سلطة الفاصوليا البيضاء
سلطة الفاصولياء البيضاءالفاصولياء من الحبوب التي اكتُشفت منذ زمن قديم، واستخدمها الإنسان بكثرة على مرّ العصور إلى يومنا هذا. تستخدم الفاصولياء بطرق مختلفة،
يشمل هذا التصنيف وصفات الطهي والأطعمة الشهية من مختلف المطابخ حول العالم.
سلطة الفاصولياء البيضاءالفاصولياء من الحبوب التي اكتُشفت منذ زمن قديم، واستخدمها الإنسان بكثرة على مرّ العصور إلى يومنا هذا. تستخدم الفاصولياء بطرق مختلفة،
الكيكتعدُّ حلويات الكيك البسيطة من أهمِّ المأكولات التي ترفدُ الوجبات بالحلويات والسكريات التي يحتاجها الجسم؛ وذلك للحصول على الطاقة، وخصوصاً في الفترة
حلويات الأعراستعتبر حفلات الزواج من المناسبات السعيدة التي يكثر فيها تقديم أنواع مختلفة من الحلويات والمشروبات كنوع من الضيافة للمهنئين والضيوف، بالإضافة إلى
ساندويش البيض مدة التحضير عشر دقائقتكفي ل شخص واحدالمكوّناتثلاث بيضات مسلوقة.ملعقة كبيرة من الخردل.نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح.رغيف باغيت فرنسي بالحبوب أو خبز
الكيكيعتبر الكيك من أشهر أنواع الحلويات التي تقدم في العديد من المناسبات والتي تتميز بطعمها الشهي وقوامها الطري، ويقدم الكيك بعدة طرق مختلفة تختلف حسب نوع
تشكّل الحلويات صنفاً يحرص عدد كبير من الناس على ضرورة تواجده خلال يومهم ، تحديداً في فصل الشتاء ، ومن هنا ونظراً لتنوّع الخيارات أمامك في حال رغبت بإعداد طبق
مجدرة العدس والأرز البنّي مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاصالمكوّنات كوبان من العدس البني. حبة بصل كبيرة مفرومة ناعمًا. كوبان
فوائد العكبر مع العسلالعكبر هو مادة تُستخرج من بَراعم أَشجار الحور، والصَّنَوبر، أو من خلايا النحل؛ لذلك فهو له خصائص منتجات النحل، كما يندر توفره بشَكله
الكيكالكيك أو ما يعرف بالكعك، أو الجاتوه هو عبارةٌ عن نوعٍ من أنواع الأطعمة حلوة المذاق، والتي تنتشر بشكلٍ كبير في الدول العربية، والغربيّة، ويتمّ تقديمه في
القيمة الغذائيّة للسمبوسة الخضروات القيمة الغذائيّة 100 غرام من سمبوسة الخضروات الطاقة 261 سعرة حرارية البروتين 4.55 غرام الدهون 12.50 غرام الكربوهيدرات 32.95
الكيكتعتبر كيكة الكاكاو من الحلويات السهلة وسريعة التحضير، والمناسبة لجميع المناسبات، بالإضافة إلى أنه يمكن تقديم كوب من الشاي إلى جانبها، وتقديمها كوجبة
ستيك بالمشروميفضل الكثير من الناس تناول ستيك اللحم أو الدجاج في وجباتهم، لسهولة أكله وطعمه المميز، والستيك هو عبارة عن لحم خالٍ من العظم، يتم طرقه بمطرقة
كريم كراميليعتبر كريم كراميل من الحلويات الفرنسية الباردة، والتي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص، وذلك لطعمه الشهيّ والطيّب، بالإضافة إلى فوائده الجمّة لصحّة
اصابع الجلاش بالقشطة مدَة التحضير ثماني دقائق مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـِ ثمانية أشخاصالمكوّنات نصف باكيت من عجينة الجلاش.القشطة:
بيتزا ملونة مدَة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي ل أربعة إلى ستة أشخاصالمكوّناتمكونات العجينة:
وصفات حلويّات فلسطينيّةيعتبر المطبخ الفلسطينيّ من المطابخ التي تشترك مع غيرها من مطابخ بلاد الشام بالعديد من الأكلات والأطباق الرئيسيّة، ومن تلك الأطباق التي
صينيّة التوست بالدجاجتُعتبر صينيّة التوست بالدجاج من الوصفات الحديثةِ نوعاً ما، والتي قامت ربّات البيوت بابتكارها؛ للاستفادة من الدجاج والتوست البائت، وهي من
لقيمات بالجبنة مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لـ 8-10 أشخاص مدّة التخمير 120 دقيقةالمكوّناتكوبان من الدقيق.ربع كوب نشا.ملعقة صغيرة خميرة
القيمة الغذائيّة للمعكرونة الطاقة 368 سعرة حراريّة البروتين 12.00 غرام الدهون 0.25 غرام الكربوهيدرات 77.54 غرام الألياف 1.0 غرام السكّريات 2.70 غرام الكالسيوم
حلويات سريعة التحضيرتحظى الحلويات بشعبية عالية بين الناس لطعمها اللذيذ، والحاجة إليها بعد الطعام أو مع كوبٍ من القهوة، إلا أنّ الحلويات سريعة التحضير هي ما
بيتزا الدجاج مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي عشر دقائق عدد الحصص اثنا عشر شخصاً طريقة الطهي خبز بالفرنالمكوّناتمكوّنات العجينة:
القيمة الغذائية للكيك القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الكيك الطاقة 419 سعرة حرارية البروتين 4.65 غرام الدهون 10.47 غرام الكربوهيدرات 76.74 غرام الألياف 2.3 غرام
طرق تذويب الشّوكولاتةتدخل الشّوكلاتة في إعداد كثيرٍ من أطباق الحلويّات بأنواعها المختلفة سواء كانت بيضاء، أو عاديّة، أو داكنة، ونلجأ في كثيرٍ من الأحيان لإذابة
كفتة بالطحينة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـ أربعة إلى خمسة أشخاصالمكوّنات كيلو غرام من اللحمة الهبرة. ملعقتان كبيرتان من الزيت. ملعقة كبيرة من البهار المشكل.
فيتامين هـيُعتبر فيتامين هـ (Vitamin E) واحداً من أهمّ الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان بكمياتٍ معينة يتمّ تحديدها تبعاً للفئة العُمرية للشخص، حيث يمثل أحد
الكيكيُعد الكيك الصنف الأساسيّ في الحفلات وأعياد الميلاد، حيث يزيّن المائدة بأنواعه المختلفة الجميلة، كما أنّ له أنواعاً ونكهات متعددة مثل كيك الشوكولاتة، وكيك
حال زيت النارجيل، كحال أغلب الزيوت المستخلصة من النباتات، والتي عرفها الإنسان منذ القديم، وعرف منافعها وفوائدها الكبيرة والمهمة، والتي منها تكون غذاءً مهماً
أطعمة فيتامين Cيوجد العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، ونذكر منها ما يأتي:[1]
فواكه وثمار البحرتتعدد الأكلات والوصفات التي تنتشر في المطبخين العربي والعالمي، وهناك عدد لا بأس به منها يعتمد على فواكه وثمار البحر، ويكثر تقديم هذه الأطباق
آيس كريم المانجو مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 180 دقيقة تكفي لِ 5 أشخاصالمكوّناتنصف كوب من السكر.حبتان من المانجو الطازجة.ثلاثمئة ملليلتر من كريمة