يُمكن تطويل الأظافر من خلال تقويتها والحفاظ عليها، ومن غير الممكن تطويلها في وقتٍ سريع، مِثلَ أن يتم تطويلها خلال خمسة أيام كما هو شائع، لذلك يُوصَى باتباع خطوات بسيطة للعناية بالأظافر وحمايتها، وتناول مُكمّلات البيوتين، التي تُقويها وتحدّ من تكسرها وهشاشتها، ويُمكن الحصول على مكمّلات البيوتين من الصيدليات، ويذكر أنّ الجرعة المُوصَى بها للبالغين هي 30 ميكروغرام يوميّاً، كما يُمكن تناول الأطعمة الغنيّة بالبيوتين، للحصول على النتيجة ذاتها.[1]
الفازلين من العلاجات المنزليّة لتحفيز نمو الأظافر وتطويلها، وذلك من خلال اتباع الآتي:[2]
يُمكن استعمال الطماطم لتطويل الأظافر، إذ تحتوي على البيوتين، الذي يجعل الأظافر لامعةً، وسميكةً، كما تحتوي الطماطم على فيتامين C وفيتامين A، المهمّان لصحة الأظافر، ويضاف إليها زيت الزيتون لزيادة فاعليتها، والطريقة هي:[2]
يُنصَح بالعناية بالأظافر ليلاً، لأنّه أفضل الأوقات لذلك، إذ تكون اليدين بمَعزلٍ عن العوامل الخارجية (سائل تنظيف الصحون مثلاً)، لذلك يُنصَح بتدليك الأظافر بأحد الزيوت، مثل زيت فيتامين E، كالآتي:[1]
يحتوي زيت جوز الهند على مواد غذائيّة تُرطب وتُغذي الأظافر، والبشرة المُحيطة حولها، مما يُعزز نمو الأظافر الصحيّة، والقويّة، كما يُعَد من العلاجات الفعالة لالتهابات الأظافر الفطرية، وذلك بالطريقة الآتية:[3]