أفضل طرق لتطويل الشعر

حبوب فيفسكاليُمكن استعمال حبوب فيفسكال لتحفيز نمو الشعر وتطويله، حيثُ يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تعمل هذه المكوّنات مُجتمعة على تغذية فروة

حبوب فيفسكال

يُمكن استعمال حبوب فيفسكال لتحفيز نمو الشعر وتطويله، حيثُ يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تعمل هذه المكوّنات مُجتمعة على تغذية فروة الرأس وتجديد الخلايا فيها، ويُمكن الإستفادة منه في ذلك من خلال تناوله مرتين في اليوم وذلك لمدّة ستة أشهر متواصلة على الأقل للحصول على أفضل نتائج.[1]

حبوب زيت السمك

يُمكن استعمال حبوب زيت السمك لتحفيز نمو الشعر وتطويله، حيثُ يحتوي على العديد من المكوّنات مثل الأحماض الدهنية والأوميغا التي تُساهم في ذلك، ويُكن الإستفادة منه في تطويل الشعر من خلال تناوله حسب الجرعة التي المكتوبة في النشرة الموجودة في الدواء.[1]

تناول الأطعمة الصحية

يُنصح باتباع نظام غذائي صحي لجعل الشعر أكثر كثافة وطولاً، حيثُ يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين والزنك وفيتامينB وفيتامينC وفيتامينD وفيتامين E، ويُمكن تناولها من مصادرها الطبيعية مثل الحبوب والمكسرات والخضروات والدواجن ومنتجات الألبان المختلفة.[2]

بذور الحلبة

يُنصح باستعمال بذور الحلبة للشعر حيثُ تحتوي على مكوّنات طبيعية مثل الفيتامينات والحديد والبروتين التي تُساهم في تحفيز نمو الشعر وتكثيفه وتطويله، ويكون ذلك من خلال نقع بذور الحلبة في الماء لمدّة 8 ساعات ثمّ يتم طحنها لصُنع عجينة توضع على الشعر وتُترك لمدّة 20 دقيقة ثمّ يُغسل الشعر باستعمال الماء الدافئ.[2]

هلام الصبار

يُمكن استعمال هلام الصبار في عملية تطويل الشعر ونموه ومنحه اللمعان الرائع كما يُفيد في علاج القشرة ومشاكل تساقط الشعر، ويكون ذلك من خلال مزج القليل من هلام الصبار مع عصير الليمون ثمّ يوضع المزيج على الشعر لمدّة 20 دقيقة، ثمّ يُغسل الشعر باستعمال الماء والشامبو، وتُكرر العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل نتائج.[3]

المراجع

1. ^ أ ب Debra Rose Wilson (18-05-2017), "10 Tips to Naturally Regrow Your Hair"، healthline, Retrieved 18-06-2018. Edited.
2. ^ أ ب "10 TIPS ON HOW TO MAKE YOUR HAIR THICKER AND FULLER NATURALLY", beautyandtips, Retrieved 18-06-2018. Edited.
3. ↑ "How to grow hair faster and longer naturally at home", vkool, Retrieved 18-006-2018. Edited.

المقال السابق: فوائد فاكهة الصبر
المقال التالي: طريقة تقديم ورق العنب