أهمية الصداقة في حياة الإنسان
تعزيز التطور الصحي للأطفال
تعتبر الصداقة مهمة للأطفال في سن المدرسة وذلك لما لها من الفوائد الكبيرة، حيث أظهرت الأبحاث أن الأطفال الذين لا يمتلكون أصدقاء يمكن أن يعانوا من صعوبات عقلية وعاطفية في وقتٍ لاحق، ولا تقتصر أهمية الصداقة على زيادة المرح بل تساعد على التطور الأخلاقي والنفسي عند الأطفال، بالإضافة إلى اكتساب الطفل العديد من المهارات الاجتماعية من خلال الصداقة، مثل التواصل والتعاون من أجل حل المشكلات، كما يتعلم الطفل من خلال الصداقة القدرة على التحكم بالعواطف واحترام مشاعر الآخرين، والقدرة على التفكير والتفاوض في المواقف المختلفة التي تنشأ في علاقاتهم، كما يمكن للصداقة التأثير على أداء الطفل في المدرسة، وذلك لأن الطفل الذي يمتلك أصدقاء في المدرسة يميل إلى امتلاك مواقف أفضل حول المدرسة والتعليم.[1]
تعزيز الصحة
تعتبر الصداقة مهمة للصحة، وذلك لأن الأصدقاء قادرون على مساعدة الفرد وتقديم الدعم له في الأوقات السيئة، ومشاركته في الأوقات الجيدة، ويمكن للصداقة تعزيز الصحة من خلال:[2]
- تمنع الصداقة الشعور بالوحدة وتزيد فرص ممارسة الفرد لمفاهيم الصداقة مع الآخرين.
- تساعد الصداقة على زيادة الإحساس بالانتماء والأهداف.
- تساعد الصداقة على تعزيز العلاقات الاجتماعية والتقليل من التوتر.
- تعزز الصداقة الثقة بالنفس وزيادة تقدير الذات.
- تساعد الصداقة على زيادة قدرة الفرد على التعامل مع الصدمات مثل: الطلاق، أو فقدان الوظيفة، أو الوفاة، أو مرض خطير.
- تساعد الصداقة على تغيير عادات الحياة غير الصحية أو تجنبها مثل عدم ممارسة الرياضة.
تعزيز رفاهية الإنسان
تعتبر الصداقة مهمة في تعزيز رفاهية الإنسان، ومن الأسباب التي توضح أهمية الصداقة ما يلي:[3]
- تساعد تكوّن الصداقة مشاركة الناس لتصوراتهم لما يحدث في حياتهم، ومشاركة المشاكل في نسب متساوية مع الأصدقاء، وتنمية الشعور بمعنى وتوجهات الحياة.
- يساعد معرفة تواجد الدعم من الأصدقاء في زيادة شعور الإنسان بالأمان والتقليل من الإجهاد.
- تساعد مشاركة الصعوبات مع الأصدقاء في الحد من التأثيرات العاطفية السلبية، وتعزيز الأفكار الجديدة من أجل معالجة وحل الصعوبات.
- زيادة المتعة الشخصية من خلال مشاركة الآخرين وزيادة سعادة الإنسان.
- تساعد الصداقة في إلهاء الإنسان عن الجانب الصعب من الحياة.
المراجع
- ↑ Millie Ferrer and Anne Fugate, "The Importance of Friendship for School-Age Children"، www.harvey.k-state.edu, page 1 ,Retrieved 26-4-2018. Edited.
- ↑ "Friendships: Enrich your life and improve your health", www.mayoclinic.org,28-9-2016، Retrieved 26-4-2018. Edited.
- ↑ Dr Jonathan Leach (12-5-2016), "Why friendships are vital to your wellbeing"، www.open.edu, Retrieved 26-4-2018. Edited.
