طريقة تحضير الشعيرية الباكستانية
القيمة الغذائية للشعيرية يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل كوب من الشعيرية المطهوة:
أفضل خلطة بيتزا
صينية البيتزا مدة التحضير ثلاثون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاصالمكوناتملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.كوبان ونصف من الدقيق.ملعقة صغيرة من كلٍ من: الملح، السكرو
عمل شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضارتعتبر شوربة الخضار من أفضل الأطباق التي تقدم عى وجبة الغداء، وعادةً ما يتمّ تناولها قبل تناول الطبق الرئيسي، حيث ترطب الجسم، وتقيه من الإصابة
فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر
الميرمية والشاي الأخضرتُعد الميرمية من أهم النباتات العطرية المعمّرة التي تنتمي للفصيلة الشفوية، وهي عبارة عن شجيرة دائمة الخضرة، لونها مائل إلى الرمادي، وهو
طريقة عمل كيكة ثلاث طبقات
القيمة الغذائية للكيك القيمة الغذائية 100 غرام من الكيك الماء 29.70 غرام الطاقة 290 سعرة حرارية البروتين 5.40 غرام الدهون 2.70 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام
طريقة عمل عوار القلب
عوار القلبمن أشهر أنواع العصائر الطازجة التي تنتشر في منطقة الخليج العربيّ عامةً وفي الكويت والمملكة العربية السعودية خاصّةً، هوعبارةٌ عن مزيجٍ من الفواكه
نبات السعد
نبات السعديندرج نبات السعد تحت فصيلة النباتات السعدية، وهو نبات معمّر أوراقه طويلة ورفيعة تحتوي في نهايتها على كميّة من الانتفاخات أو العقد التي يطلق عليها اسم
حلى بسكوت دايجستف
بسكويت الدايجستفيتكوّن بسكويت الدايجستف من القمح الكامل الذي يحتوي على ألياف طبيعية مفيدة للجسم، وهو المفضل بي الأنواع الأخرى لفوائده الصحيّة، وعليه، تجد
عمل زنود الست بالفرن
زنود الستزنود الست هي إحدى الحلويات المشهورة جداً في بلاد الشام، وتركيا، وقد انتقلت إلى جميع أنحاء العالم، وتتميز بطعمها الحلو لأنها تحتوي على القطر، الأمر
طريقة عمل بف بالدجاج
بف الدجاجتُستخدم عجينة البف باستري في تحضير الكثير من الوصفات سواءً كانت مالحةً أو حلوة، وتتميّز هذه العجينة بأنّها من أسهل أنواع العجائن التي يُمكن استخدامها،
حلو الموز المقلي
حلو الموز المقليحلو الموز المقلي من الوصفات المشهورة في دول الهند والصين والبرازيل، لكنها قد تبدو غريبة للبعض في الدول العربية، إذ يمكنك سيدتي تحضير هذه الوصفة
فوائد وأضرار زيت الخروع
زيت الخروعزيت الخروع (بالإنجليزيّة: Castor oil) هو زيت نباتي يُستخرَج من بذور نبات الخروع (الاسم العلميّ: Ricinus communis)، وتحتوي هذه البذور على إنزيم سامٍّ
كيفية إعداد سيخ الشاورما
الشاورماتُعدّ الشاورما من أكثر الأكلات الشعبية التي عليها إقبال كبير من الأشخاص؛ فهي تَحتاجُ لمَهارةٍ عالية في الطبخ وفنونه حَتّى تَحظى بالنّكهة المُميّزة ذات
كيفية عمل زنود الست
زنود الستهي نوع من الحلويات التي اشتهرت بها منطقة بلاد الشام والعراق في أيام الحكم العثماني، وهي حلوى سهلة وبسيطة، فيمكن أن تُحضّر مسبقًا وتُقدّم باردة للضيوف.
صنع زيت الزنجبيل في البيت
الزنجبيلالزنجبيل هو من أنواع النباتات المعمرة التي تنمو في المناطق الحارة وبشكل خاص في الهند، والصين، حيث لا يتم استخراج جذور الزنجبيل إلّا بعد أن تذبل أوراقه،
طريقة عمل مشروب الخروب
الخروبالخروب هو عبارة عن شجرة معمّرة دائمة الخضرة، موطنه الأصليّ سوريا، ولبنان، وفلسطين، وكان يطلق عليه منذ القدم اسم بازيلاء البحر المتوسط، وفي الوقت الحالي
عمل الدجاج المحشي العراقي
الدجاجيعتبر الدجاج من العناصر الغذائية التي تتميز بقلة نسبة الدهون فيها وسرعة تحضيرها، حيث تعد من أكثر العناصر استهلاكاً حول العالم بسبب طعمها المميز خصوصاً
ماذا يسبب نقص فيتامين D
نقص فيتامين Dيلعب فيتامين D دوراً مهماً في مقاومة وعلاج عددٍ من الحالات الصحية المختلفة كالتّصلُّب المتعدّد، وحساسية الجلوكوز المفرطة، وارتفاع ضغط الدّم،
أضرار شرب اللبن دون غلي
عدوى البكتيريا العطيفةعدوى العطيفة أو المنثنية (الاسم العلمي: Campylobacter) هي واحدةٌ من أكثر أنواع العدوى البكتيرية المسببة للإسهال، والتهاب المعدة والأمعاء
طريقة طبخ كبدة الدجاج بالبصل
كبدة الدجاج بالبصل ودبس الرمان مدّة تجهيز المكوّنات خمس دقائق مدّة الطهي عشر دقائق تكفي ل ثلاثة أشخاص طريقة الطهي سلقالمكوناتنصف كيلوغرام من كبدة الدجاج.ربع
أسهل الحلويات
أسهل الحلوياتكثيراً ما تحتاج السيّدات لوصفات حلويّات سريعة وسهلة التحضير لعدم توفّر الوقت لتحضير الوصفات المُعقّدة والتي تحتاج إلى الكثير من المكوّنات، وعادةً
أطعمة تقلل نشاط الغدة الدرقية
الأطعمة المدعمة بالكالسيومتُقلّل الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم من نشاط الغدة الدرقية، ولذلك يُوصى بتناول ثلاث حصصٍ على الأقلّ من الكالسيوم يومياً؛ ففرط النشاط
طريقة إعداد التشيز كيك
التشيز كيكيعدّ التشيز كيك من الحلويات الغربية طيبة المذاق، وهو يحتوي على العديد من القيم الغذائية الضرورية للجسم، كالكالسيوم، والبروتينات، وتُقدم هذه الحلوى في
عمل بيتزا الجبن
البيتزاتعتبر البيتزا من الأكلات المشهورة في مختلف الدول العربية والعالمية، تقدّم كطبق رئيسي أو جانبيّ، تتكوّن البيتزا التقليدية من قطعة عجين مفرودة، يعلوها
طريقة عمل صلصة المشروم
القيمة الغذائية لصلصة المشروم يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لصلصة المشروم، كما يلي:
طريقة الكب كيك المحشي
الكب كيكيعد الكب كيك أحد أنواع الحلويّات المشهورة جداً في جميع أنحاء العالم، والذي يلقى إقبالاً وإعجاباً واسعاً لدى العديد من الأشخاص، وخاصّة الأطفال، فهو
كيفية صناعة خميرة الخبز
الخميرةتعرّف الخَميرة على أنّها عبارة عن ميكروبات أحادية الخلايا، تتواجد في الأوساط التي بها الأكسجين مما يعني ذلك أنها تتنفس على الأكسجين ويوجد البعض منها لا
ما هي فوائد البطيخ
البطيخيعدُّ البطيخُ من النباتات الصيفيّة الذي ينتمي إلى الفصيلةِ القرعيّة تحتَ طائفة ثنائيّات الفلقة وشعبة النباتات المزهرّة، ويتسمُ بنكهته السكريّة وشكله
طريقة عمل أكلات سورية
تشتهر بلاد الشام بالأكلات اللذيذة التي تناسب جميع الأذواق وكافة أنواع المكونات، فالمطبخ في بلاد الشام هو مطبخ متنوع، لا يمكن إلا أن يحبه كل من يجربه، سوريا هي
كيف تعرف البيض الفاسد
البيضاستهلك البشر البيض منذ آلاف السنين، إذ إنّه يعتبر واحداً من أفضل مصادر البروتين، وأكثرها توافراً، وأقلّها سعراً، كما أنّه يُعّد واحداً من أكثر المنتجات