طريقة عمل عصير تفاح وبرتقال
القيمة الغذائيَّة في عصير التفاح القيمة الغذائية 100 غرامٍ من عصير التفاح الطاقة 45 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 11.86 غرام
طريقة عمل شيش برك
الشيش بركالشّيشبرك هو طبقٌّ عربي يتمّ إعداده في فصل الشّتاء، حيثُ يمد الجّسم بالطّاقة والنّشاط اللازمين لقضاء يومٍ كاملٍ، يتكوّن هذا الطّبق من عجينةٍ يتمّ
طريقة عمل صدور الدجاج مع الخضار
صدور الدجاجتعتبر صدور الدجاج أو فيليه الدجاج من أكثر الأطباق صحية وفائدة لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائها على المعادن والفيتامينات المختلفة، ولعل أهم ما يُميزها
عمل الممبار المصري
عمل الممبار المصرييعدّ الممبار من أشهر وأشهى الأكلات المصريّة التي تقدّم في العزائم، والمناسبات، وتقوم ربّة البيت يتحضيره لعائلتها بشكلٍ كبير، وبدأ ينتشر من
فوائد عسل النحل قبل النوم
عسل النحل يتم إنتاج العسل بطريقة طبيعية عن طريق النحل الذى يمتص رحيق الأزهار، وجعله الله سبحانه وتعالى شفاءً للناس من كلّ مرض بسبب تركيبته الكيميائية المدهشة،
طريقة صنع الشوكولاتة من الكاكاو
الشوكولاتةتعتبر الشوكولاتة إحدى أنواع الحلويّات المحبّبة والمفضلة عند الكثير، صغاراً وكباراً، حيث تدخل في إعداد الكثير من الأطباق، وعادة ما يتم الحصول عليها من
عمل الكفتة باللحم المفروم
اللحم المفرميعتبر اللحم المفروم أحد أنواع اللحوم التي يفضلها الناس، لمذاقها اللذيذ عند الطهي، وتعدّد المأكولات التي تستخدم في تحضيرها، بالإضافة لمنظرها
طريقة عمل أومليت بالخضار
أومليت الخضار مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطبخ 45 دقيقة الكمية 6 أشخاصالمكوّنات أربع بيضات. نصف كوب من زيت الزيتون. حبتان من البندورة المقشرة، والمخلية من
تحضير سلطة البطاطس
سلطة البطاطستُعتبر سلطة البطاطس من المقبلات التي تحضر بعدّة طرق ومكوّنات، وتقدم في المطاعم إلى جانب العديد من الأطباق، كالبرجر، والبيتزا، والدجاج المقلي، وهي
حلو مغربي
حلو المشطة مدَة التحضير خمس وعشرون دقيقة مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لِ عشرة أشخاصالمكوّناتملعقة صغيرة من الفانيلا.مئة غرامٍ من البندق أو اللوز المحمص
طريقة عمل آيس كريم بالمانجا
الآيس كريميعتبر الآيس كريم أو البوظة من الحلويات الباردة، الشائعة في معظم دول العالم، ويتم تقديمه في فصل الصيف على وجه الخصوص، لمنح الجسم الشعور بالبرودة
طريقة عمل كوفي بارد
القيمة الغذائية للقهوة الباردةالعنصر الغذائي 100 ملليلترٍ من القهوة الباردة الطاقة 67 سعرة حرارية البروتين 2.47 غرام الدهون 1.23 غرام الكربوهيدرات 11.85 غرام
أكل بلحم مفروم
قالب الكفتة والأرزالمكوناتخمسمئة غرامٍ من اللحم المفروم.بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعماً.نصف كوب من البقدونس المفروم.ربع كوب من البقسماط.ملعقة صغيرة من كلٍ
طريقة المعمول الشامي
المعمولجرت عادة إعداد المعمول وتقديمه في مختلف المناسبات والأعياد الدينيّة، وهو أحد أشهر الحلويات المعروفة في كلّ الدول العربيّة، باختلاف المسميات، فيعرف
طريقة عمل سلطة عربية
السلطاتتعتبر السلطات من أشهى المقبلات التي تُقدم على معظم الموائد إلى جانب الأطباق المختلفة، فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم،
طريقة عمل خلية النحل بالجبن
خليّة النحلسمّيت هذه الحلوى بهذا الاسم؛ لأنّ شكلها بعد الخبز يشبه خليّة النّحل، وهي من الوصفات الجديدة التي انتشرت كثيراً بين ربّات المنازل، فإذا أتقنت سيّدتي
طريقة الملوخية بالجمبري
الملوخيةتعتبر الملوخية إحدى أنواع النباتات التي تشتهر في الوطن العربي بكثرة، حيث تمتاز بلونها الأخضر الداكن، وطعمها اللذيذ، إذ يُمكن طهيها بالدجاج أو اللحمة أو
أفضل طريقة لعمل الرنجة
الرنجة بالليمون مدّة التّحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطّهيخمس عشرة دقيقة تكفي لـِ شخصينالمكونات شريحتان من سمك الرنجه المخلي من العظم. ملعقة كبيرة من الفلفل
معلومات عن فيتامين هـ
فيتامين هـمعلومات عن فيتامين هـالأغذية الغنية بفيتامين هـ الأسماك: نستطيع الحصول على فيتامين هـ عن طريق تناول الأسماك، فهي غنية بهذا النوع من الفيتامينات.
طريقة طبخ جوانح الدجاج
أجنحة الدجاج يعتبر الدجاج من أطيب الطيور الموجودة وأكثرها شهرة من ناحية الطبخ والطعام، فبالإضافة إلى وجوده في متناول الجميع وإمكانية تربيته في المنزل يمتاز
طريقة عمل حلى الزبادي بالجلي
حلى الزبادييدخلُ اللبن الزبادي من المكوّنات التي في تحضيرِ العديد من أصناف الحلويات وخاصّةً الحلى الباردة، وتختلف حلى الزبادي باختلاف المكوّناتِ المضافةِ لها
رول البف باستري بالنوتيلا - فيديو
البف باستري بالنوتيلاالبف باستري هي عبارة عن عجينة فطائر مصنوعة من كميّة كبيرة من الزّبدة، يتم استخدمها كطبقٍ رئيسيّ أو جانبيّ، وغالباً ما تكون العجينة جاهزةً،
كيفية عمل معكرونة البشاميل
صلصة البشاميلتعرف صلصة البشاميل باسم آخر وهو الصلصة البيضاء، ويعود أصل صلصة البشاميل إلى المطبخ الفرنسيّ، حيث كانت أساساً للكثير من الصلصات الأخرى، مثل: صلصة
تحضير قمر الدين
قمر الدينيعتبر المطبخ الشامي أحد أعرق المطابخ الشرقية والعالمية، فما يقدمه من مأكولات ومشروباتٍ كفيلٌ بجعله في الصدارة، ولعل قمر الدين أو المشمش المجفف الذي
فوائد بذرة الكتان مع الزبادي
يحتاج الإنسان يومياً إلى مصادر مختلفة من الأغذية؛ وتعدّ الزبادي وبذر الكتان أحد هذه الوجبات المهمة التي تعتبر مهمة للجسم، ويتُستخرج بذور الكتان من نبات الكتان
المأكولات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية
السعرات الحراريّةتُمثّل السعرات الحراريّة (بالإنجليزية: Calories) الوحدة الأساسيّة لحساب الطاقةِ الموجودة في الأطعمة، كما أنها تعبّر عن الطاقة التي يستهلكها
زيت الزيتون والعسل
زيت الزيتون والعسليشيع استخدام كلّ من زيت الزيتون والعسل في العديد من المجالات وفي مناطق مختلفة حول العالم، سواء في المجالات الغذائيّة أو العلاجيّة من العديد
طرق متنوعة لعمل البطاطا
البطاطاتعد البطاطا إحدى الخضروات التي تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، وتتميز بألوانها المختلفة، ومنها: الأحمر والأبيض، كما تتميز باحتوائها على نسبة عالية من
أفضل طريقة لعمل جريش
الجريشة مدّة التحضير 180 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاصالمكوّناتثلاثة أكواب من الجريش.كيلو غرام من الدجاج.أربع ملاعق كبيرة من السمن.ثلاث بصلات كبيرة مفرومة.ملعقة كبيرة
طريقة عمل سينابون هش
طريقة عمل سينابون هشيعتبر حلى السينابون أو ما يعرف أيضاً بحلى السينامون من الحلويات الشهية وجميلة المنظر، وهو من الحلويات الغالية الثمن إلى حدٍ ما، والتي يكثر