طريقة علاج الجيوب الانفية

الجيوب الأنفية

هي من أكثر المشكلات شيوعاً بين جميع الأشخاص و هذه المشكلة المرضية تصاب بها جميع الفئات العمرية و من كلا الجنسين دون إستثناء ، و يحدث إلتهاب الجيوب الأنفية عند التغير بالمواسم أي عند بداية كل فصل من الفصول .

قد يكون هذا الإلتهاب بسيطاً يبقى الإلتهاب لمدة تقل عن أربعة أسابيع وممكن أن يكون الإلتهاب حاد و يستمر لمدة أكثر من ذلك ، و يتم علاجه ببساطة و يسر في المنزل و لمن ماهي الأعراض و الأسباب المؤدية لحدوث الجيوب الأنفية .

أسباب إلتهاب الجيوب الأنفية

1. إمتلاء الجهاز التنفسي بالفيروسات و البكتيريا .
2. عدم قدرة الجسم على مقاومة البكتيريا و الفيروسات الموجودة بالجو .
3. التغيير بالمواسم .
4. التعرض للمواد الكيميائية .
5. الجفاف ،ةوذلك ينتج من جفاف الجو و يؤدي بذلك إلى جفاف الأنف و الجهاز التنفسي .
6. التعرض لدرجة حرارة عالية و مرتفعة طوال الوقت .
7. قلة التهوية بالمنزل حيث يساعد ذلك على نمو البكتيريا و الفيروسات بالجو العام للمنزل .

أعراض الإصابة بالجيوب الأنفية

1. الصداع المستمر .
2. إحمرار بالعينين .
3. الحكة المستمرة بالعين و الاذن و الانف .
4. الشعور بالدغدعة داخل الحلق .
5. سيلان الأنف و العين باستمرار.
6. حساسية الضوء المباشر .
7. ألم حول منطقة العين و الخدين .
8. النعاس المستمر .

طرق العلاج و الوقاية

• الترطيب المستمر لمنطقة الأنف و ذلك باستعمال بخاخ الأنف .
• إستخدام المحلول الملحي الخفيف للإستنشاق و ذلك بوضع ملعقة صغيرة من الملح على لتر من الماء و إستعماله حسب الحاجة لذلك .
• الحفاظ على ترطيب الجسم بالكاكل و ذلك بتناول ما يقارب لتر إل لتر و نصف من الماء يومياً .
• التخفيف من تناول الأطعمة و المشروبات التي تعمل على جفاف الحلق مثل البهارات الحارة و القهوة .
• إستنشاق البخار الصافي و يمكن وضع ملعقة من الفيكس ( المنثول ) مع الماء للحصول على نتائج مضمونة .
• العلاج بالمسكنات و الإبر و تصرف بوصفة طبية ز
• عمل كمادات من الشاي الأسود للأنف حيث أنه يساعد في التخفيف من التهيج للجيوب الأنفية .
• تجنب ملامسة الأزهار و الأشجار مباشرة بتلك الفترة التي تصيب بالتهيج للانف و الجهاز التنفسي .