ما فوائد الرمان للحامل والجنين
فوائد الرمان للحامل والجنينيعتبر تناول الرمان آمناً أثناء فترة الحمل، إلّا أنّ تأثير مستخلص الرمان غير معروف؛ فمن الأفضل تجنّبه أو استشارة الطبيب قبل تناوله،
عمل الهريسة بالقشطة
الهريسةهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها يتم تحضير الهريسة، فهناك الهريسة بالقشطة، والهريسة بالجبنة، وغيرها الكثير، ويتم إعدادها بالمطاعم بكثرة، وذلك
طريقة عمل كيك يوم العيد
طريقة عمل كيك يوم العيديمتاز العيد بتقديم الكثير من الأطباق اللذيذة فيه، تحديداً الحلويات منها، ومن أهمها الكيك الذي تُقبل على إعداده الكثير من ربّات البيوت؛
ما فائدة الزعتر مع زيت الزيتون
فائدة الزعتر مع زيت الزيتونيُعد الزعتر نوعاً من أنواع الأعشاب، ويستخدم غالباً لإضافة نكهة على أطباق اللحوم، والمأكولات البحرية، والخضراوات، وهو من عائلة
طريقة محشي كوسا سهلة
محشي الكوسايعد محشي الكوسا من الأطباق الشعبية المفضلة لدى العديد في مختلف أنحاء العالم نظراً للذة طعمه وسهولة تحضيره، إذ تعرف الكوسا بأنّها نبات ذو ثمار صفراء
طريقة عمل خبز البرجر
الخبزيعتبر الخبز من المكوّنات الأساسية التي تتوفر في كل مطبخ وبيت في العالم، وقد تطوّرت صناعة الخبز بشكل كبير، وأصبح منه العديد من الأنواع والأشكال، وفي هذا
طريقة عمل كيكة الجوز هند
القيمة الغذائيّة للكيك القيمة الغذائيّة 100 غرام من الكيك الماء 29.70 غرام الطاقة 290 سعرة حراريّة البروتين 5.40 غرام الدهون 2.70 غرام الكربوهيدرات 61.0 غرام
كيفية تحضير شوربة الشوفان
القيمة الغذائيّة للشوفان العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الشوفان الطاقة 375 سعرة حراريّة البروتين 12.50 غرام الدهون 6.25 غرام الكربوهيدرات 67.50 غرام الألياف 10.0
طريقة تحضير كعك العيد الفلسطيني
كعك العيد الفلسطينييُعتبر كعك العيد الفلسطيني من الحلويات الشرقة الشعبية اللذيذة، ويتمّ عمله في الأعياد المختلفة، وخاصةً عيد الفطر السعيد، حيث يُعد تعبيراً عن
طريقة عمل المسقعة بالباذنجان والبطاطس
المسقعةتعتبرُ المسقّعة من الأكلات الشعبيّة التي اشتهرت في مصر بشكلٍ خاصّ، ومنها انتقلت إلى باقي البلاد العربيّة، وتعتمدُ المسقّعة في تحضيرها على الباذنجان
أكلات لوجبة العشاء
طريقة عمل شاورما لحم مدّة تجهيز المكوّنات عشون دقيقة مدّة الطّهي عشر دقائق عدد الحصص أربعة أشخاصالمكوّناتنصف كيلوغرام من لحم العجل الشّرائح.ملعقتان كبيرتان من
مكونات خلية النحل
خلية النحلتُعتبر خلية النحل نوعاً من أنواع المعجّنات المشهورة في البلاد العربية؛ حيث يتم تحضيرها بإضافة الجبن، ويكثر إعدادها في شهر رمضان المبارك، وتُحضّر
كيف تصنع كريمة الكيك
كريمة الكيكلا يُمكن أن تتلذّذي بإعداد كيكة إلّا إذا كانت مزيّنةً ومغلّفةً بالكريمة الشهيّة التي تجعل طعمها ألذّ، وتبقيها طريّةً وطازجةً لوقتٍ أطول، فقد يفضّل
فوائد مصل الحليب
مصل الحليبيحتوي الحليب على نوعين رئيسيين من البروتينات، فالنوع الأول هو بروتين الكازين (بالإنجليزية: Casein)، أمّا النوع الثاني فهو بروتين مصل الحليب
فوائد وأضرار التين الشوكي
التين الشوكييُعدّ التين الشوكي (بالإنجليزية: Prickly pear cactus) فاكهةً تُثمر على شجرةٍ الصبّار؛ التي يتراوح متوسط ارتفاعها بين 1.5 إلى 3 أمتارٍ، وتمتلك
طريقة صنع قريوش الوردة
القريوشيعدّ القريوش من الحلويّات المنتشرة في دول المغرب العربي وفي دولة الجزائر بالتحديد، ويعتبر من الحلويات التي يمكن إعدادها دون الحاجة إلى استخدام الفرن،
طريقة إعداد مربى السفرجل
المربىتعتبر صناعة المربى من الطرق التي كان يتبعها الإنسان منذ القدم لحفظ الفواكه لفترات زمنية طويلة وتناولها في غير موسمها، وذلك من خلال طهيها مع كميات كبيرة
طريقة عمل عصير كيوي وليمون
الكيويالكيوي نوعُ من أنواع الفواكه ذات الطعم الحامض، تنمو في المناطق الاستوائيّة وتمتاز بغناها بالمعادن، والفيتامينات، والكربوهيدرات وخلوّها من الدهون لذلك
طريقة عمل لقيمات سهلة وسريعة
اللقيماتاللقيمات، أو العوامة، وهي نوع من أنواع الحلى المشهورة والمنتشرة في بلاد الشام، وهي لذيذة جداً ومحببة لدى الناس، كما أنّها من الأطباق التي تحضر في شهر
فوائد القرفة للمرأة
مضادة للالتهاباتوجدت الدراسات أنّ للقرفة أهميّةً في المساعدة على مكافحة العدوى، وإصلاح تلف الأنسجة، ممّا يُكسبها خواصّ مضادةً للالتهابات، بالإضافة إلى أنّ
أفضل طريقة لعمل البامية
يخنة البامية ولحم الضأن مدة التحضير ثلاثون دقيقة مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاصالمكوّناتكيلو غرام البامية الطازجة ولحم الضأن الأسترالي المقطع إلى
طرق صواني رمضان
صواني رمضانتتنوع الوجبات في شهر رمضان الكريم، وتتميز بأنها مشبعة وصحية، وترغب ربة المنزل في تحضير أطعمة، وأكلات متنوعة، في شهر رمضان، ومن تلك الأطباق الصواني
مكونات البهارات السبع
البهارات السبعة مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق يجهز خلال 5 دقائق تكفي لـِ 106 شخصالقيمة الغذائيةملعقة صغيرة من البهارات السبعة تحتوي على:
أسهل طريقة الكريب
الكريب بالنوتيلاالمكوّناتكوب من النوتيلا.شرائح من الفراولة.قطع من الموز.مكوّنات العجينة:
طريقة تحضير كرواصة
المعجّناتتعد أنواع المعجنات من أشهى المأكولات وألذها، وقد تنوّعت أصنافها واختلفت باختلاف مكوناتها وحشواتها، فمنها أنواع الخبز والفطائر، والحلويات اللذيذة. هناك
طريقة عمل صوص الزبادي للشيبس
القيمة الغذائيّة للبن العنصر الغذائي 100 غرامٍ من اللّبن السكّر 5.73غرام الطاقة 106 سعرة حراريّة البروتين 7.49 غرام الدهون 6.17 غرام الكربوهيدرات 5.73 غرام
كيفية عمل شوربات رمضانية
شوربة الشّعرية بالفطر والذّرةالمكوّناتملعقة كبيرة من كلٍّ من: الزّيت النباتي، والزّنجبيل الطّازج المقطّع إلى شرائح رفيعة، وصلصة المحار.كوب من الفطر المقطّع إلى
أين يوجد فيتامين e
أين يوجد فيتامين eيعتبر فيتامين e مجموعة من مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من الإجهاد التأكسدي. وفي حال عدم حصول الجسم على ما يكفي من فيتامين e، فقد
طريقة تحضير الغريبة السورية
الغريبةتعدّ الغريبة من الحلويات الشهيّة واللذيذة، والتي يفضّلُ تناولَها الكثير من الأشخاص، وتعتبر من الحلويّات المفضلة لديهم، وتعود أصول الغريبة إلى سوريا حيث
كيف أطبخ برياني دجاج
برياني الدجاج مدة تجهيز المقادير 20 دقيقة مدة الطهي ساعة و30 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمعلومات الغذائيةيحتوي كل 300 غرام على: