الأرز الياباني
الأرز الياباني المكونات ثلاثمئة غرامٍ من الأرز الياباني قصير الحبة. ثلاثمئة وتسعون ملليلتراً من الماء.طريقة التحضير وضع الأرز في طبقٍ عميقٍ وغمره بالماء العادي
زيادة الوزن بسرعة بالأعشاب
النحافةيعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة، والتي تعرف على أنّها انخفاض في الوزن عن المعدل الطبيعي، وتحدث هذه المشكلة لعدة أسباب فقد تكون وراثيّة، أو بسبب
عمل التبولة
عمل التبولةتأخذ السلطات والمقبّلات مساحة كبيرة على مائدة الطعام؛ لطعمها اللذيذ، عدا عن فوائدها الصحّية العديدة؛ كونها تحتوي على أصناف عديدة من الخضراوات؛
طريقة عمل سيزر سلطة
القيمة الغذائيّة لسيزر السلطة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من سيزر سلطة الطاقة 190 سعرة حراريّة البروتين 5.0 غرام الدهون 16.00 غرام الكربوهيدرات 8.00 غرام الألياف
طريقة عمل محشي الكوسة باللحمة المفرومة
الكوسايعتبر محشي الكوسا من المأكولات الشرقية التقليديّة، التي لها العديد من الفوائد، فالكوسا مفيدة للبشرة بشكل كبير، وتحمي من مرض السكري، بالإضافة إلى أنّها
فوائد الصويا للرجال
خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتاتشير الدراسات إلى أنّ الرجال الذين يستهلكون الحميات الآسيوية التي تحتوي على الصويا أكثر بعشر مراتٍ من الحميات التقليلدية
عمل خبز الفينو
خُبز الفينوخُبز الفينو، أو خُبز الصمَّون، أو خُبز الصامولا، أو خُبز الحَمام، هي تسمياتٌ متعددةٌ لنوعٍ واحدٌ من أنواع الخُبز العربيّ، والذي يُشبه إلى حدٍ كبيرٍ
أهم الدول المنتجة للأرز
أهم الدول المنتجة للأرزيعتمد أكثر من 3.5 مليار شخص من سكان العالم على الأرز كمصدر غذائي رئيسي لهم، حيث إنه يعد ضمن أهم ثلاثة محاصيل في العالم جنباً إلى جنب مع
أفضل طريقة لعمل المكرونة
صينية المكرونة المحمّرة مدة الطهي عدد الحصص نصف ساعة 8 أشخاصالمكوناتنصف كيلو غرام من المعكرونة صغيرة الحجم.صلصة اللحم:
فوائد زيت بذور اليقطين
اليقطينقال الله تعالى في كتابه العزيز: (وَأَنبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِّن يَقْطِينٍ) إنّ ذكر شجرة اليقطين في القرآن الكريم لهو تكريم كبير لهذه الشجرة من رب
طريقة قلي الكبة المجمدة
الكبّةتُعدّ الكبّة إحدى أشهى المأكولات الشرقيّة، وتختلف طرق تحضيرها من بلد إلى آخر، وكذلك طعمها، ومن أشهر أنواع الكبّة الكبّة الشاميّة التي تُحضَّر بأشكال
طريقة عمل الجبنة الرومي المقلية
الجبنة الروميتعدّ الجبنة الرومي من أشهر أنواع الجبن التي تصنعها مصر؛ لذلك يسمّيها البعض بالجبنة المصرية، وتتميّز بطعمها اللذيذ والمميز والحار في الوقت نفسه؛
نبات السدر وفوائده وطريقة استعماله
نبات السدرنبات السدر (بالإنجليزية:Zizyphus) هو شجيرة صغيرة تستخدم فاكهتها للغذاء وصنع الدواء،[1] ويمكن العثور على شجرة السدر في جميع أنحاء الوطن العربي، وقد
طرق طهي النقانق
طرق طهي النقانقالنقانق أحد أنواع اللحوم الجاهزة للأكل، ويعتمد عليه الأوروبيون صنع الفطائر، ويتميّز بتوفره في كافة أسواق العالم لسعره المنخفض، وبمذاقه الطيب،
فيتامين ب أين يوجد في الطعام
فيتامين بيعتبر فيتامين ب من الفيتامينات الأساسية في جسم الإنسان، ويعرف بالمجموعة المتكاملة أو الفيتامين المركّب حيث إنّه يتكوّن من ثمانية أنواع تعمل معاً في
فوائد حصان البحر
حصان البحرحصانُ البحر، ويسمّى في اللغة اللاتينيّة حصيناً، وهو أحدُ أنواع الكائنات الحيّة الفقاريّة، يمتاز بحجمه الصغير ونوعه الفريد المميّز؛ وذلك أنّ شكلَ
طريقة عمل صوص للشيبس دوريتوس
القيمة الغذائيّة لرقائق الدوريتوس القيمة الغذائيّة 100 غرام من رقائقِ الدوريتوس البروتين 7.07 غرام الدهون 28.27 غرام الكربوهيدرات 56.54 غرام الألياف 3.5 غرام
طريقة عمل أم علي
أم عليتتكوّن حلويّات أم علي بشكلٍ أساسيّ من رقاقاتِ العجين المصنوع بطريقة مُعيّنةّ، والحليب والمكسّرات المُختلفة. ولمن لا يعرف قصّة أم علي فالروايّة تقول إنّ
أضرار اليانسون للبنات
أضرار اليانسون للبناتيعتبر اليانسون متعدد الاستخدامات لامتلاكه العديد من الفوائد الصحية. وبالرغم من ذلك قد يكون العلاج باليانسون غير مناسب للبنات وخاصة إذا كان
طريقة عمل سلطة السيزر بالدجاج
سلطة السيزرتعتبر سلطة السيزر من أشهى السلطات التي يُمكن تقديمها في العزائم والولائم، حيث إنّها تعتبر من الأطباق اللذيذة والصحيّة التي يتناولها الجميع دون
طريقة عمل حلى جديد
حلويات جديدةتتنوّع وصفات الحلى الجديدة التي تقدّمها المطابخ المحلية والعالمية؛ بحيث تلائم طبيعة المناسبة التي ستقدّم فيها تلك الحلويات، فحلى أعياد الميلاد
وصفات حلويات جزائرية سهلة وسريعة
الحلويات الجزائريةتنتشر حول العالم الكثير من أصناف الحلويات، وتتميز كل وصفة بطعم ومذاق خاص بها، حيث إن لكل دول مجموعة من الحلويات التي تتميز في إعدادها، ويعتبر
طريقة عمل دجاج بالثوم والليمون
أصل طبق الدّجاج بالثوم والليموندجاج بالثوم والليمون من الأطباق الفرنسيّة الشهيرة، التي انتشرت فيما بعد في جميع المطابخ العالمية، وهي وصفة سهلة التطبيق، ولذيذة
فوائد شراب العرقسوس
العرقسوسالعرقسوس أو نبات السوس هو أحد النباتات المعروفة في العالم، حيث يزرع في كلٍ من: جمهورية مصر العربية، وسوريا، والمناطق الوسطى في أوروبا وآسيا، ويمكن
طريقة عمل سمك سيباس
القيمة الغذائيّة للسمك القيمة الغذائيّة 100 غرامٍ من السمك الماء 96.00 غرام الطاقة 16 سعرة حرارية البروتين 2.00 غرام الدهون 0.60 غرام الكربوهيدرات 0.40 غرام
طريقة عمل حلى شعر البنات
حلى شعر البناتيعتبر حلى شعر البنات من أنواع الحلويات اللذيذة والمفضلة لدى الصغار، والذي يتميز بسهولة تحضيرها واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة
طريقة عمل لحم الحنيذ في الفرن
لحم الحنيذيصنف الحنيذ على أنه من أبرز وأشهر الأكلات والأطباق التقليدية الشرقية المنتشرة في مناطق شبه الجزيرة العربية؛ مثل: اليمن وتهامة، وهو طبق يعتمد في
طريقة عمل البسبوسة على الطريقة المصرية
البسبوسة البسبوسة أو ما تعرف أيضاً بالنمورة، أوالهريسة أوهريسة السميد، هي عبارة واحدة من الحلويات الشرقية التقليدية، والتي تحضّر بشكلٍٍ أساسي في المناسبات
طريقة عمل الجبن الرومي
الجبن الروميتشتهر إيطاليا بتصنيع الجبن وأشهرها الجبن الرومي، حيث تشتهر مدينة سردينا بتصنيعه، والذي يتم تصنيعه من حليب الغنم أو البقر، ويعتبر الرومان أول من صنع
ما هو نبات القراص
القراصويسمى بالقرّيص أو الحريقة، أو أنجرة، أو زقطوف، وهو نبات صغير الحجم، وأخضر اللون، وله أشواك صغيرة جداً ورقيقة، تنكسر إذا لمسها الإنسان، وتخرج منها عصارة