أسهل وصفة لتبييض الأسنان
وصفات لتبييض الأسنان
وصفة ملح البحر
يُمكن تبييض الأسنان بطريقة طبيعية من خلال صنع معجون أسنان يتكون من نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر مع 29 مليلتر من الماء، ثم تفريش الأسنان بالمعجون الناتج لمدّة تتراوح من 3- 5 دقائق لموازنة الأس الهيدروجيني في الفم، وتحويل البيئة الفموية إلى بيئة قلوية لا تعيش فيها البكتيريا.[1]
وصفة صودا الخبز
إحدى الطرق الطبيعية التي تُستخدم لتبييض الاسنان هي صودا الخبز، ويكون ذلك من خلال وضع صودا الخبز في قالب تبييض الأسنان ثم تركيبه على الأسنان لمدّة ساعة، ثم شطف الفم باستعمال الماء، كما يُمكن مزج بيروكسيد الهيدروجين إلى صودا الخبز لمزيج أكثر فعالية، وشطف الفم جيداً بعد اتباع هذه الطريقة، كما يجب تفريش الاسنان بالمعجون والفرشاة لإزالة أي آثار لصودا الخبز من على الأسنان.[2]
وصفة خل التفاح
إحدى الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان هي خل التفاح، ويمكن تفريش الأسنان بخل التفاح يومياً أو استعماله كغسول للفم صباح كل يوم من خلال صنع غسول طبيعي يتكون من ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، ثم المضمضة به للحصول على أفضل نتائج.[3]
وصفة عصير الليمون
يُعد استعمال الليمون في عملية تبييض الأسنان من أرخص الطرق وأكثرها فعالية، حيثُ يزيل عصير الليمون البقع عن الأسنان، ويكون ذلك من خلال تنظيف الاسنان باستعمال عصير الليمون والملح والمعجون، ثم شطف الفم جيداً بعد هذه العملية، ويجب عدم تكرار هذا العلاج لأكثر من مرة في الأسبوع الواحد.[3]
المضمضة بالماء لبياض الأسنان
للحفاظ على نظافة الاسنان وجعلها بيضاء جميلة، ينصح بالمضمضة باستعمال الماء بعد تناول الوجبات الغذائية، حيثُ يزيل ذلك بقايا الطعام من الفم واللثة ومن بين الأسنان.[1]
المراجع
- ^ أ ب " How to Whiten Teeth Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 12-01-2019. Edited.
- ↑ SHEENA INGLE (14-08-2017), "What Natural Things Can Make Your Teeth Whiter?"، www.livestrong.com, Retrieved 12-01-2019. Edited.
- ^ أ ب "Top 25 Natural Ways To Whiten Teeth At Home Fast That Really Work", vkool.com, Retrieved 12-01-2019. Edited.
