فوائد ثمرة الصبار

الصبارهو أحد النباتات الصحراويّة الشوكيّة، والتي تعيش في البيئات الجافّة، ويتحمّل العطش والفقر المائي لسنوات طويلة، ويحتوي الصبّار على عدد هائل من المركّبات

الصبار

هو أحد النباتات الصحراويّة الشوكيّة، والتي تعيش في البيئات الجافّة، ويتحمّل العطش والفقر المائي لسنوات طويلة، ويحتوي الصبّار على عدد هائل من المركّبات الكيميائية، والمغذّيات الطبيعيّة التي جعلت منه ثمرةً طبيّةً بامتياز؛ نظراً لاحتوائه على مجموعة كبيرة من مضادّات الأكسدة والالتهابات وأهمّها الفلافوتيدات، وفيتامينات متنوّعة كفيتامين ي وأ، إضافة إلى الألياف غير الذائبة، والجوامد، ونسبة بسيطة من الكربوهيدرات، وكميّة عالية من الصمغ، وثمانية عشر نوعاً من الأحماض الأمينيّة. [1]

فوائد ثمرة الصبار

من فوائد ثمرة الصبار ما يلي :[2][3]

تعمل ثمرة الصبّار على تحفيز الجهاز المناعي والعصبي

لتأثيرها المباشر على إنتاج مادة بروستجلاندين في الدم، والّتي تعمل كمضاد حيوي فعّال ضد الالتهابات، كما يساعد الصبّار على إنتاج كريات الدم البيضاء لحماية الجسم من الجذور الحرّة، كما يحفّز عمل الجهاز العصبي، ويحافظ على توازن الهرمونات في الجسم .

يفيد الزيت المستخلص من الصبار في الحفاظ على صحّة البشرة وحمايتها من ظهور علامات الشيخوخة

يساعد تناول الصبار على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم

يخفّض الصبار نسبة السكر في الدم

ينشّط تناول الصبّار من عمل الكبد، ويمنع تراكم السموم فيه

الصبار يعزّز القدرة الجنسية لدى الرجال ويعالج مشاكل الضعف

يفيد الصبار في علاج التهابات المفاصل الروماتزميّة وتسكين آلامها وتورّماتها

يساعد نبات الصبار على تحفيز نمو الشعر وتحسين صحّته العامة بزيادة كثافته وتنعيم ملمسه وحمايته من التساقط، وتقوية جذوره، وعلاج فروته

وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد، ومضادّات الأكسدة، والفيتامينات، والأحماض الأمينيّة، والبروتينات الهامّة لنمو الشعر الصحي .

يفيد في علاج مشاكل الدورة الشهريّة لدة الإناث

يدخل الصبّار وخاصّةً الألوفيرا في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل والكريمات المرطّبة للشعر وللبشرة، كما يمكن استخدامه لتزيين الحدائق والطرق العامة .

المراجع

1. ↑ "Cactus", www.britannica.com، 29-8-2018. Edited.
2. ↑ "Benefits of cactus fruit", www.healthline.com، 29-8-2018. Edited.
3. ↑ "Benefits of cactus fruit", www.lifehack.org، 29-8-2018. Edited.

المقال السابق: طريقة عصير الجرجير
المقال التالي: طريقة صنع كب كيك