ما هي فوائد شرب ماء زمزم

ماء زمزم

يعتبر ماء زمزم من مصادر المياه الصالحة للشرب؛ لاحتوائه على نسبة وافرة من الأملاح المعدنيّة التي يحتاجها الجسم، مثل الكالسيوم، والكبريت، والنحاس، والفوسفات، والبوتاسيوم، والكبريتات، والمغنيسيوم، والصوديوم وغيرها، وخلوّه من الشوائب والبكتيريا والطفيليّات، وسمي كذلك نسبةً لبئر زمزم، الموجود في المسجد الحرام في مكة المكرمة.[1]

يعد ذا أهميّة دينيّة كبيرة عند المسلمين، فهو بئر سيّدنا إسماعيل بن سيّدنا إبراهيم عليهما السلام، التي سقاه الله تعالى منها، عندما عطش وهو رضيع، فبدأت أمه تبحث له عن الماء، ساعيةً بين الصفا والمروة، سائلةً الله ومستغيثة، فأرسل إليها جبريل، فهمز بعقبه في الأرض، وظهر الماء، كما أنّ الرسول عليه الصلاة والسلام حث على شرب ماء زمزم، لما له من فوائد جمّة لصحة الإنسان.[1]

خصائص ماء زمزم

خصائص ماء زمزم:[2]

• لا توجد له رائحة، ولا لون، وطعمه لا يتغيّر نهائيّاً، بغض النظر عن تغيّر المؤثرات البيئية أو الجوية.
• لا توجد لديه قابليّة للتعفن؛ لاحتوائه على خصائص كيميائية مضادة لنمو البكتيريا والميكروبات والجراثيم.

فوائد شرب ماء زمزم

من أهم فوائد ماء زمزم ، ما يلي:[3]

• يمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالعمليات الحيويّة.
• يقلل خطر الإصابة بمرض السرطان، ويمنع نمو وانتشار الخلايا السرطانيّة في الجسم؛ لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة، والجذور الحرّة.
• يخلّص الجسم من السموم، والفضلات الحمضيّة.
• يمنح البشرة النضارة والحيويّة، ويؤخر ظهور علامات التقدم في العمر.
• يقوّي الجهاز المناعي في الجسم.
• يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم، وينظم عملية الهضم، ويسهل عملية امتصاص المواد الغذائيّة.
• يعزز قدرة الجسم على امتصاص الأملاح والمعادن والفيتامينات.
• ينشّط عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبشكل خاص للمعادن الأيونيّة.
• يمنع إصابة العين بالقرحة القرمزية، ويمنع إصابة العين بمشاكل ضعف أو طول النظر.
• ينشّط الدورة الدمويّة في الجسم.
• يحسّن صحة القلب، ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• يخفّض ضغط الدم، وينظم مستوى السكر في الدم.
• يخفّف آلام الصداع النصفي.
• يمنع تشكل الحصى في الكلى والمثانة والحالب.
• يطرد الحرارة من الجسم.
• يمنع تراكم الكولسترول الضار على جدران الأوعية الدمويّة.
• يمنع زيادة الوزن.
• يعالج الربو، وضيق التنفس.
• يقوّي العظام، ويمنع الإصابة بمرض هشاشة العظام، ويحد من التهابات المفاصل.
• ينظّم الدورة الشهريّة عند الإناث.
• يعالج اضطرابات القولون العصبي.
• يخفض حموضة المعدة.
• يمنع الإمساك، والانتفاخ، ويطرد الغازات من المعدة.
• يعالج التهاب اللثة، وحساسيّة الأسنان.
• يفيد المرأة الحامل، ويعزز نمو الجنين بالرحم بشكل سليم.
• يعالج أمراض الحساسيّة الجلديّة.
• يرطب الجلد، ويمنع الجفاف.
• يمنح الشعر الرطوبة، واللمعان، والحيوية.

المراجع

1. ^ أ ب "Effects of perinatal exposure to Zamzam water on the teratological studies of the mice offspring", /www.sciencedirect.com, Retrieved 10-10-2018. Edited.
2. ↑ "Zamzam water: concentration of trace elements and other characteristics.", //www.ncbi.nlm.nih.gov/, Retrieved 10-10-2018. Edited.
3. ↑ "10 Amazing Health Benefits of Drinking Zamzam Water", www.gyanunlimited.com, Retrieved 10-10-2018. Edited.