فيتامين د - فيديو
فيتامين دتوجد لفيتامين د مجموعة من الأشكال، وهي:
فيتامين د
توجد لفيتامين د مجموعة من الأشكال، وهي:
- فيتامين د2: يتواجد في النبات
- فيتامين د3: يتمّ إنتاجه في جسم الإنسان بعد التعرّض لأشعّة الشمس.
الدور الرئيسي لفيتامين د
- المُحافظة على المُعدّل الطبيعي للكالسيوم والفسفور في الدم.
- امتصاص الكالسيوم المهم لصحّة العِظام وتَكوينها.
- الوقاية من هشاشة العظام، وأمراض السرطان، وارتفاع ضغظ الدم.
دانا سلمية - فنية مختبرات
المقال السابق: طريقة إيدامات باللحم
المقال التالي: طريقة الحواوشي في الفرن
فيتامين د - فيديو: رأيكم يهمنا
0.0 / 5
0 تقييم
5
(0)
4
(0)
3
(0)
2
(0)
1
(0)