فوائد زيت الزنجبيل للجسم
الفوائد النفسية لزيت الزنجبيل
يُساعد زيت الزنجبيل على علاج الحالات النفسية لرائحته القوية والنفاذة، بطريقة استخدام العلاج بالروائح العطرية، ويُساعد على تحسين المزاج والاسترخاء، ووفقاً لما ذكره "جيل فارر هولز" بكتابه يُعتقد بأنّ زيت الزنجبيل له فعاليةً في تحسين وعلاج المشاعر، كما له عدة فوائدٍ أخرى كتنشيط الذاكرة، وتحسين إشارات الاتصال في الدماغ، ويُعتبر منشط معتدل للجسم، ويُزيد من القدرة الجنسية، ويتم استخدامه في جلسات تدليك الجسم والمساج، ويمكن إضافة بعض القطرات منه إلى حوض الاستحمام أو الاكتفاء باستخدامه ضمن العلاج بالرائحة العطرية، كما يُمكن أن يُمزج مع عدة أنواعٍ أخرى من الزيوت كزيت خشب الصندل، وزيت خشب الورد، أو زيت الأعشاب العطرية، ويستخدم كعطر، أو يستخدم لوحده، إلا أنّه يجب التنويه إلى الحذر في استخدام زيت الزنجبيل للبشرة الحساسة تفادياً لتهيُجها.[1]
الفوائد الصحية لزيت الزنجبيل
يُعتبر زيت الزنجبيل مضاداً للالتهابات، ويُخفف من حدة الألم، سواء استخدم لوحده أم ممزوجاً مع أحد الزيوت العطرية الناقلة الأخرى، ويُعتبر علاجاً فعالاً لآلام الظهر، والتهابات المفاصل، والروماتيزم، ويُخفف حدة التورم والألم معاً، ويُساعد على تهدئة اضطراب المعدة عن طريق العلاج بالرائحة العطرية بوضع بضع نقاط ٍمن زيت الزنجبيل في راحة اليد وفركه واستنشاق رائحته، ويمكن وضع بضع نقاطٍ منه في ماءٍ دافئ، وشربه، كما أنّه باستخدامه بهذه الطريقة يُساعد على تحسين الهضم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، ويُعتقد أنّه مفيداً لصحة القلب من خلال خفض نسبة الكولسترول السيء بالدم، ويُحد من تكون الجلطات القلبية والسكتات الدماغية، وله فوائدٌ أخرى في تخفيف الوزن بحرق الدهون، وتسريع عملية استقلاب الطعام، فضلاً على أنّه يُخفف من دوار السفر، ويُهدئ اضطراب المعدة، إلا أنّه يجب الحرص على أخذ الموافقة بتقديم استشار طبية قبل استخدامه للشرب.[2]
الفوائد الجمالية لزيت الزنجبيل
يُفيد زيت الزنجبيل بتثبيط عمل البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويُحد من ظهورها، ويُخفف من التهاب البشرة ويُعزز صحة البشرة بشكلٍ عام.[3] Ygh H إلا أنّه قليل الاستخدام على البشرة نظراً لقوته وتهيجه للبشرة الحساسة، كما يجب استخدامه بحرص أو يمكن خلطه مع زيت عطري أساسي آخر كزيت السرو، أو زيت الروزماري وفقاً لما ورد في "الدليل الكامل لفهم واستخدام العلاج بالروائح للحصول على الصحة والجمال النابض بالحياة".[1]
فيديو زيت الزنجبيل
فوائد هذا الزيت لا تعد ولا تحصى، فكيف يمكنك إعداد زيت الزنجبيل في المنزل؟:
المراجع
- ^ أ ب NICOLE BROWN (14-8-2017), "What Are the Benefits of Ginger Oil?"، www.livestrong.com, Retrieved 9-5-2018. Edited.
- ↑ "10 BENEFITS AND USES OF GINGER ESSENTIAL OIL", www.beautyandtips.com, Retrieved 9-5-2018. Edited.
- ↑ "21 Ways How To Use Ginger For Acne Treatment", www.vkool.com, Retrieved 9-5-2018. Edited.
