ما فوائد الرمان للحامل والجنين
فوائد الرمان للحامل والجنينيعتبر تناول الرمان آمناً أثناء فترة الحمل، إلّا أنّ تأثير مستخلص الرمان غير معروف؛ فمن الأفضل تجنّبه أو استشارة الطبيب قبل تناوله،
يشمل هذا التصنيف وصفات الطهي والأطعمة الشهية من مختلف المطابخ حول العالم.
فوائد الرمان للحامل والجنينيعتبر تناول الرمان آمناً أثناء فترة الحمل، إلّا أنّ تأثير مستخلص الرمان غير معروف؛ فمن الأفضل تجنّبه أو استشارة الطبيب قبل تناوله،
الهريسةهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها يتم تحضير الهريسة، فهناك الهريسة بالقشطة، والهريسة بالجبنة، وغيرها الكثير، ويتم إعدادها بالمطاعم بكثرة، وذلك
طريقة عمل كيك يوم العيديمتاز العيد بتقديم الكثير من الأطباق اللذيذة فيه، تحديداً الحلويات منها، ومن أهمها الكيك الذي تُقبل على إعداده الكثير من ربّات البيوت؛
فائدة الزعتر مع زيت الزيتونيُعد الزعتر نوعاً من أنواع الأعشاب، ويستخدم غالباً لإضافة نكهة على أطباق اللحوم، والمأكولات البحرية، والخضراوات، وهو من عائلة
محشي الكوسايعد محشي الكوسا من الأطباق الشعبية المفضلة لدى العديد في مختلف أنحاء العالم نظراً للذة طعمه وسهولة تحضيره، إذ تعرف الكوسا بأنّها نبات ذو ثمار صفراء
الخبزيعتبر الخبز من المكوّنات الأساسية التي تتوفر في كل مطبخ وبيت في العالم، وقد تطوّرت صناعة الخبز بشكل كبير، وأصبح منه العديد من الأنواع والأشكال، وفي هذا
القيمة الغذائيّة للكيك القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكيك الماء 29.70 غرام الطاقة 290 سعرة حراريّة البروتين 5.40 غرام الدهون 2.70 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام
القيمة الغذائيّة للشوفان العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الشوفان الطاقة 375 سعرة حراريّة البروتين 12.50 غرام الدهون 6.25 غرام الكربوهيدرات 67.50 غرام الألياف 10.0
كعك العيد الفلسطينييُعتبر كعك العيد الفلسطيني من الحلويات الشرقة الشعبية اللذيذة، ويتمّ عمله في الأعياد المختلفة، وخاصةً عيد الفطر السعيد، حيث يُعد تعبيراً عن
المسقعةتعتبرُ المسقّعة من الأكلات الشعبيّة التي اشتهرت في مصر بشكلٍ خاصّ، ومنها انتقلت إلى باقي البلاد العربيّة، وتعتمدُ المسقّعة في تحضيرها على الباذنجان
طريقة عمل شاورما لحم مدّة تجهيز المكوّنات عشون دقيقة مدّة الطّهي عشر دقائق عدد الحصص أربعة أشخاصالمكوّناتنصف كيلوغرام من لحم العجل الشّرائح.ملعقتان كبيرتان من
خلية النحلتُعتبر خلية النحل نوعاً من أنواع المعجّنات المشهورة في البلاد العربية؛ حيث يتم تحضيرها بإضافة الجبن، ويكثر إعدادها في شهر رمضان المبارك، وتُحضّر
كريمة الكيكلا يُمكن أن تتلذّذي بإعداد كيكة إلّا إذا كانت مزيّنةً ومغلّفةً بالكريمة الشهيّة التي تجعل طعمها ألذّ، وتبقيها طريّةً وطازجةً لوقتٍ أطول، فقد يفضّل
مصل الحليبيحتوي الحليب على نوعين رئيسيين من البروتينات، فالنوع الأول هو بروتين الكازين (بالإنجليزية: Casein)، أمّا النوع الثاني فهو بروتين مصل الحليب
التين الشوكييُعدّ التين الشوكي (بالإنجليزية: Prickly pear cactus) فاكهةً تُثمر على شجرةٍ الصبّار؛ التي يتراوح متوسط ارتفاعها بين 1.5 إلى 3 أمتارٍ، وتمتلك
القريوشيعدّ القريوش من الحلويّات المنتشرة في دول المغرب العربي وفي دولة الجزائر بالتحديد، ويعتبر من الحلويات التي يمكن إعدادها دون الحاجة إلى استخدام الفرن،
المربىتعتبر صناعة المربى من الطرق التي كان يتبعها الإنسان منذ القدم لحفظ الفواكه لفترات زمنية طويلة وتناولها في غير موسمها، وذلك من خلال طهيها مع كميات كبيرة
الكيويالكيوي نوعُ من أنواع الفواكه ذات الطعم الحامض، تنمو في المناطق الاستوائيّة وتمتاز بغناها بالمعادن، والفيتامينات، والكربوهيدرات وخلوّها من الدهون لذلك
اللقيماتاللقيمات، أو العوامة، وهي نوع من أنواع الحلى المشهورة والمنتشرة في بلاد الشام، وهي لذيذة جداً ومحببة لدى الناس، كما أنّها من الأطباق التي تحضر في شهر
مضادة للالتهاباتوجدت الدراسات أنّ للقرفة أهميّةً في المساعدة على مكافحة العدوى، وإصلاح تلف الأنسجة، ممّا يُكسبها خواصّ مضادةً للالتهابات، بالإضافة إلى أنّ
يخنة البامية ولحم الضأن مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتكيلو غرام البامية الطازجة ولحم الضأن الأسترالي المقطع إلى
صواني رمضانتتنوع الوجبات في شهر رمضان الكريم، وتتميز بأنها مشبعة وصحية، وترغب ربة المنزل في تحضير أطعمة، وأكلات متنوعة، في شهر رمضان، ومن تلك الأطباق الصواني
البهارات السبعة مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق يجهز خلال 5 دقائق تكفي لـِ 106 شخصالقيمة الغذائيةملعقة صغيرة من البهارات السبعة تحتوي على:
الكريب بالنوتيلاالمكوّناتكوب من النوتيلا.شرائح من الفراولة.قطع من الموز.مكوّنات العجينة:
المعجّناتتعد أنواع المعجنات من أشهى المأكولات وألذها، وقد تنوّعت أصنافها واختلفت باختلاف مكوناتها وحشواتها، فمنها أنواع الخبز والفطائر، والحلويات اللذيذة. هناك
القيمة الغذائيّة للبن العنصر الغذائي 100 غرامٍ من اللّبن السكّر 5.73غرام الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 7.49 غرام الدهون 6.17 غرام الكربوهيدرات 5.73 غرام
شوربة الشّعرية بالفطر والذّرةالمكوّناتملعقة كبيرة من كلٍّ من: الزّيت النباتي، والزّنجبيل الطّازج المقطّع إلى شرائح رفيعة، وصلصة المحار.كوب من الفطر المقطّع إلى
أين يوجد فيتامين eيعتبر فيتامين e مجموعة من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي. وفي حال عدم حصول الجسم على ما يكفي من فيتامين e، فقد
الغريبةتعدّ الغريبة من الحلويات الشهيّة واللذيذة، والتي يفضّلُ تناولَها الكثير من الأشخاص، وتعتبر من الحلويّات المفضلة لديهم، وتعود أصول الغريبة إلى سوريا حيث
برياني الدجاج مدة تجهيز المقادير 20 دقيقة مدة الطهي ساعة و30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمعلومات الغذائيةيحتوي كل 300 غرام على: