علامات الاكتئاب

علامات الاكتئاب

غالباً ما تبدأ علامات الاكتئاب بالظهور بعد التعرض للأزمات والصدمات النفسية الحادّة أو الحزن الشديد، وذلك بسبب وفاة أحد الأعزاء على القلب أو وقوع حوادث مأساوية كالطلاق أو الإصابة بمرض ما وغيرها الكثير، ويمكن لهذه العلامات أن تظهر على بعض الأفراد وتستمر لفترات طويلة دون إدراكهم بإصابتهم بالاكتئاب أو إحدى حالاته النفسية، مما يؤدي إلى اشتداد وسوء حالة الوضع النفسي لديهم وترديه دون وعي بخطورة ذلك، ويمكن حصر هذه العلامات في النقاط التالية:

الأرق

يبدأ الاكتئاب في مهاجمة المريض من خلال منعه من النوم أثناء الليل، مع الاستيقاظ لساعات طويلة والانغماس في التفكير في هموم الحياة والمشاكل التي تواجه المريض، مع استمرار حالات الأرق لليالٍ متتابعة دون التمكن من النوم.

انعدام طاقة الجسم

يبدأ المريض بالشعور بالتعب والهزل والإعياء مع انعدام الطاقة لديه للقيام بنشاطاته اليومية كما هو معتاد، وغالباً ما يحدث ذلك بسبب إهمال تناول المريض لكفايته من الطعام والشراب، مع استنفاذ مخزون جسمه من الطاقة المخزنة على شكل دهون، الأمر الذي يتسبب أيضاً في خسارة المريض للكثير من وزنه وظهور علامات النحافة الشديدة عليه بشكل واضح.

الانفعالات السريعة

يبدأ المريض بإظهار ردات فعل قوية وشديدة لأسباب تافهة لم يكن يعيرها أي اهتمام فيما سبق، وغالباً ما يكون ذلك بسبب الضيق والانزعاج اللذان يشعر بهما المريض بشكل دائم، وعدم قدرته على التخلّص منها ومحاربتها، الأمر الذي قد يتسبب في أذيته لنفسه أو من حوله وتجنب البعض التعامل معه.

الانعزال والوحدة

تظهر على مريض الاكتئاب علامات الوحدة والانعزال بشكل واضح، حيث يبتعد عن جميع الأصدقاء والأقارب، ويتجنب حضور المناسبات والحفلات، كما يبدأ بإهمال مظهره الخارجي من حيث ترتيب ملابسه وشعره ونظافتهما، مع ظهور علامات اللامبالاة تجاه الأحداث المختلفة التي تحيط به.

اضطرابات الفكر والذاكرة

من العلامات التي تظهر على مريض الاكتئاب في المراحل المتأخرة لدى الحالات التي لا تخضع للعلاج النفسي أو الطبي، فيبدأ مريض الاكتئاب بنسيان العديد من الأمر المهمة التي يتوجب عليه القيام بها، بالإضافة إلى ظهور بعض من علامات اضطراب التفكير كالهلوسة واتخاذ قرارات غير منطقية وغير مدروسة.

تشويش الرؤية

على الرغم من كونها من العلامات الغريبة للإصابة بالاكتئاب ألا أنه قد أكدت عدد من الدراسات العلاقة الوثيقة بين الإصابة بالاكتئاب وتشويش الرؤية وضعفها، بحيث يصبح مريض الاكتئاب يرى الألوان باهتة وغير براقة وأقل سطوعاً ووضوحاً، ويفسّر الدارسون ذلك بالحالة النفسية المتدنية التي يعيشها مريض الاكتئاب.