أفضل طريقة لتكثيف الشعر ومنع تساقطه
طريقة طبية لتكثيف الشعر ومنع تساقطه
- تناول مكملات الجينسنغ: يُمكن أن يساهم تناول مكملات الجينسنغ (بالإنجليزية: Ginseng) في عملية تحفيز نمو بصيلات الشعر، حيثُ تحتوي على مكونات نشطة يُمكن أن تكون مسؤولة عن التأثير الإيجابي والمفيد على الشعر، وينصح باتباع الارشادات المرفقة مع المنتج، والتحقق من آثاره الجانبية الممكنة.[1]
طرق طبيعية لتكثيف الشعر ومنع تساقطه
قناع زيت إكليل الجبل
يُعد زيت إكليل الجبل من أهم الزّيوت الأساسية لعلاج تساقط الشّعر وتحفيز نموه، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية:[1]
- المكونات:
- الطريقة:
- عدّة قطرات من زيت إكليل الجبل.
- مقدار من أي زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا.
- تُمزج المكونات المذكورة أعلاه جيداً.
- تُدلك فروة الرأس بالمزيج الناتج.
- يُغسل الشّعر.
- تُكرر العملية عدة مرات في الأسبوع الواحد.
قناع البيض
يُساهم البروتين المتواجد في البيض بتقوية الشعر وتكثيفه، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية:[2]
- المكونات: بيضة أو بيضتان وذلك حسب طول الشعر.
- الطريقة:
- يُخفق البيض.
- يُوزع مخفوق البيض على الشعر الرطب النظيف.
- تُدلك فروة الرأس بالمزيج لمدّة تتراوح من ثلاث إلى خمس دقائق.
- يُغسل الشعر باستعمال الشامبو والماء.
- تُكرر هذه العملية مرة إلى مرتين في الأسبوع الواحد للحصول على أفضل نتائج.
نصائح للعناية بالشعر
نذكر بعض الارشادات والنصائح الواجب اتباعها للحفاظ على الشعر ومنع تساقطه فيما يأتي:[3]
- العناية بالشعر الرطب:
لأن الشعر الرطب هو شعر هش، لذلك يجب العناية به جيداً وعدم تجفيفيه باستعمال المنشفة، وتركه ليجف بطريقة طبيعية، كما يجب الحرص على تمشيط الشعر الرطب باستعمال مشط ذو أسنان واسعة مع عدم الشّد على تشابكات الشعر.[3]
- الحدُّ من استعمال الشامبو:
إحدى الطرق الفعالة لجعل الشعر كثيفاً هو الابتعاد عن غسل الشعر باستعمال الشامبو بشكلٍ يومي، حيثُ إنّ غسل الشعر بالشامبو يجعله هشاً ومتقصفاً، وتكون المدّة المثالية لغسل الشعر بالشامبو هي ما بين ثلاثة إلى أربعة أيام مما يسمح للزيوت الطبيعية بترطيب الشعر والحفاظ عليه.[3]
المراجع
- ^ أ ب Debra Rose Wilson (18-05-2017), "10 Tips to Naturally Regrow Your Hair"، www.healthline.com, Retrieved 21-01-2019. Edited.
- ↑ "54 Tips How To Grow Thick Hair Fast In One Month", vkool.com, Retrieved 21-01-2019. Edited.
- ^ أ ب ت "10 TIPS ON HOW TO MAKE YOUR HAIR THICKER AND FULLER NATURALLY", www.beautyandtips.com, Retrieved 20-01-2019. Edited.
