الصحة والعناية

ارتفاع نسبة الهيماتوكريت

ارتفاع نسبة الهيماتوكريتيُعبر تحليل الهيماتوكريت (بالإنجليزية: Hematocrit test) عند إجرائه عن نسبة خلايا الدم الحمراء في الدم، ويُجرى هذا الاختبار كجزء من

ما هو هبوط القلب

هبوط القلبيُعتبر هبوط القلب (بالإنجليزية: Heart Failure) إحدى الحالات المرضية الشائعة التي قد تُصيب الأطفال والبالغين، وتُعرّف هذه الحالة على أنّها اضطراب

كيفية خفض حرارة الجسم

خفض حرارة الجسم للبالغينيمكن خفض درجة حرارة الجسم للبالغين من خلال:[1]

طريقة لخفض الوزن

الوزن الزائديعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد لوجود عدة أسباب؛ ومنها: تناول الوجبات السريعة، أو قلة الحركة الناتجة عن التقدم التكنولوجي المستمر، أو

فوائد الموز بالحليب لزيادة الوزن

مشروب الموز والحليبيُعتبر مشروب الموز والحليب من المشروبات الطبيعيّة التي تُساعد على تقوية صحة الإنسان بشكل عام، كما أنّ له القدرة على علاج العديد من الأمراض؛

زيادة الوزن بالرياضة

ممارسة التمارين الرياضية لزيادة الشهيةرغم أنّ التمارين الرياضية تحرق السعرات الحرارية للحفاظ على مستويات الطاقة في الجسم، إلّا أنّها في الوقت ذاته تُعزّز

أسرع طريقة لزيادة الوزن للحامل

أسرع طريقة لزيادة الوزن للحامليساعد تناول غذاء صحي ومتوازن خلال فترة الحمل الجنين على الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو بمعدل صحي. ولذلك من المهم

تحليل إنزيمات القلب

تحليل إنزيمات القلبتُوجَد إنزيمات القلب بنِسَب مُنخفضة في الدم في الحالة الطبيعيّة، ولكن ما إن يتعرَّض القلب للضَّرر، فإنَّ ذلك حتماً يُؤدِّي إلى ارتفاع نسبة

علاج عرق النسا بالزنجبيل

عرق النساتُصاب شريحةٌ كبيرة من الرجال والنساء بمشكلة عرق النسا أو العصب الوركي، والذي غالباً ما ينتج عن وجود ضغط شديد على الأعصاب في أسفل الظهر بسبب حدوث

حصوات الكلى: الأسباب والعلاج

حصوات الكلى: مشكلة شائعة تحمل دلالات خطيرة تعتبر حصوات الكلى من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الأشخاص، ولكن حينما تتكرر هذه الحصوات، فقد تكون علامة على

ظهور فراغات في الشعر

ظهور فراغات في الشعرتعتبر مشكلة ظهور فراغات في الشعر من المشاكل الشائعة بين الأفراد خصوصاً كبار السن، إذ تُسبب لديهم الخجل والإحراج بشكل كبير فتظهر الشعر بشكل

وضع الكحل تحت العين

الكحليعتبر الكحل من أهمّ الأساسيّات التي تستخدم في عالم المكياج، كما أنّ للكحل أنواع عديدة ومختلفة، ومن ضمن هذه الأنواع الكحل الأسود، وهو من أكثر أنواع الكحلة

كيف أنظف بشرتي في البيت

تنظيف البشرةيرتبط الجمال عادةً بالورود وبالمرأة فكلاهما يجسّد الرّقة والنعومة، فتبقى المرأة حريصة في كلّ وقت أن تخرج بأجمل مظهر، فتبحث عن السُبل المناسبة التي

أنواع الثعلبة

أنواع الثعلبة تحدث الثعلبة نتيجة لعدد من الالتهابات الفطريّة في الطبقة العُليا من الجلد، وفروة الرأس، والأظافر، ويُمكن تقسيم الثعلبة إلى عِدَّة أنواع، مثل:[1]

طريقة خفض حرارة الأطفال

طريقة خفض حرارة الأطفاللا تخافي من ارتفاع درجة حرارة طفلك، فالأطباء غالباً ما يطلبون من الأهل تهدئةَ أعصابهم وعدم الخوف الزائد حينما يصاب طفلهم بارتفاع في

حساسية القمح

حساسيّة القمحيُعاني حوالي شخص واحد بين كل 141 شخصاً أمريكيّاً من مرض حساسيّة القمح، أو مرض السيلياك (بالإنجليزيّة: Celiac disease)،[1] والذي يُعَدُّ أحد

كيفية القضاء على الشيب بطريقة طبيعية

عنب الثعلب الهنديعنب الثعلب الهندي من المواد الممتازة، والتي تعالج جميع مشاكل الشعر، بما في ذلك الشيب المبكر، والشعر الباهت، ومشكلة تساقط الشعر، وهذا لأنه غني

التغلب على سلس البول: خطوات فعالة وموثوقة

مقدمة إذا كنتِ تعانين من سلس البول، فمن المحتمل أنكِ قد شعرتِ بالخوف من حضور المناسبات الاجتماعية، أو تجنبتِ المشاركة في الأنشطة العائلية. لطالما كان لسلس

نصائح للعناية بشفاه ناعمة وجميلة

العناية بشفاه صحية وناعمة تعد الشفاه من أبرز معالم جمال الوجه، لذلك فإن الحصول على شفاه صحية، ناعمة، وذات لون لطيف يتطلب منك اتباع روتين مناسب يضمن لهما

سرّ شفاه ناعمة وجميلة: العناية اليومية

أهمية العناية بالشفاه: خطوات للحفاظ على جمالها لا يمكن الحفاظ على صحة الشفاه ونعومتها ولونها الأنثوي الجميل مصادفةً، بل إن ذلك يتطلب عناية مستمرة ويومية. ومن

إزالة الرؤوس السوداء بالبيض

وصفات إزالة الرؤوس السوداءتعتبر مشكلة الرؤوس السوداء من المشاكل التي تواجه الكثير من السيدات، حيث تنتشر الرؤوس السوداء بشكل كبير على الوجه تحديداً في منطقة

أفضل خلطة للبشرة

خلطة صودا الخبز والشوفانيُستعمل مزيج صودا الخبز والشوفان لتبييض وتنقية البشرة، وإزالة التصبغات التي تأثرت بها من أشعة الشمس، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة

جمال المرأة: قوة لا تعتذر عنها

لوكس: دعوة للتعبير عن الجمال بلا اعتذار تؤمن علامة لوكس أن لكل امرأة الحق في التعبير عن جمالها وأنوثتها بحرية، دون خوف أو اعتذار. ومن هذا المنطلق، تتبنى

كيف أستطيع التخلص من الخوف

التنفس العميقيعد التنفس العميق طريقة فعالة في السيطرة على الخوف الداخلي الذي يمكن أن يتسبب بتوقف التفكير بشكل صحيح وإيجابيّ، إذ إن القيام بهذا النوع من التنفس

طرق عدوى مرض الإيدز

الإيدزيعتبر مرض الإيدز من أكثر الأمراض المتطورة والخطيرة؛ لأن الفيروس المسؤول عنه HIV ينتقل سريعاً من الجسم المصاب إلى الجسم السليم، ويعد فيروس HIV أحد أنواع

أضرار مضادات الاكتئاب

مضادات الاكتئابيُعتبر الاكتئاب (بالإنجليزية: Depression) اضطراباً نفسياً شائعاً وخطيراً، ويؤثّر سلباً في شعور المصاب، وطريقة تفكيره، وطبيعة تصرفاته، كما تؤدّي

كيف تعرف نسبة الدهون في جسمك

دهون الجسميحتوي جسم الإنسان على كميات أساسية من الدهون والضرورية لحصوله على الطاقة الضرورية للبقاء حياً، وممارسة الأعمال والنشاطات اليومية المختلفة، ويوجد فرق

أضرار بطانة الرحم المهاجرة

أضرار بطانة الرحم المهاجرةيمكن بيان الأضرار المترتبة على مشكلة الانتباذ البطاني الرحمي التي تُعرف ببطانة الرحم المهاجرة (بالإنجليزية: Endometriosis) بتقسيمها

احدث انواع الرجيم

أفضل أنواع الرجيمالرجيم الذي أصبح هوسا للعديد من الأشخاص و تتبعه النجمات و الشهيرات بكثرة تنوعت أشكاله و من أفضلها :

تطويل الرموش في أسبوع

إمكانية تطويل الرموش في أسبوعترغب الكثير من الفتيات بإبراز جمال العيون وتزيينها من خلال الحصول على رموش طويلة تضفي إليها مظهراً جذاباً، ولكن لا يبدو الأمر بهذه