بعض النصائح الوقائية البشرة ويمنع ظهور الحبوب، وفيما يأتي بعض هذه النصائح:[3]

• تنظيف البشرة: في البداية يجب تطهير البشرة باستخدام منظف لطيف غير كوميدوجينيك مرتان في اليوم، صباحاً ومساءً، وعند زيادة التعرق ، وينصح دائماً باستخدام الماء الفاتر لغسل البشرة.
• استخدام منتجات تناسب البشرة: تُعد البشرة الدهنية الأكثر تعرضاً للإصابة بالبثور لأن الغدد الدهنية فيها تُنتج كميات أكبر من الزيوت، كما أن البشرة المختلطة تتشكل عليها البثور في منطقة منصف الوجه على شكل T، وذلك يستدعي الانتباه عند اختيار منتجات العناية بالبشرة، ومناسبتها لنوع البشرة.
• ترطيب البشرة: الترطيب بشكل دائم يُحافظ على البشرة ويحميها من ظهور الحبوب، ولكن يجب اختيار مُرطبات غير كوميدوجينك وتجنّب المنتجات المحتوية على العطور والمواد الكيماوية الضارة.
• استخدام الأدوية: يُمكن في بعض الأحيان استخدام بعض الأدوية التي تُعالج حب الشباب وهي متوفرة في الصيدليات ويمكن شراؤها دون وصفة طبية.
• شُرب كمية كافية من الماء: عند نقص السوائل في الجسم وتعرضه للجفاف يعمل بشكل تلقائي على زيادة إفراز الزيوت لتعويض الرطوبة الناتجة عن فقدان السوائل، وبذلك يُصبح الجلد أكثر عُرضةً للإصابة بالحبوب، والتهابها.
• استخدام الماكياج بالطريقة الصحيحة: يجب استحدام الماكياج بشكل أقل لأنه يُغلق مسامات البشرة ويزيد من المشكلة، وعند الاستخدام يجب شراء المستحضرات ذات الصيغ غير الزيتية، وتجنب كريمات الأساس الثقيلة، وخافيات العيوب.
• تجنب لمس الحبوب: عند لمس الحبوب، والعبث بها، والضغط عليها بشكل متكرر، تنتقل الجراثيم إليها وتُفاقم المشكلة.
• الحماية من أشعة الشمس: التعرّض المفرط لأشعة الشمس يُجرّد البشرة من رطوبتها، ويزيد من إفراز الزيت، لذلك يجب وضع واقي شمس واسع الطيف عند الخروج.
• تناول غذاء صحي: الابتعاد عن المأكولات المحتوية على نسب مُرتفعة من السكريات، كالمشروبات الغازية والمخبوزات، والمأكولات المصنوعة من الدقيق الأبيض، وغيرها.
• عدم فرك البشرة: تجنب فرك وتجفيف البشرة بقماش خشن لأنه سيعرضها للمزيد من الالتهابات، والتهيج.

المراجع

1. ^ أ ب ت "How to Get Rid of Pimples Fast", www.top10homeremedies.com/how-to/how-to-get-rid-of-pimples-fast.html,2018-12-16، Retrieved 2018-12-16. Edited.
2. ↑ "How to Get Rid of a Blind Pimple Overnight", www.wikihow.com/Get-Rid-of-a-Blind-Pimple-Overnight,2018-12-16، Retrieved 2018-12-16. Edited.
3. ^ أ ب "How To Prevent Pimples And Acne Naturally: Tips And Home Remedies", www.stylecraze.com/articles/how-to-prevent-and-remove-pimplesacne-21-effective-methods,2018-12-16، Retrieved 2018-12-16. Edited.

المقال السابق: إنشاء بريد إلكتروني في الهوتميل
المقال التالي: محافظة بولو التركية