فوائد دبس التمر للأطفال الرضع

دبس التمرالدبس أو الرب هو أحد أنواع المشروبات المركزة، ويمتاز بقوامه اللزج، وبطعمه شديد الحلاوة، لونه أحمر داكن، وأنواعه مختلفة؛ مثل: دبس العنب، ودبس التمر،

دبس التمر

الدبس أو الرب هو أحد أنواع المشروبات المركزة، ويمتاز بقوامه اللزج، وبطعمه شديد الحلاوة، لونه أحمر داكن، وأنواعه مختلفة؛ مثل: دبس العنب، ودبس التمر، ودبس العنب، ودبس التمر هو ما يُستخرج من التمر بشكلٍ أساسي، ويمتاز باحتوائه على العديد من العناصر؛ مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وفي الوقت الحالي أصبح يدخل في أطعمة الأطفال الرضع لفوائده المتعددة، والتي سنذكرها في هذا المقال.

فوائد دبس التمر للأطفال الرضع

• يُقلل احتمالية إصابة الطفل الرضيع بالاضطرابات المعوية، وخصوصاً الإمساك.
• يُسكن آلام الرأس التي تصيب الطفل الرضيع بالعادة، نظراً لاحتوائه على فيتامين ب6 بكثرة.
• يضبط نسبة السكر في جسم الطفل الرضيع، وبالتالي يقيه من مرض السكري.
• يُقوي الجهاز العظمي لدى الطفل الرضيع، والسبب احتواؤه على عنصر الكالسيوم بكثرة.
• يُنظف جسم الطفل الرضيع من السموم والجراثيم، وبالتالي يقيه من الفيروسات والأمراض المختلفة.
• يحافظ على لثة الطفل الرضيع، وخصوصاً عند التسنين.
• يحمي الطفل من الديدان المعوية.

فوائد دبس التمر

• يقي احتمالية الإصابة بمرض الأنيميا، والسبب احتواؤه على عنصر الحديد بكثرة.
• يمدّ الجسم بالطاقة والحيوية، وبالتالي يقيه من التعب والإرهاق، والسبب احتواؤه على السكريات المختلفة؛ مثل: الفركتوز، والجلوكوز.
• يُحافظ على صحة العظام، وبالتالي يقيها من الهشاشة، والكُساح، والكسور، والسبب احتواؤه على عنصر الكالسيوم.
• يُقوي صحة الأسنان، وبالتالي يقيها من التسوس والالتهابات.
• يُنشط جسم الحامل، ويحميها من الأمراض المختلفة التي تصيبها، ولا سيما الإمساك، والسبب احتواؤه على الألياف بكمياتٍ كبيرةٍ.
• يُعالج أمراض القلب المختلفة؛ مثل: الذبحة الصدرية.
• يقي من تصلب الشرايين، والسبب قدرته الفعالة على تذويب الدهون المتراكمة في الجسم.
• يحافظ على صحة الدماغ، كما يزيد التركيز.
• يفتح الشهية، نظراً لاحتوائه على كميةٍ كافيةٍ من البوتاسيوم.
• يقلل ظهور علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة.
• يضبط نسبة دقات القلب، نظراً لاحتوائه على عنصري المغنيسيوم والنحاس.
• يُحافظ على صحة الأعصاب.
• يُستخدم في علاج التهابات الفم، والشفتين، وذلك من خلال تطبيق كميةٍ كافيةٍ منه حول الفم، وتركه لمدة عشر دقائق.
• يعالج التهابات الجهاز التنفسي، ولا سيما التهاب الحلق.
• يُعالج مشاكل الشعر المختلفة؛ مثل: التقّصف، والهيشان، وبالتالي يمنحه الرطوبة والنعومة.
• يقلل ارتجاع المريء، وبالتالي يقي من حموضة المعدة، والسبب احتواؤه على عنصري الصوديوم، والكلور.
• يقي الكبد من الأمراض المختلفة.
• يُذوب الحصى الموجودة في الكلى.
• يقي من جفاف وبهتان البشرة، وبالتالي يمنحها منظراً جذاباً وخلاباً.
• يُعالج أمراض العين المختلفة؛ مثل: العمى، والتهاب الجفون، والضمور البقعي.
• يُنشط الدورة الدموية في الجسم.

طريقة عمل دبس التمر

المكوّنات:

• حفنة من التمر منزوع البذور.
• ثلاثة أكواب من الماء أو حسب الحاجة.

طريقة التحضير:

• وضع التمر، والماء في قدر على النار والتحريك.
• تغطية الخليط، وتركه لمدة أربع ساعات أو حتى ينضج التمر ويذوب تماماً.
• رفع دبس التمر عن النار، ثم سكبه في مصفاة ناعمة للتخلص من التكتلات.
• إعادة وضع دبس التمر على النار، وتركه حتى يتماسك ويتكاثف.
• رفع دبس التمر عن النار، وسكبه في مرطبان زجاجي، وإغلاقه بإحكام.

المقال السابق: فوائد قشر الموز لتطويل الشعر
المقال التالي: كيفية عمل كعك أبو السمسم