إزالة التجاعيد حول الفم

التجاعيدتجاعيد البشرة من علامات التقدم في السن، وسببها ترقق الطبقة الخارجية للبشرة، وفقدان مرونة الجلد، وإصابته بالترهل، وتسمى التجاعيد حول الفم بالطيات

التجاعيد

تجاعيد البشرة من علامات التقدم في السن، وسببها ترقق الطبقة الخارجية للبشرة، وفقدان مرونة الجلد، وإصابته بالترهل، وتسمى التجاعيد حول الفم بالطيات الأنفية الشفوية التي تحدث نتيجةً لارتخاء الأربطة حول الفم، والذقن، مما يسمح للأنسجة الدهنية في الخدين بالارتخاء، بالإضافة إلى فقدان الكولاجين، والإيلاستين في البشرة، وسيذكر المقال طرق إزالة هذه التجاعيد.[1][2]

إزالة التجاعيد حول الفم

إزالة التجاعيد حول الفم بالعلاجات المنزلية

فيما يأتي بعض الطرق المنزلية التي تساعد على إزالة التجاعيد حول الفم:

• البابايا: تحتوي البابايا على الفيتامينات والمعادن التي تقلل من التجاعيد حول الفم عن طريق إعادة مرونة للجلد؛ لاحتوائها على إنزيمات. والطريقة هي:[3]
• الأفوكادو وعصير الليمون وبياض البيض: هذا القناع يعتبر من العلاجات الفعالة في علاج التجاعيد حول الفم؛ لأنه يحتوي على خصائص مرطبة، ومضادة للأكسدة، وخصائص تشد البشرة. والطريقة هي:[3]
• مسحوق الحليب والعسل: مسحوق الحليب ينعم البشرة، ويزيل التجاعيد، ويساعد العسل على ترطيب البشرة. والطريقة هي:[3]
• الليمون والبيض وزيت الزيتون: هذا القناع يقلل من علامات شيخوخة البشرة، ويزيل التجاعيد. والطريقة هي:

• المكونات: ملعقة كبيرة من لب البابايا.
• طريقة التحضير: وضع لب البابايا حول الفم، وتركه مدة 20 دقيقة قبل غسله.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من لب الأفوكادو.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• بياض بيضة.

• خلط المكونات جيداً؛ لإنشاء معجونٍ سلس القوام.
• وضع المعجون على الوجه، وتركه مدة 20 دقيقة قبل غسله.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقتان كبيرتان من حليب البودرة.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الماء الدافئ.

• خلط المكونات جيداً؛ لإنشاء معجونٍ سلس القوام.
• وضع المعجون حول الفم، وتركه مدة 15 دقيقة.
• غسل البشرة، ثُم تجفيف البشرة بالطبطبة.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• بياض بيضة.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

• خلط المكونات معاً، ووضع الخليط حول الفم مع التدليك.
• ترك الخليط على البشرة مدة 10-15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.

إزالة التجاعيد حول الفم بالعلاجات الطبية

توجد علاجات طبية يمكنها إزالة التجاعيد حول الفم، أو الوقاية من حدوث التجاعيد العميقة، ومنها:[2]

• الفيلر (بالإنجليزية: filler): وهو علاج يحتوي على حمض الهيالورونيك، ويساهم في رفع ودعم التجاعيد بحيث لا تظهر الخطوط العميقة، وهو علاجٌ مناسبٌ للأشخاص في سن الثلاثينيات، وبداية الأربعينيات.
• البوتكس (بالإنجليزية:Botox): إذ يمنع، ويبطئ حدوث تجاعيد أعمق في البشرة، وهو علاجٌ مناسبٌ للأشخاص في سن منتصف الأربعينيات، والخمسينيات.
• جراحة رفع الوجه أو الرقبة (بالإنجليزية: face or neck lift): وهذه الإجراءات مناسبة للأشخاص في سن الستين وما فوق، بحيث تشد الجلد المترهل.
• كريمات الريتينويد: حيث تجعل الطبقات العميقة في الجلد سميكة، وترقق من الطبقات السطحية، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شباباً بالتدريج.
• التقشير الكيميائي: إذ يستخدم التقشير الكيميائي السطحي في إزالة الخطوط الدقيقة، أما التجاعيد فيستخدم لها التقشير الكيميائي المتوسط، أو العميق.[4]
• تقنيات شد البشرة: حيث تستخدم أداة طبية في هذه التقنية تسخن البشرة.[4]
• تقنية تقشير البشرة (بالإنجليزية: Dermabrasion): وذلك بتقشير البشرة بالشفرة، أو السنفرة القوية؛ لإزالة طبقة من الجلد من المنطقة غير المرغوب فيها، والتي توجد فيها التجاعيد.[4]
• علاجات الليزر (بالإنجليزية: laser resurfacing): إذ يساعد الليزر على إزالة الطبقة العليا من البشرة للتخلص من الخطوط الدقيقة، والتجاعيد.[4]

نصائح لإزالة التجاعيد حول الفم

يمكن اتباع الكثير من الطرق في المنزل لإزالة التجاعيد حول الفم، ومنها:[3]

• تناول الغذاء الصحي: فتناول الغذاء الغني بمضادات الأكسدة مثل البروكلي، والجزر، والتوت الذي يساعد على المحافظة على الكولاجين، والإيلاستين،[2] وتناول الكثير من الحبوب، والفواكه، والخضراوات، وهذه الأنواع من الأطعمة تزود الجسم بفيتامين E الذي يعتبر عنصراً أساسياً للبشرة، وتناول فول الصويا، والمكسرات، والخضراوات الخضراء، وعصير الفواكه، والخضراوات.
• شرب الماء: إذ يعتبر شرب الماء من العلاجات المنزلية التي تزيل التجاعيد.
• العناية بالبشرة: فاتباع روتين العناية بالبشرة من البداية يقي من التجاعيد، بالإضافة إلى التقشير الأسبوعي للبشرة، ويمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الألفا هيدروكسيل؛ لإزالة الجلد الميت مما يقلل من التجاعيد حول الفم.
• ترطيب البشرة: حيث يمنع ويزيل الخطوط الدقيقة وترهل الجلد حول الفم خاصةً في المناطق المحيطة بالفم، والعين، والحفاظ على ترطيب البشرة يومياً، واختيار المرطب الذي يحتوي على البوتاسيوم، وهو معدن أساسي، وضروري لتعزيز الترطيب المناسب.
• تدليك البشرة: وهو وسيلة جيدة لتحسين مظهر البشرة حول الفم، ومنع، وإزالة التجاعيد وذلك بوضع الأصبع الأوسط على الشفاه، والبدء بالتدليك لأعلى وأسفل حول الفم 3-5 مرات.
• تنظيف البشرة بالماء الدافئ: فغسل البشرة بانتظام بالماء الدافئ يحافظ على ترطيب البشرة، وبعد تنظيفها يوضع لوشن مرطب مع التدليك بلطفٍ.
• أخذ قسط كافٍ من النوم: فالنوم يعيد للجسم الصحة بسرعة، ويعزز من عملية الأيض.
• ممارسة الرياضة واليوغا: وذلك لتحسين الدورة الدموية، وتحفيز تجديد الخلايا.
• تجنب التوتر: فالابتعاد عن التوتر يمنع شيخوخة البشرة المبكرة بما في ذلك تجاعيد حول الفم.
• عدم إلصاق الوجه على الوسادة عند النوم: فضغط الوجه باستمرار على الوسادة يشكل التجاعيد على المدى الطويل.
• الحفاظ على الوزن: فالتغير الكبير في الوزن يساهم في ظهور التجاعيد حول الفم.[2]
• تجنب التدخين: حيث يحتوي على المواد الكيميائية التي تدمر الكولاجين، والإيلاستين في البشرة.[2]

الوقاية من التجاعيد حول الفم

للوقاية من مظهر التجاعيد يمكن اتباع بعض النصائح الهامة، ومنها:[3]

• شرب كميةٌ كافيةٌ من الماء.
• وضع مرطب البشرة المناسب يومياً.
• تقشير البشرة بانتظام، وتقشير الشفاه باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، وفركها بلطفٍ بحركاتٍ دائريةٍ على الشفاه، واستخدام مرطب الشفاه.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• وضع واقي الشمس بعيارٍ مرتفع عند الخروج تحت أشعة الشمس.
• تجنب التوتر، وأخذ قسط كافٍ من النوم.

المراجع

1. ↑ ahana (2017-9-27), "5 Natural Facial Packs To Fight Wrinkles!"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-8-5. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج Ayren Jackson-Cannady, "Erase Lines Around Your Mouth"، www.webmd.com, Retrieved 2018-8-5. Edited.
3. ^ أ ب ت ث ج "19 Typically Natural Home Remedies For Wrinkles Around Mouth", www.vkool.com, Retrieved 2018-8-5. Edited.
4. ^ أ ب ت ث "How to Get Rid of Wrinkles", www.wikihow.com, Retrieved 2018-8-5. Edited.

المقال السابق: العناية بالقدمين في المنزل
المقال التالي: أضرار عدم شرب الماء