أفضل طريقة لجعل البشرة صافية
العلاجات الطبية
هناك العديد من العلاجات الطبية المتوفرة والتي تساعد على تصفية البشرة، وعلاج مشكلة الحبوب، وتجدر الإشارة أن تلك الأنواع من الأدوية يمكن استعمالها دون الحاجة إلى وصفة طبية، ويعود ذلك إلى أن أغلبها يحتوي على مواد تساهم في تجفيف البشرة وتقشيرها، والحد من البكتيريا، ومن أهم تلك المواد: البنزويل بيروكسيد (بالإنجليزية: benzoyl peroxide)، حمض اللاكتيك (بالإنجليزية: lactic acid)، لذلك يجب استخدام تلك الأدوية بكميات صغيرة في البداية، ويتم استخدام هذه المنتجات بحذر لأصحاب البشرة الحساسة.[1]
تجنب الإجهاد
يجب الابتعاد عن الإجهاد والتوتر النفسي قدر الإمكان؛ لأنّ الإجهاد يؤدي إلى إنتاج هرمون الكروتيزول الذي يؤدي إلى اضطراب المناعة الذاتية في الجسم، وبالتالي الإصابة ببعض المشاكل الجلدية مثل: حب الشباب، والأكزيما.[2]
الكركم
يعد الكركم فعالاً في تصفية البشرة؛ فهو مطهر للبشرة ويقلل الندوب، ويخفف الحساسية الجلدية الالتهابية؛ التي تجعل البشرة باهتة وغير حيوية، ويمكن استعمال الكركم بالطريقة الآتية:[3]
- طريقة الاستعمال:
- تُمزج ملعقة من مسحوق الكركم مع كمية مناسبة من عصير الأناناس لتكوين مزيج متجانس.
- يُوزع المزيج على الوجه والرقبة ويُترك حتى يجف تماماً.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- تُكرر الوصفة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً؛ للحد من ظهور البقع على البشرة.
قناع البابايا
يستعمل قناع البابايا لتحسين نسيج البشرة، والحصول على بشرة صافية ونضرة، ذلك لأن ثمرة البابايا تحتوي على مواد تساعد على تبييض البشرة، والتقليل من ظهور الندوب، بالإضافة إلى احتوائها مواد مضادة للجراثيم؛ تساهم في تسريع التئام الجروح، والتخلص من الجلد الميت، وتستعمل البابايا كالآتي:[3]
- طريقة الاستعمال:
- تُقطع حبة من البابايا إلى قطع صغيرة.
- تُطحن قطع البابايا مع ملعقة من مسحوق خشب الصندل، وملعقة من العسل للحصول على مزيج متجانس.
- يُوزع المزيج على الوجه والرقبة، ويُترك لمدّة نصف ساعة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد ويُجفف.
- يُوزع القليل من ماء الورد على البشرة.
- تُكرر الوصفة مرة واحدة أسبوعياً للحصول على نتائج مضمونة.
المراجع
- ↑ "10 Tips for Preventing Acne", www.webmd.com, Retrieved 2019-1-9. Edited.
- ↑ "Clear-Bad-Skin", www.wikihow.com, Retrieved 2019-1-9. Edited.
- ^ أ ب "How to Get Clear Skin at Home", www.top10homeremedies.com,2015-9-18، Retrieved 2019-1-9. Edited.
